5

2,5-3 km to nie jest jakaś sensacyjna odległość, a gdzie te otarcia u ciebie występują, masz nadwagę ?

Jeszcze jedno pytani.. Po obliczeniu tych kalorii, rozłożyć je na te 5 posiłków dziennie, tak?

5-6, co 2-3 godz

Thats_Nice Ja niewiem jakim cudem schudlem 2kg w 2dni... a nie jechalem na samej wodzie... byla normalka... Tyle ze potrzebuje tera dobrej dietki... waze troche bo az 85kg... chce wazyc tak jakos 75kg? doradzicie cos? Nie wazne w ile dni, wazne zebym troche schudnął(z 10-13kg)... bo cwicze boks, a to troche dla mnie za duzo... Aha i wzrost moj [...]

http://www.moja-ostroleka.pl/w-sobote-gala-mma-i-k1-wykaz-walk,1273856894,5.html lista startowa... http://www.to.com.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20100515/SPORT_BOKS_WALKI/807958054 zdjecia i filmik Zmieniony przez - Sarcev w dniu 2010-05-16 10:02:30

Kurcze, i tak z kasa sie wyrobie na styk, wiec nie za bardzo. Ale moge dorzucic 15 saszetek Nox Pumpa, gdzie jedna jest warta 5 pln w sklepie SFD, wiec by Cie wyszlo 75pln. Moze ktos z Twoich znajomych by sie skusil, albo sam bys wciagnal, bo to bardzo dobra przedtreningowka:)

Tak , 4 x 5 kg - 90zł

Ja raz walnąłem 2 browce połączony z clenem, ścieło mnie jak po 0,5 litra :-D

KURDE ZOSTALO MI 5 DNI ;( MUSZ SZYBKO COS ZAMOWIC Z HI TECU *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

Zgadzam się z kolega J/W

1. czy jedna porcja to jedna płaska miarka ta co jest w opakowaniu ?-3,5 miarki 2.czy starczy mi tyle cp na cykl? (nie mam kasy żeby co kolwiek dokupić)-nie starczy 3. Jakie są skutki uboczne ? (jeżeli takie są)-nie ma, 4. Wasze opinie (ile masy wam przysło)-zalezy od diety

nie ma 5g. 3,5 lyzeczki to 10g

ml nie przelicza sie na gramy 1:1 człowieku 5ml to 2.5g około, w zależności jaka gęstość Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2010-02-23 12:36:18 Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2010-02-23 12:39:37

500g żeby Ci nie brakło ew Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2010-02-23 13:35:53

Ja mialem Cp 665 g i Mono vitalmaxa 300 g. Mono jeszcze zostalo po cyklu... Dawkowałem rano na czczo jedna plaska łyzeczke mono i 30 min przed treningiem 3 plaskie lyzeczki (oczywiscie tą z CP) i wyszło elegancko... Cykl trwał około 5-6 tyg...

Oplaca sie robic regularnie pompki jak tylko 5 zrobie?

1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 71 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 120 g -węglowodany: 252 g -tłuszcz: 50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 18 [...]

ANKIETA 1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 71 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 120 g -węglowodany: 252 g -tłuszcz: 50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM [...]

Jeżeli ma smakowac i byc w miare dobre to polecam od siebie: Trec Whey 100 Nutrend Whey Core 100 2250g za 140zl na allegro mam goscia co mi podrzuca go smakowo jadlem 4 a z treca tez z 5 i na prawde dobre białka, Scitec jak wyzej tej moze byc ale za slodkie dla mnie;x osobiscie a Hi-Tec c6 mieszane mam odczucia, ActivLab Whey smakowo i cenowo [...]

Co do walki Musashiego - scenariusz jaki ja przewiduję jest taki: Musashi będzie krążył wokół Bothy, trzymał dystans by czasem nie nadziać się na cios, oraz walić bezpieczne lowkicki i od czasu do czasu middle-kicki, które sędziowie zaliczają mu nawet jeżeli trafia je na gardę. Ostatecznie więc może faktycznie zasłużenie wygra, bo Botha może nie [...]