7

Ja propouję iron16 zbanować Daje ta pałka posty z serii bravo i linki do stron zawierających po***aną pornografię i stronki z trojanami. ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą

kanarek - LOL mietki,a co panowie z Olimpa maja do Ciebieczyzbys kwestionowal niektore ich produktyu mnie od dzisiaj chyba tez alkohol w odstawke ---"Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej walce."---

Proponowałbym troche inny zestaw, mianowicie wymach w przód, w bok i w tył ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]

W sumie wszystko zostało powiedziane ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

A co ma być w tym ci wi ?? A tak wogule to po co ci???? zastanowie sie Judo to moje życie!

[...] biallko, w granulkach takich jak cherbata, i dodaJE SIE je do roznych serkow, twarozkow itp. Chyba wam sie wszystko kojarzy z pasza dla krow - mlekopanem. <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

W akademiku jakoś sobie z dietą poradzę, da się normalnie żyć Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Ja bym chetnie posłuchał o tych asach wiec mam nadzieje ze bigger nie wymięknie I mam nadzieje ze to nic specjalnego, bo długo wyrabiałem sobie opinie o Olimpie i juz nie chce jej zmieniać .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, [...]

watpie zeby im sie chcialoale kto ich tam wie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa strajkujący innaczej -jestem w szoku ze sa efekty wiec popieram ale z avatarem sie nie rozstane SFD FIGHT CLUB

Zakład, że moja jest szybsza od Twojej? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

ale Wy samoluby jestescie-nagrody innym dajecie, w życiu bym sie tego po Was nie spodziewał mi mozecie dac nagrody poza konkursem za bycie duchem i takimi tam z Wami konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze [...]

ładnie Thomas, łap soga. Przyznam, że nie wiedziałem że do frajerów należą ci co biją kilkunastu na jednego (znaczy w moim mniemaniu zawsze byli). Ten art stawia hools w odrobinke lepszym świetle, ale ja nadal uważam że powinni się leczyć. ps.Dowiedziałem się, że jestem sympatykiem ============================================================ [...]

No to pogratulować O co chodzi z kopnięciami na czas? Czy to jest to co myśle? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]

co tu taka cisza? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant changes in a client's muscular structure within 60 days, I am nothing more than a thief... (...) results of course depend [...]

Nie mam - wszystkie pokasowane ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą

[...] minimalne ryzyko - material o Stevenie Roensch, jego wypowiedzi i pare techik (slabiutkie) 6. Urodzony do walki Marcio Simas - bigrafia i dwie dobrze pokazane techniki z bjj 7. Made in USA - szesc obecnych gwiazd Machado Jiu-Jitsu pokazuje techniki grapplingu, krotka dane o kazdym z zawodnikow, 12 z ilustrowanych techik gdzie niektore to [...]

Dlaczego? Wymachy w przód działają najlepiej na zginacze, w bok na przywodziciele, w tył na prostowniki i częściowo na zginacze podporowej Wymachy okrężne jakie opisałeś robiłbym już w rozgrzewce ukierunkowanej na dalszą część treningu nie trktując ich jako rozciąganie dynamiczne ale już ćwicząc je jako kopnięcia z dużą szybkoscią. [...]

Dobra mogę zapodać wyniki: cykl odchudzający zakończyłem prawie dwa tygodnie temu, cały trwał 10 tygodni. 1 Tydzień - żadne wspomagacze, średnie ćiśnienie Rano 130/70 po trenigu 140/85 wieczór 140/75 2 Tydzień - tussipect (dawka 6 tabletek na 45minut przed treningiem) Rano 140/75 po treningu 160/95 wieczór 150/80 3,4,5,6 Tydzień - Thermo [...]

7 miesięcy trenowałes na mase ??? To osiągi (wymiary) w profilu masz zaje...fajne Młody jestem... Szarość życia tłamsze !!! Bo podstawa to... ROZGRZEWKA !!!

W sumie tak do końca źle Ci się nie kojażyło ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto [...]