7

Wołowy udziec smażony z boczkiem Pomidor, papryka, lodowa Ryżowo - gryczane naleśniki Keczup -60%kcal /SFD/Images/2016/7/10/5a558b71596f47b6bb3600b07964a53e.jpg /SFD/Images/2016/7/10/243e94cb8b0b4364ab7e52feb7a9849c.jpg /SFD/Images/2016/7/10/3c09ce4fa81f4b78ab0f82e0accd9ed1.jpg

1. Fit sernik z galaretką bez cukru 2. Omlet jaglany z jogurtem naturalnym i kiwi 3. Naleśniki ryżowe z twarogiem i bananem /SFD/Images/2016/7/10/b77c985d89204bbbb772de3a2d139ba4.jpg /SFD/Images/2016/7/10/3f51a08b5285434181a345be304e80c7.jpg /SFD/Images/2016/7/10/1f92b5359b0e4c2791d0de06de4af059.jpg

OMLECIOR /SFD/Images/2016/7/11/dbed059e1e484d92bc42f2fdb8f4db49.jpg SZYNKA WOŁOWA GOTOWANA z przepisu Malinowej szefowej ;-D /SFD/Images/2016/7/11/2a9057720650487682757c8a330a32de.jpg /SFD/Images/2016/7/11/4868c5c3c2d74fe282bc934c4d765e8f.jpg

Szynka parmeńska z paczki 100g Wysmażona na patelni. /SFD/Images/2016/7/13/bd1da7b59f314331b4c1f2b87e323536.jpg /SFD/Images/2016/7/13/c723a1d67280430db61fafb00492939b.jpg /SFD/Images/2016/7/13/4340f7ba91554490a6e7a20f1fa382ed.jpg

Śniadanie, drugie śniadanie, obiad /SFD/Images/2016/7/14/5685ed97483444cbb06273c361e94589.jpg /SFD/Images/2016/7/14/3f4b9825a2ff485c98d15cd9d038f90e.jpg /SFD/Images/2016/7/14/e224d7f88b9546a19c6d0a7babee61a0.jpg

Potrawka z kurczaka i cukinii + owoce + lody mini + monster /SFD/Images/2016/7/14/c3e77ea1639a4c12b89264de392b28d5.jpg Kurczak z cukinią + wafle kukurydziane + owoce /SFD/Images/2016/7/14/dfcef88b1c974a209bc9cc3cec6329ae.jpg Serek wiejski z orkiszem w miodzie z wiśnią i ananasem liofilizowanym i gorzką czekoladą [...]

PUDEŁCZAKI :-PP /SFD/Images/2016/7/15/b7d30d8800db4e7aa1836c6291234a8c.jpg pierś z indyka, tagliatelle, oliwa z oliwek, parmezan, passata pomidorowa KURCZAK Z RYŻEM%-) /SFD/Images/2016/7/15/41a92803090e4db3b00e5aa5692476b5.jpg pierś z kurczaka, basmati, rukola, pomidorki koktajowe, oliwa z oliwek, orzeszki laskowe jabłko z cynamonem [...]

Omlet, owsianka z chia, kanapki z żytniego + ser ceko /SFD/Images/2016/7/15/29688669c40c4edb92eedb96ae5b4bed.jpg /SFD/Images/2016/7/15/09d1ff4cb47d4d06a3097b8c6cece0da.jpg /SFD/Images/2016/7/15/5df3eaa1c62d4e19aa4a4a3180538bd4.jpg

:D /SFD/Images/2016/7/17/ac66c5241019425690b4b6a09673c8b2.jpg /SFD/Images/2016/7/17/fe73e70083ca4af79df056b75b6bfc23.jpg /SFD/Images/2016/7/17/f7564381d7a04902aa5b8ed5ff93e745.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-07-17 20:48:17

[...] tzn próba zrobienia jej na styl chiński - dupy nie urywa jagnięcina z warzywami warzywa grillowane z grillowaną szynką parmeńską ( bekon się chowa) /SFD/Images/2016/7/20/9636f383da0141fd89914fda7f7027ad.jpg /SFD/Images/2016/7/20/3cf3dfeea5c4406b800a4aaaf81f37ea.jpg /SFD/Images/2016/7/20/e4a8736916bc4f73a58d00e3562f096a.jpg Zmieniony [...]

