7

to głos oddany na użytkownika. mozna go dac jak sie ma abona _________________________________________ Hannibal Lecter i Tony Montana w jednej osobie

co racja to racja biore dopiero kreatyne 3 dzień to jeszcze jutro sobie dokupie carbo no jednak sfd i jego uzytkownicy są niezawodni thx za informacje ps. anar grasz może na serverach xa.pl:XXXXX ?? bo chyba Cie widzialem , ale moze źle kojarze We are born for fighting contact

dać mu moda ale tylko jak polubi hip-hop w innym przypadku nie _________________________________________ Hannibal Lecter i Tony Montana w jednej osobie

mowisz o tym cos ie dwa koty bijaten co robil rzut mial wieksza mase SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

o bez kitu "co powinienem brac ?" po pierwsze i jak narazie ostatnie powinienes brac jedzenie misczu narazie nawet nie mysl o zadnych suplach uzupelnij ewidentne braki wegli/bialek w twoich posilkach "Ja w czasie doby śpię 10-12 godzin, ale tylko 8 w nocy." - MIKE CHRISTIAN - fajnie tak nie pozwól aby twoim jedynym osiedlem [...]

[...] -I mam jeszcze w domu 160kaps HMB Prosilbym bardzo o rozpianie, nigdy nie bralem tyle na raz. Co, jak o której z czym itp. SOGI juz czekaja ---------===!POLISH+POWER!===-------- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-01-19 13:22:16

....no i to ostatnie foto (następne w wakacje ) Jeśli spodobała ci się.....daj mi SoGaCzA <StOnE> .... PoZdRo

No to jak psuje sie czy nie ?? Przygotowuje sobie bialko o 7.00 i pije polowe bialka okolo 7.40 reszta za jakas godzine.Czy w tym czasie moze sie cos stac ?? Moze stracic wlasciwosci ?? A z tym przygotowywaniem to bedzie glupio wygladac jak przyjde ,wyciagne proszek i wsypie do shakera,i bede z tego sie bawil,juz teraz na mnie krzywo patrza jak to [...]

z teg ocyba wyczytałem ze robisz seri --- 7,5 kg ?? samym gryfem ? ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

[...] siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ 7. czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

[...] g ww ,193 g białek, 90 tłuszczy na co się słada 30 z jedzenia + 4 razy do posiłku łyżka oliwy z oliwek czyli ok 56 g ,łyżka ma chyba 14 czy 15. ww stanowią 63% ,białka 31,7 % ,tłuszcze 14,8%. ww zwiększam narazie na 5 g bo jadłem ich zawsze mało i nie chce za bardzo od razu przeskoczyć ,po 2 tygodniach zobacze jak idzie i wtedy ewentualnie na [...]

to chyba w szatni _________________________________________ Hannibal Lecter i Tony Montana w jednej osobie

przecież po pierwszym ćwiczeniu tak bardzo sie nie zmęcze. pytam po raz kolejny czy lepiej nie było by dodać jeszcze jakieś ćwiczenie lub ćwiczyć tą część 2x tydzień, ale nie wiem. wolał bym jednak coś dodać. jak już pisałem to przy martwym ciągu i szrugsach owijam sztange ręcznikiem bo to wtedy jeszcze przedramiona pracują, czy to jest dobre przy [...]

podciąganie szerokim chwytem to podstawa. a jesli nie mozesz tego wykonać. to wiosłowanie w treningu nie zapomnijcie uwzględnić beercepsa dobre ćwiczenie na niego to wypijanie dziennie ok 10 piw

najbardziej rozfakał mnie texxt qrfa najwazniejsze jest pierwsze ******lniecie ( myślałem że "najwazniejsza qrfa jest zaprawa" ) ten film pofiem qrótko był "z doopy" qrfa to ma byc vale tudo? co laskowski wogóle o tym sporcie wie typowy lansowany qrfa dokumentalista hooja wie a bierze sie za takie sprawy noł koment i równie [...]

bydlaq wielki, ale podrzeźb sie może _________________________________________ Hannibal Lecter i Tony Montana w jednej osobie

no wlasnie czlowieku CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

Wyniki treningu: Lp. nr zawodnik kraj odl. 1. 57. Janne Ahonen FIN 130.5 2. 45. Noriaki Kasai JPN 128.0 3. 54. Roar Ljoekelsoey NOR 127.5 4. 34. Martin Schmitt GER 127.0 5. 52. Thomas Morgenstern AUT 125.5 6. 40. Tommy Ingebrigtsen NOR 125.0 7. 39. Akseli Kokkonen FIN 124.5 8. 56. Sigurd Pettersen NOR 124.0 9. 41. Andreas Kuettel [...]

E-Lite pussie nie pussie ale mowie z wlasnego dosiwadczenia...zacznie od 45 min. i co skonczy na 2 godzinach:))) wiesz ze monotonnosc tez zle wplywa...temu trzeba dodawac co jakis czas wiecej aerobow...a zaczynajac od duzej ilosci... <<<Champions are Made Not Born>>>

na 2 focie -- pierwszy raz widze aby pies trzymal za szyje wlasciciela a serio - fajny piechu ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