5 dni

mam pytanie biorę cypionat i byldenon po 100mg na tydzień jedna iniekcja w sumie 200mg raz w tygodniu wydaje mi sie ze to za mało i za żadko ( myślalem że może lepiej byłoby co 3 dni albo wieksza dawke , waże 100 kg ) ktoś podpowie jak rozpisac cykl ??

Cześć. Proszę mi napisać jaka jest różnica między enatanem z Jelfy 100mg/ml z apteki a entanem z undergroundu 250mg/ml lub 300mg/ml? Jaka będzie różnica przy trt jeżeli zamiast Jelfy będę brał któryś z powyższych środków w tych samych dawkach np. 0.75 co 4 dni?

Ello ! mam troche małe łydki i chciał bym coś z tym zrobić! :) czy moge ćwiczyć wspięcia na palce w staniu- 4 s. x 15 co 2 dni ? A moze znacie jakies fajne ćwiczenia na mięsnie nóg? najlepiej łydek? Pozdrawiam

Siemanko mam 15 lat ćwicze amatorsko 6 dni w tygodniy.Chaciałym jakąś dobra diete,bo chce nabrać dużo na mase.Jak coś macie piszcie

Witam mam problem od paru dni z uczuciem głodu:/ Wróciłem z treningu zjadłem 150g mintaja i 100g ryżu po czym poczułem głód i zjadłem 8 kanapek z chudej wędlinki + pieczywo razowe i nadal czuję głód;/

MEN. 36 LAT.MIEJSCOWY BÓL KRĘGOSŁUPA NA ODC.PIERSIOWYM.POJAWIA SIĘ NAGLE,MOŻE TRWAĆ PARĘ DNI ,CZASAMI PARALIŻUJE ODDECH,UNIEMOŻLIWIA 100% poruszanie się.ból nie jest rozległy,nie promieniuje.CO MOŻE BYĆ POWODEM TYCH DOLEGLIWOŚCI??????????????????????????????????????

skończyłem cykl 15 strzałów Sustanonu 250 + 200 Bionabolu. Mam na odblok 30 tabletek Clostilbegyt EGIS. Wiem że odblok mam robić 21 dni po strzale susty. Ale nie wiem jak mam wziąść te 30 clomidu. Pomozcie bede wdzięczny.

Cykl sklada sie z: 100 tabs Naposim 10 strzalow Prolo 1ml co 3 dni Na stanie jest: 24 tabs Clomid 30 tabs Tamoxifen Jak z odblokiem ile i kiedy zaczynac? Co z supli mozna dozucic w trakcie odbloku?

Mam pytanie nap warze 67kg i jestem na redukcji i nap w dnie trenigowe mam 150ww i tł 68 a np w dni nietrenigowe ww mam 100 a tł 80 to jest dobrze czy za duzo tł

Jak trenowac brzuch przy fbw?? Chodzi mi raczej o mase miesni brzucha niz redukcje tkanki tłuszczowej w tych okolicach. Dodac 2-3 s brzuszków z obciazeniem do planu fbw czy moze lepiej jakis abs w dni nietreningowe?? Pozdrawiam

emanko. cchce od wrzesnia odnowa sciwczy bo zanichalem cwiczenia na silowni jak i na macie od wakacji ale chce laczyl silownie + mata jak najlpeiej to polaczyc ?na mate musze chodzic minimum 3 dni w tyg. wiec niebardzo wiem jak to polaczyc z silka

siema Nie interesują mnie duże mięśnie ale siła. mam do dyspozycji hantle, ławeczkę, atlas, i drążek. warze 46kg a wzrost ok. 160. Wcześniej chodziłem na siłownię ale niezbyt często i nie regularnie. Biegam co 2 dni. to chyba wszystko.

Witam :) Tak wiem.. było milion razy.. ale tak szczerze.. bo wszedzie co innego pisza.Co wy o tym myslicie? czy np 2x w tygodniu w dni nie treningowe na silownie. plywanie sobie na basenie to zly pomysl? nie chodzi mi o jakies sprinty , tylko ogolnie wolne plywanie itp ? co O Tym myslicie?

Siemano, wklejam zrzut dietki vlcd do oceny. Waga 95 wzrost 181 bf 23% wiek 21 Cykl 14 tygodni enantant 100mg co 2 dni. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ea631071943347f89e6ad7953a42f162.png

Witam, Byłbym wdzięczny, jeśli ktoś kto siedzi w temacie rzuciłby okiem na moją dietę. Pierwszy załącznik to rozpiska na dni nietreningowe, drugi treningowe. Z góry dzięki ;) /SFD/2017/3/25/2316300a86714a7396d64767e72d197e.jpg

Witam. Mam takie pytanie. Biore HMB od paru dni. Mam go na dokladnie 2 miesiace. Czy powinna byc jakas przerwa w jego stosowaniu? Bo w wielu przypadkach tak jest ale nigdzie nie pisze o HMB. Z gory dzieki za odpowiedzi.

witam przez ostatnie 40 dni bralem shocka+storma+naNOx9 chce teraz zrobic miesiac przerwy bo coraz slabiej na mnie to dziala, chociaz ogolnie sila ladnie poszla. co brac po tej przerwie? glownie chodzi mi o sile. zaproponujcie jakies fajne dobre odżywki

Czy picie wódki raz na 2 tygodnie i piwka co kilka dni oraz palenie marii raz na tydzień lub 2 odbija się źle na osobie ćwiczącej..? chcę przybrać na masie ale czy muszę ograniczać używki?? mam 16 lat

Z BADAN KTORE WYKONALEM KILKA DNI TEMU WYNIKA ZE MAM ZA DUZO MOCZNIKA WE KRWI. WYNIK WYNOSI 55,8 CZY TO GROZNE

Mógłbym prosić o link do tematu na dietę ogolnorozwojową + trening ogólnorozwojowy na siłowni 4 dni w tygodniu z suplementacją kreatyny. Dziekuje za pomoc.