SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5000

  • lle kalorii

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przecinania gałęzi piłą mechaniczną a później 4 godziny łupania drewna za pomocą siekiero-młota + trening siłowy push-pull 4 razy w tygodniu. Ostatnio byłem na redukcji 3000kcal, ale teraz czuję, że jednak to za mało kalorii. Według kalkulatorów wyszło, że w pracy spalam około 2000tyś kalorii, czyli teraz powinienem jeść około 5000 tyś kalorii ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 213 Data: 2019-02-06 16:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Witam mam 20ml testosteronu enatan co tydzień 250mg teraz jestem po 2 strzale mam clomid tamoxifen i hcg 5000 mam pytanie jak brać.Wzrost: 176 cm Waga: 94 kg Współczynnik BF: 22% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 123 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód bioder: 97 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 95 cm Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 172 Data: 2024-04-18 13:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie, Mam pytanie kiedy muszę zacząć brać odblok po trenie z cypio. wcześniej brałem deke z enanem później wino z cypio i teraz jadę cypio z trenem od początku czerwca. na odblok zakupiłem clomiphene citrate 50mg 2 opakowania po 24 tab i ovigil 5000 iu 3 opakowanka. kiedy zacząć to brać i jak?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2014-07-14 13:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] karate kyokushin, do tego biegam i siłownia też 3x w tygodniu. Obliczyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne(jeśli chodzi o dietę na mase) i wychodzi ok. 2500kcal/dzien. Czy to możliwe? kolega mi powiedzial ze conajmniej 5000 mi trzeba. Wyliczyłem ze ok. 2500, czyli zeby bylo z nadwyżką to z 3000 wystarczy? Może źle cos policzylem ze tak malo?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-05-31 15:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszego w moim życiu cyklu. Zamierzam brać deke i enan w takich dawkach i rozstawieniu: 1-12 deka 2x w tyg 1 ml 1-14 enan 2x w tyg 1.3 ml Mam więc pytanie ponieważ chce przeprowadzić cykl porządnie "z głową" tak aby nic nie namieszać z zdrowiem. Jak brać potem HCG i Clomid? (oraz czy 5000 j.m. HCG i 10 tab. Clomidu wystarczy?) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2019-08-07 11:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 tygodni cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 20shotow teścia prop+Master. Pytanie dotyczy odbloku. Na forum tematów w tej kwestii 1000, a odpowiedzi jeszcze więcej i w dodatku kazda inna. Mam dwa op.clomidu i 3op. pregnyl (5000) Jak polecieć z tym tematem? Od ostatniego shota teść+master bić hcg? Rozdzielić po 1000 co 3 dni? Clomid włączyć po hcg czy włączyć go w trakcie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2016-12-17 16:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam super sprzet

    Temat
    Targowisko

    [...] super sprzet wszystko nowe na gwarancji -Mikrowieża Yamaha PianoCraft E730 w sklepach za 1600 zl u mnie za 1200 zl -Apple MacBook Pro w sklepach po ponad 6000 zl u mnie za 5000 zl - - Telewizor 3D Samsung UE46D6500 w sklepach 4800 zl u mnie 4400 zl mam tez inny sprzet napiszcie co byscie chcieli i za ile. mozliwosc negocjacji jeszcze cen. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2011-06-07 21:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam za spam ale musze... ;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Zapraszam do rejestrowania sie na stronce jest to stronka poswiecona dla bukmacherow, na starcie dostaje sie 10000 pkt i sie stawia, sa rozne nagrody do wygrania. Jesli nie chcecie grac to chociaz sie zarejestrujcie(njie musza byc dane wiarygodne) --> za kazde zapro dostaje sie 5000 pkt. wiec licze na Wasza pomoc koksy Pzdr

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2010-02-20 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Temat
    Doping

    [...] wino (30 ed). Jestem po 3 iniekcji. 1.Jedno z glupszych pytan, nie robilem badan, czy po trzech iniekcjach wyniki beda miarodajne, jezeli poradzicie mi je zrobic, to jakie dokladnie ? Przynajmniej minimum co powinienem posiadać do wglądu 2. 5000 HCG, 24 clomidu na PCT starczy ? Pozdrawiam Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2015-05-04 04:38:28

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2015-05-04 04:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Honorowe krwiodawstwo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie odnośnie oddawania krwi. Ostatnio wyczytałem, że oddanie 450 ml krwi wiąże się z wydatkiem energetycznym rzędu ~5000 kcal. Jaki może to mieć wpływ na ogranizm na redukcji? Czy może spowodować spowolnienie metabolizmu? Jeśli tak, co zrobić, żeby ten efekt zminimalizować?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2007-12-22 17:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG po 10 shotach

    Temat
    Doping

    Witam tydzien temu mialem ostatni shot Test Enanthate mialem 10 shotow e5d 250 bilem na poczatek mialem tez 100 mety. Teraz mam pytanie jak mam dawkowac HCG mam pregnyl 5000 U.I po tyg teraz czy jeszcze tydzien poczekac. Mam tez clomid, ale to po skonczeniu HCG, tylko prosze napiszcie mi jak mam to bic i ile. Pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2010-07-16 15:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ?