[...] pomidorem i cebulą z dodatkiem sosu do hamburgerów domowej roboty + fasolka tam gdzieś z boku. 3. Kasza jaglana przekładana ubitą śmietaną 36% wymieszana z odżywką białkową oraz owocami ! /SFD/2016/7/23/58ba8c1b43be4ba59a33f4420302111f.jpg /SFD/2016/7/23/96e1a626b2e84a4f948a58ac1fe618b7.jpg /SFD/2016/7/23/43cc67a67726416181378fa2b70db14d.jpg

[...] dą mąki http://www.sfd.pl/Pierogi_pe%C5%82noziarniste_na_nadchodz%C4%85ce_swieta_i_nie_tylko-t1096589.html Schab, ziemniaki, mizeria i jeszcze raz pierożki :-) /SFD/2016/7/26/9572ed4078ec48cc87916509c77ed76c.jpg Tortilla ze schabem i warzywami + jogurt z borówkami /SFD/2016/7/26/63ce45baf17942fda029abb5f67f6e93.jpg [...]

CIACHA MIGDAŁOWE:-P /SFD/Images/2016/7/26/14624e9a6cd64441b068b349599fda7e.jpg ROSOŁEK Z RYŻEM :-P /SFD/Images/2016/7/26/e6ca74c8f73544e1b8c17bff9365babc.jpg SAŁATKA ZIEMNIACZANA :-P /SFD/Images/2016/7/26/aecc3e896648487e9f01f89f12b13c7b.jpg

Kakaowe naleśniki gryczano ryżowe w środku maliny i wpc pudding :-) http://www.sfd.pl/SFD/2016/7/27/ab57dfcc583244e0b9143e3aae4cb92e.jpg http://www.sfd.pl/SFD/2016/7/27/c24a461f84c5461c8e855909b98965d0.jpg http://www.sfd.pl/SFD/2016/7/27/16d7449657344b0e8517160739534bc1.jpg

Pierogi z mąki żytniej pełnoziarnistej, nadzienie zrobione z mięsa wołowego. Mega, bardzo polecam ! :) /SFD/2016/7/27/cdfcbe5b46c84b85afcdb59b8dab1ce2.jpg /SFD/2016/7/27/490f0a496d9b4b80a8db24081bbbc0e0.jpg /SFD/2016/7/27/3411ff810ad940e5ba6f5ef3170680bd.jpg

[...] twaróg, wiśnie i czarna porzeczka Coś na wzór placków ziemniaczanych: 2 jajka, ziemniaki, cukinia Potreningowe placuchy: 2 jajka, wpc, kasza manna, wiśnie /SFD/2016/7/28/19d04e030f514a27b7ea4e886a4d2f9e.jpg /SFD/2016/7/28/0ec3906af57c4fbd80f2331d179c3aff.jpg /SFD/2016/7/28/a28a63c7e194491e94cab36316106594.jpg Zmieniony przez - julcziik w [...]

Sałatka Zupa pieczarkowa z kurczakiem Kluski jaglane orzechowe /SFD/2016/7/29/f47690cc558a42e493b97a65f2c6ada6.jpg /SFD/2016/7/29/9f0a0ab95146464fb371030752b02186.jpg /SFD/2016/7/29/e61399022366461aa6ce0d5542a4d09c.jpg

1. Naleśniki z twarogiem i chia (polewa z wheya) 2. Wołowina w sosie sojowym, topinambur, pieczona dynia 3. Ciasto białkowe z bananem i wiórkami czekoladowymi /SFD/2016/8/7/7d4a478b585d4f289ed60a413adac530.jpg /SFD/2016/8/7/d73a6105856742c599dae2c6523af5cb.jpg /SFD/2016/8/7/b156f5bf2c36410ba2dd48ac10da74c9.jpg

1.Jajecznica + wafle ryżowe z dżemem 2.Chleb żytni na zakwasie z kabanosami z kurczaka 3.Kurczak z kaszą jaglaną i orzechami nerkowca /SFD/2016/9/7/39e79b39a11641aaae1d5bc34a943ab1.jpg /SFD/2016/9/7/4e80ce414663430686bbe6b313781d94.jpg /SFD/2016/9/7/1bbc0fea5438464cb4e857cf2704c752.jpg

[...] dyniowo-jabłkowe z pieca - miała być jeszcze polewa z czekolady, ale zapomniałam zanim zjadłam }:-( 2. śliwki na jaglanym spodzie 3. i dyyynia, dużo dyni :-D /SFD/2016/10/7/571beea2e7694a928cc82a2c6e6cbc8b.jpg /SFD/2016/10/7/0b1c201f9eb74c45afa1e2b5499d0085.jpg /SFD/2016/10/7/34464ba5fc5b4e41b50d3348f4d5a97c.jpg Zmieniony przez - joanna83d w [...]