5 dni

No to raczej 5 dni bo 6 dni to duzo za duzo 5 dni to max

robilem mielone z piersi, straszne suchary mi wychodza ;/ malo miesa jak na 10 dni ale czas przechowywania faktycznie dlugi. Tez wole gotowac w weekend i 5 dni zrec tylko z pojemnikow ale strasznie to niesmaczne

wlasnie skonczylem faze naladownia z czego sie dowiedzialem byla ona nie potrzebna (poszlo mi przez 5 dni 100tab.)teraz chcialbym tak brac w dni nietreningowe: 5gr. na czczo a w dni treningowe 5 gr. przed i po silowni(cos widze ze mi ten cykl kretki dlugo nie potrwa nie wiem co robic czy moze dokupic sobie jeszce kretke?? bo moj cykl potrwa [...]

Ile czasu już jesteś na cyklu ? jeśli zjadłeś 100 tablet mety i wziąłeś 5 strzałów prolo, to szacuję ze jesteś ok 5 tygodnia. Więc pociągnij teraz jeszcze na Omo co najmniej 5-6 tygodni ( rób strzały co 5 dni 250 mg) po 21 dniach od ostatniego strzału Omo, zacznij jeść Clomid. Pierwsze 3 dni po 100 mg, potem po 50 mg do końca, czyli 2 listki. I [...]

A no tak, Antoś to wyrocznia %-) BArki po klatce, ciagi po przedramionach... Ogolnie lipa wg mnie. A Antoś wiedzial, ze chcesz robic 5 dni treningowych pod rząd? Chyba nie.

5 dni jest ok, ale w troche innym układzie :-)

Ja mam zamiar wrzucić splita co byś polecał na początek 3 , 4 czy 5 dni treningowych w tyg?

Koledzy, zapomniałem dodać że siłkę mam jeszcze na 5 dni i wtedy nie mam za co opłacić karnetu, pozdro....

Bij co 4-5 tygodni . Ja preferuje końcem miesiąca , żeby nie stać z nosem w kalendarzu . Jak nic się nie dzieje to jakie chcesz robić badania ? Po co , ale jak już to zrób z 5 dni po hcg . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-11-18 22:26:37

Śniadanie podczas przeziebienia... Domwoa nutella proteinowa, maka ryżowa, izolat i jabłko...a gratis duzo cynku do ssania. 5x20mg. W ciągu dnia przez maks 5 dni...i przeziębienie znika nawet 40% szybciej :) /SFD/2021/9/13/5a4678cec8b44622bc8f72395b39fe2d.jpg Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-09-13 07:02:10

bij śmiało, przyjacielu. od kataru jeszcze nic się nie stało nikomu. szamię metkę solo (pierwszy cykl) i też mnie dopadł katar... jakby tego było mało gorączka 37,5. 5 dni pomęczyłem się, posiedziałem w domu, siłki nie zaniedbałem oczywiście i kulturka. bij śmiało, przyjacielu co nas nie zabije to nas wzmocni edit: jak możesz to napisz do mnie na [...]

cherry słuchaj, święta to trzy dni, plus możesz jeszcze 5 dni na urodziny w rodzinie, do tego jeszcze dwa dni na Boże Narodzenie. Jak się rozpasiemy to powiedzmy ze mamy dwa tygodnie luzu na 52 tygodnie roku. Rozumiesz co chce powiedzieć ? Ze żadne święta nie sa w stanie zniszczyc zdrowego odżywiania, które kontynuujesz 85-90% czasu (czyli nawet [...]

[...] skos dolny z pauzą: 100kg x 10 / 120kg x 8 / 130kg x 6/6/6 6) Łydki suwnica: 200kg x 20 / 240kg x 20/20/20 7) Unoszenie nóg: 44/44/44 8) Kółko: 44/44/44 9) Plank: 20kg x 4 5 dni wolnego za mną, czuję się znacznie lepiej, ale regeneracje dwugłowego będę musiał przeciągnąć. Dobrze dziś się ćwiczyło, szkoda, że się nie wyspałem, byłoby jeszcze [...]

1-10 Prolongatum 200mg co 4-5 dni 1-4 Metanabol 20mg ED 5-10 Trenabol Depot 100mg co 4 dni 2 tygodnie po shocie CLomid!

Tak ,wczesniej miałem kilka dni ale pusciło,wcześniej jadłem piersi z kurczaka i indyka z dużych marketow najtansze na wage,i po zjedzeniu czułem ze strasnzie mi bulgotalo w żoładku i miałem nabuzowany brzuch,ale od 5 dni jem lepsze3j jakośći mięso,nie czuje po zjedzniu tego miesa takiego nabuzowania brzucha,ale 5 dni mineło od czasu jedzenia [...]

[...] Tak - teoretycznie, praktycznie zwyżka substancji aktywnej w osoczu krwi występuje już po 24 h! Wg badań dotyczy to nandrolonu decanoate - który ma okres półtrwania aż 15 dni czy testosteronu enanthate (co omówię w dalszej części tekstu)! Teoretycznie "długa deka" powinna rozkręcać się niezmiernie powoli, ale wbrew obiegowym opiniom - już po [...]

Mleko mówił w swoim filmiku, że grupa mająca 5 dni treningu w tyg ćwicząca 3 razy jedna partie miała lepsze efekty od grupy ćwicząc 4 lub 3 dni. W takim razie jaka powinna być objętość dla 5 dniowego planu podczas 1 treningu. Ile ćwiczeń i serii na mase. Z kolei Saker mówił, że większą liczbą serii rozdzielona na 1 partie trenowaną 3 razy w tyg [...]

1-10 deka 300 mg week 1-12 test enent 500 mg co 5 dni 1-5 metka 20 mg dziennie w ost tyg testo HCG 1500 jm co 2-3 dni przez 3 tyg 10 dni po ost test clom 100-100-50 i do końca 50 mg dziennie przez 3 tyg to jest dobry cykl jak przypilnujesz michy choć zasugerował bym ci zamiast deki boldka 400 mg week ale do wyboru

[...] - Wcześniej poprawa kondycji, teraz maksowanie ilości podciągnięć i pompek Staż - jakieś 4-5 miesięcy pompek itp., trening właściwy 2,5 miesiąca Aktywność fizyczna- 5 dni w tygodniu dwa razy dziennie po 1,5 km do szkoły, wf 3 razy w tygodniu. Dieta: brak Aha, czy podejrzenie anemii może jakoś wpływać na specyfikę treningu? Pozdrawiam. [...]

Dobra, to jak proponujecie podzielić to na 4 dni treningowe tak, aby miało większy sens i aby uniknąć błędów. Ręce były u mnie numer jeden w tym planie, gdyż musiałem troszkę nadgonić, ale praktycznie już jest ok, więc na przyszły plan (mam nadzieję, że z Waszą pomocą 4 dniowy) będzie coś bardziej wszechstronnego. A lepiej podzielić to na 4 czy [...]