AWF

hehe wiem Gaja o czym mówisz ;-) jak ja ostatnio rozmawiałam z przyjaciółka, która jest po AWF-ie to się załamałam. Wiecie: wiara w cudotwórcza platfrme wibracyjną i jedyna święta prawda, że tylko aero i cardio spala tłuszcz.

Pewnie AWF ;) Powodzenia więc "magistrze od fikołków"...wróć od "przewrotów" ;)

Witam, jestem studentem AWF w związku z tym mam mały problem jak ustawić okno żywieniowe. Czy w ogóle IF przy takim planie sprawdzi się? Pisze tylko o zajęciach sportowych. Poniedziałek: 15-15.45 gimnastyka, siłka ok 17 Wtorek: pływanie 12.30-13.15 oraz 15-16.30 koszykówka Środa: 11.30-12.15 gimnastyka, siłownia ok 17 Czwartek: 8-9.30 tańce [...]

W warsztacie to dosyć ciekawie. Też chce na kursy iść za rok. Tylko muszę iść do pracy żeby na nie zarobić. O AWF, nie myślałeś?

Witam. Pytanie mam następujące : ćwiczę na siłowni już troszkę czasu, kiedyś ćwiczyłem ze znajomym który skończył AWF, jest instruktorem na siłowni itp więc mi pomagał ale po prostu kontakt się urwał i chcę samemu kontynuować ćwiczenie, dlatego chciałbym aby ktoś ocenił plan jaki zrobiłem. Ćwiczyłem 3x w tygodniu, cały czas te same ćwiczenia [...]

Z P., który jest MP w kulturystyce, z Kasią, któa na debiutach zgarnęła 2plejs, z Miodową, która jest studentką awf, a moim fizjo jest Krzyś, który sławnego MMAmowce masuje. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-10-18 12:58:37

Witam. Jestem studentem AWF. Zależy mi na ładnej wysportowanej sylwetce. Jednak rodzaj uczelni wymaga ode mnie różnych rodzajów aktywności. Muszę nabrać trochę siły np do gimnastyki, bo na zaliczeniu mam wymyki itp,a w obecnej chwili podciągam się nachwytem 3-4 razy. Podoba mi się crossfit tylko nie wiem czy jest sens się w to "bawić" jeśli [...]

Witam. Jestem studentem AWF. Zależy mi na ładnej wysportowanej sylwetce. Jednak rodzaj uczelni wymaga ode mnie różnych rodzajów aktywności. Muszę nabrać trochę siły np do gimnastyki, bo na zaliczeniu mam wymyki itp,a w obecnej chwili podciągam się nachwytem 3-4 razy. Podoba mi się crossfit tylko nie wiem czy jest sens się w to "bawić" jeśli [...]

staraj sie jesc posiłek około 30 min tzn gryz dokładnie itp wiem ze to głupio zabrzmi ale jest to mniejwiecej tak (tłumaczył mi to dawno temu koles po AWF wiec moge cos pokrecic) podczas jedzenia mózg wysyła informacje do zoładka o sokacvh trawiennyc i zanim one tam dojda czy cały proces sie zacznie ty juz konczysz jesc a powiiniennes byc w [...]

Człowieku jesteś na AWFie i pytasz o trening na forum? Nie żebym tutaj kogoś poniżał czy coś, ale jestem pewien, że możliwie najlepszych trenerów masz pod nosem i z tego nie korzystasz ( też jestem studentem AWF ).

Człowieku jesteś na AWFie i pytasz o trening na forum? Nie żebym tutaj kogoś poniżał czy coś, ale jestem pewien, że możliwie najlepszych trenerów masz pod nosem i z tego nie korzystasz ( też jestem studentem AWF ). I ja też jestem... I jednak się nie dziwię, że pyta tutaj. Na AWFie ma faktycznie "najlepszych trenerów", ale z reguły niedostępnych; [...]

zadam dosyć naiwne pytanie ale da się nie nabrać minimalnie tłuszczu i uzyskać przyrost masy? tylko że mam ok 15% zatłuszczenia co mnie trochę wkurza, biorąc pod uwagę, że jestem na AWF :P

Witam gram w piłke nożną w klubie i to jest moj priorytet wiec jakas bardzo duza masa miesniowa jest mi niepotrzebna.Mam pytanie jak połączyć FBW Z BASENEM zależy mi i na tym i na tym ,ponieważ potrzebna jest mi siła oraz zajęcia na basenie do poprawienia kondycji i ogolnego wzmocnienia miesni a także poprawienie techniki pływania ponieważ na awf [...]

[...] prostego .A co do akcentu warto się zastanowić czy pełny wyprost czy akcent.Ja jako organizator zostanę przy akcencie bo nie znajdę sędziów.Zresztą taką odpowiedz dostałem z AWF we Wrocławiu dostanę sędziów jak "wyprostuję"regulamin tu cytuję" ruch ma być łatwy do sędziowania a trudny do wykonania".Nie wiem jak to wpłynie na frekfencję ale każdy [...]

Witam, Nie wiedziałem gdzie założyć temat wiec z góry przepraszam i proszę o przeniesienie w odpowiedni dział. Ale do rzeczy, studiuje na IV roku na AWF-ie turystykę i rekreacje i mieliśmy wybrać "specjalność", do wyboru była trener osobisty, rekreacja i coś tam pewnie jeszcze. Wybrałem trenera i moje pytanie brzmi: czy po takim czymś mam jakaś [...]

[...] nadawania tytułu instruktora i praktycznie każdy moze organizowac tego typu szkolenie/kurs i wystawic papier , wiekszosc trenerow personalnych to instruktorzy kulturystyki co zwyczajnie pracuja indywidualnie z klientem , podsumowujac papier z AWF bedzie tak samo 'honorowany' jak ten z tych platnych kursow choc nie jest on do niczego potrzebny

Witam, kto ostatnio się dostał/próbował się dostać na AWF w Warszawie? Jak testy sprawnościowe? Ciężko się dostać? Będę wdzięczny za każde info.

[...] wygrywa z innymi, on wygrywa z samym sobą - to sam wymyśliłem i tego się trzymam. Wcześniej wspomniałem, że nie chciałem iść do Technikum. Jak nazwa tematu mówi, wybrałem AWF. Po liceum właśnie, chciałbym się dostać na AWF. Trener Personalny, Instruktor Piłki Nożne itd. Jeszcze nie wiem co wybiorę, lecz chciałbym się przygotować do tego [...]

[...] letnie, chyba że narty i coś nad morzem. Czy to prawda? Czy w czasie studiów jest obowiązkowa nauka jazdy na nartach? Byłbym wdzięczny za odpowiedzi. Btw kolega chciałby na AWF we wrocku lub gdansku, jezeli ktos tam studiuje/studiowal lub zna kogos takiego to bylbym bardzo wdzeczny za odpowiedzi:) pzdr chodzi o kierunek wych. fizyczne, nikt nie [...]

Witam,jestem w 1 klasie liceum na rozszerzeniu historia,geografia,angielski Mam pytanie Gdybym zdał testy sprawnościowe,to jakie przedmioty na maturzę muszę zdawać żeby się dostać na jakiś AWF Nie ogarniam maty,fizy,chemii,bioli Mam szansę po hisi,gerze,angolu lub wosie dostać się ? Zmieniony przez - Tajemnica w dniu 2013-11-03 13:48:44