5

w ukladzie gdzie deklarowane jest 10 gram .. i moze sie wachac +/-2 g wedle standardu to na minus.. i jeszcze do tego kreatynka w skladize.. to co 4g/100 ? moze 5.. dzieki ..carbo istne .. a nie gainier.. jak kto lubi .. tak czy siek MASS UP to jeden z najgorszych gainierow i tego nic nei zmieni - a smaczne to trudno zeby nie byl toz same [...]

ja brałem:D tylko ja byłem w troszkę innej sytuacji.. bo jakiś czas temu zacząłem się ostro odchudzać i nawet z powodzeniem (straciłem 15 kg!!), ale polegało to na ostrym bardzo ćwiczeniu CODZIENNIE i nie jedzeniu prawie niczego, eliminując wszelkie słodycze itp., ale również normalne posiłki... niestety zabrałem się za to w wieku 16, prawie 17 [...]

jak je pijesz co dzien po 5 6 to napewno ale jedno raz na jakis czas ci nie zaszkodzi

zalezy.Szybko napuchniesz i szybko stracisz.Fakt na sile podskoczysz,ale lepiej zrobić coś porządnie.Mnie tak krótkie cykle nie ruszaja.Zawsze 8 tygodni,i najbardziej idzie 5 6 i7 tydzien.widze ze ciut szokujaco planujesz,bo szybciutko wjezdzasz na 4 tab mety.Przeciągnij troszke a w 4 tygodniu dołacz prolonga i tak do 7 tyg.Bedziesz bardziej [...]

Starczy, na 5 tygodniowy cykl

ile trwa cykl? jak ciagle czujesz kose- to ie przerwyaj. po zakonczeniu - przerwa od preparato kreatynowych minimum 5 - 6 tyg. pozniej - mozesz powtorzyc zestaw, albo poszukac w wyszukiwarce / dziale z testami opinii... na przyszlosc regulamin dzialu i... wyszukiwarka zanim zadasz pytanie

kieruj się ceną i gramatura owej kreatyny bo jak sam pisałeś jeden kaps ma 1,5 drugi 2,5g

olimp bodajrze EDIT: pomyłka olimp ma 2,5 w 2 kapsach Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-07 10:33:13

skoro tak to czemu razak jest o 1/5 ceny droższy od apxa skoro to jeden shit?

jak dieta jest dobra, to naprawde trzeba byc specem, zeby stworzyc "złą kombinacje suplementów"...

Trochę przesada z ilością białka. Masz 3,2g/kg a powinno być 2,0-2,5 max

1 kaps. methyl 1-testosterone 5 mg to jest metka

BIAŁKO HI-TEC C-6 2250 + 1000G BIAŁKO olimp provit 700g x 2 OLIMP BCAA 500g x 5 SHOCK THERAPY STORM TRIBULUS TERRESTRIS i ze spalaczy SŁYNNY V E N O M 500 / 200 90 KAPS BLACK MAMBA ponad 80 kaps jeżeli o dietę to sobie ułożę plan treningowy i aeroby też chodzi mi o suplementy które z nich moge łączyć z v e n o m e m do redukcji / [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

ee potrzebujesz 200tab !! żeby brać 30mg/dzien na 5 tygodni wyjdzie 200tab !! to zależy ale napewno coś da !!

powinienes miec 6posilkow co 2,5-3h brakujace posilki mozesz uzupelniac gainerem lub jedząc 6posilkow mozesz dopijac gainerem do nich by podbic kcal.

[...] zwiekszenia apetytu na cyklu susa-deka jestem w 2 tygodniu i mam zerowy apetyt wszystko wciskam na sile i jest ciezko chce tylko delikatnie ruszyc na tym z 4 -5 tygodni dam 4 pilsy dziennie dotego jakies oslonlo na watrobe i vit B extra . chcyba az taka kosa to niejest niezrobi inwazji w takich dawlkach i okresie [...]

[...] w tabletkach nie trzeba duzo jesc o ile ma sie tabsy o stezeniu 160mg/tab, bo jezeli ma ktos wersje taka jak ja mialem, czyli 40mg/tab to wychodzi to bardzo nie ekonomicznie, zeby podbic apetyt to trzeba jesc chociaz 5 tabsow dzienie, bo w przeliczeniu do syropu to wychodzi 40mg=1ml syropu a tabsy wychodza w porownaniu do syropu o wiele drozej.

1. WIEK: 17 2. WAGA: 98 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 80 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 mies. 6. DIETA: brak... -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , meta i tesc 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 mies. 11. [...]

z tego co kojarzę to nie ma miarki łyżeczka do herbaty z małą górką i masz 5 g