    Temat
    Doping

    Mam 10ml winstrolu 100mg/ml do tego sustanolu 10ml 250mg/1ml plus 2razy hcg 5000 . Pytanie co do tego dokupic? czy wystarczy to jesli tak jak z odblokiem jakbyscie najlepiej polecili by to brac ? cos o mnie:D kiedys juz zazylem jeden cykl w mlodosci teraz chodze na silownie od 2 lat noi przydalo by sie ruszyc z miejsca dieta odzywki wszystko jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2014-05-11 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączyć ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanko moje jest takie: czy oplaca sie laczyc ze soba - Magnum 5000 firmy Trec Nutrition - Gainera 2 Olipmu - Dibencozide Magnum Pytam sie dlatego poniewaz jak sie dobrze orientuje to Dibencozide jest glownie na sile a 2 pierwsze produkty na mase i wlasnie Gainera i Magnum posiadam i zastanawiam sie nad dorzuceniem ze 200 kapsolek Dibencozide. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2005-02-26 14:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sadzicie o odzywce magnum 5000? zastanawiam sie czy lepiej kupic ja czy mass xxl doradcie!!! a moze jeszcze inny gainer

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2005-01-10 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chcialbym przybrac na wadze. Przy wzroscie 180 waze tylko 65 kilo wiec okolo 10-12 kg chcialbym jednak przybrac. Wiem ze macie tu swoje diety, ale ja chcialbym spytac czy aby przybrac na wadze wystarczy ulozyc sobie taka diete ze pozerasz dziennie 5000 kalorii i to wystarczy ? Moglby ktos pomoc ? POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2006-06-27 01:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] po dość mocnym cyklu mianowicie deca 1-13tyg 200 mg tyg metax 1-5 30 mg dziennie prop 1-15 100 mg co 3 dzień trenadrol 8-12 jedno opakowanie stanazolol 7-13 inj. po 50 mg co 3 dni prosze o nie wyrażanie sie na temat cyklu ale o pomoc w rozpisaniu odbloku... do dyspozycji proviron 20 tab clomid 20tab hcg 3 amp po 5000 j.m z gory dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2008-09-12 23:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok??

    Temat
    Doping

    [...] bedzie to moj pierwszy porzadny cykl, nieiwem czy wystarczy 6 tyg czy moze pociagnac 8. Niewiem jaki odblok po tym zapodac? Mam 10 tab clomidu 15 nolvadexu i strzal pregnyla 5000 j.m (ale niewiem czy hcg bedzie potrzebne), mam zamiar kupic jeszcze proviron. Co sadzicie o tym zeby ten cykl pociagnac na takiej diecie: ww-200g b-3g/kg reszta to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2006-01-12 08:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie Wątroby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suple na wspomaganie/ ochronę wątroby np. HepaPlus, czy nie ma takiej koniecznośći jeśli biorę następujące suple: CONTROLLED LABS ORANGE TRIAD, OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION, EPATICA ASHWAGANDHA, ALLNUTRITION BCAA 2:1:1, SFD NUTRITION D3 5000, SFD NUTRITION K2-200 FORTE, OLIMP GARLICIN, ALLNUTRITION GABA, ALLNUTRITION VITAMIN C ANTIOXIDANT

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2018-04-03 17:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy PCT

    Temat
    Doping

    [...] z takim cyklem 1-12 enan 250mg e4d 6-13 wins 30mg ed cykl mi doradzil jeden z pomocnikow na forum. czy moglby ktos mi rozpisac pct i kiedy zaczac hcg bic. mam takie srodki.ewentualnie moge cos dokupic jak malo,chce do pct dozucic provilon bo po ostatnim cyklu mialem problemy z libido 3x pregnyl 5000 20x 50mg clomid 20x 25 mg provilon dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2011-05-25 02:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jestem początkujący w sprawach suplementów i odżywek, a dostałem parę od znajomego, dlatego chciałbym zwrócić się do Was o pomoc i ocenę, czy wymienione przeze mnie poniżej produkty można mieszać, jak je dawkować i kiedy spożywać? FA NUTRITION XTREME BCAA 5000 FA NUTRITION XTREME CREATINE OLIMP THERMO SPEED EXTREME OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2016-02-06 10:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)