SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • Mam 14 lat i problem......

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia_w_wieku_13_lat-t454031.html Poczytaj:) I jako rówieśnik powiem ci że jeśli dobierzesz sobie odpowiednie ciężary , wykluczysz martwe ciągi nic złego ci się nie stanie Acha i na przyszłość poczytaj w pierwszej kolejności forum , a potem zadawaj pytania:] Zmieniony przez - Drager w dniu 2008-12-03 18:25:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2008-12-03 18:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki bolda

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo pisać 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: zakonczony wrześeń 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-11-30 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    firma krzak, produckcja piwniczna, ideologia ktora trafia do pseudogeniuszy, guru sportu, oto avant Zmieniony przez - mrauuu w dniu 2005-02-17 16:50:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2005-02-17 16:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    A chcial bys

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2005-02-17 16:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    do niedawna undergroundowa firma produkujaca sterydy czym wyrobila sobie 'renome', sprzedajaca je w buelkach z napisem 'tonik do mycia twarzy'... glowny skladnik transportu to zmywacz do paznokci

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2005-02-17 16:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesamowicie wazna sprawa co do treningu !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    smykacz można robić bica 2 razy na tydzień i to właśnie przy takim stażu, można nawet 3X- jest taki mądry trening o nazwie hst wszystko zależy od intensywności jaką sobie narzucisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2005-08-09 22:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesamowicie wazna sprawa co do treningu !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hahahaha ale ty myslisz ja pier... ty tu mowisz o HST a ten trening nie ma nic wspolnego z HST!!! jest to trening DZIELONY!!!!!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2005-08-09 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no coments

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2006-01-19 16:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jasne, mozesz odpocząć od cwiczen, wystarczy sam odpoczynek, spij dlugo jedz mozesz sie powybierac na basen, pelen relaks

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2006-01-19 16:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakonczenie cyklu

    Post
    Doping

    hcg,clom

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2009-10-15 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakonczenie cyklu

    Post
    Doping

    a już skumałem skąd znam autora tematu http://www.sfd.pl/omka_z_meta-t523441.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2009-10-15 13:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehhh zawsze jesli maja i kod kreskowy i kod 2D/hologram po wiecej zapraszam do http://www.sfd.pl/Przewodnik_po_Konkursie_Z_Olimpem_po_zdrowie_i_nagrody_-t268641.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-02-22 07:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No a te starsze mają hologram i 2d kod? no i jak to przeliczyć? podzielić przez 5 cenę detaliczną?skąd mam znać detaliczną

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-02-22 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpisywac watpliwosci w podanym watku mnei pytasz czy masz kod 2d albo hologram ? prosze rzuc okiem na opakowanie a sie dowiesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-02-22 13:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unversal creatine 100capsules

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do 6tygodni) : Pierwsze 5-7 dni 20-30g podzielone na porcje po 5g. Kolejne dni po 3-5g. 100 kaps to mała ilość .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2020-06-05 16:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Unversal creatine 100capsules

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziękuje za odpowiedz a 5g to ile to tabsów tej kreatyny ? 100 bo wziąłem na spróbe ,dziekuje z góry za odpowiedz i pozdrawia, jeśli to ta to 5g jest ok 7 kapsów 1 kaps ma ok 0,6 g kreatyny Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-06-05 17:53:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2020-06-05 17:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bardzo polecam w wersji ekonomicznej SP 80 - jedyna odżywka Olimpu mająca znośny smak, a w wersji jakościowej - Elite Whey Protein od Dymatize.Wspaniały smak i rozpuszczalnośc. MX Pro moim zdaniem przereklamowane (jeśli chodzi o smak,bo skłąd b. doby ,a cena jeszcze lepsza). No ale ja jestem raczej wybredny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2005-09-01 19:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::Chleb:::...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a po co w foliowym opakowaniu hermetycznym? nie lepiej swiezy z piekarni ratujmy srodowisko naturalne!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2006-01-22 19:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IPOAZOTAL ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a daj zdjecie/www/opis/skład/cene/producenta bo tylko po włosku mi www wyskakują a o no w shotach to pierwsze słysze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2007-03-05 19:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma czy tribulusy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile lat masz ,twój staż treningowy - napisz coś o siebie bo jak masz 12 lat to chyba nie polecimy ci tribulsów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2007-10-01 12:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)