5 dni

Sluchaj Beregeo bo dobrze prawi W dlaczego FBW, a nie split? A to dlatego, ze jest to strata jakichs 4-5 dni w tygodniu w ciagu, ktorych miesnie mogly by rosnac, a w splicie one wegetuja. zdr.

[...] i niestabilna. Czasami przejściowo klinuje się w stawie nadgarstkowym. Ostry ból jest spowodowany naruszeniem okostnej. Naproxen jest dobry. Maści i żele, które dają poczucie chłodu wydają mi się skuteczniejsze - np. Fastum. Poczekaj na maściach 3-5 dni. Jeśli bóle będą nadal - zrób zdjęcie. Może ściągacz do każdych ćwiczeń? Dariusz Czarnecki

troche slabe te bd ale coz jak chcesz to walnij tak deka to chyba 250mg jest co 5 dni 1-10 meta 25-30 cod 1-5 a winko z 7-8 tyg na koniec 3-10 troche malo towaru chyba masz najwyzej dokupisz.pozdr Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-08 22:09:15

[...] Przerabiałam już diety low carb, nawet i ketogeniczne, ale nic mnie nie ruszyło. Tłuszczy nigdy nie unikałam. Tak jak pisałam, ćwiczę siłowo i aerobowo (interwały) teraz 5 dni w tyg, wcześniej było 6 (zmniejszyłam ilośc po konsultacji z dietetykiem). Czy ten rozkład, który podałeś BTW 30%/75%/15% to na Clen? Wiem, że odradzacie, ale nie mam [...]

Przerabiałam już diety low carb, nawet i ketogeniczne, ale nic mnie nie ruszyło. Tłuszczy nigdy nie unikałam. Tak jak pisałam, ćwiczę siłowo i aerobowo (interwały) teraz 5 dni w tyg, wcześniej było 6 (zmniejszyłam ilośc po konsultacji z dietetykiem). Czy ten rozkład, który podałeś BTW 30%/75%/15% to na Clen? Nie, to nie na clen. To normalna dieta [...]

[...] -biceps:41 -klatka:110 -udo:60 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:4200 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN [...]

zapomanielm ale za 5 dni pojde i powiem ze chce ekg miec zrobione

[...] sobie biora co chca. A zeby miec 45 w lapie i troche miesni to naprawde nie trzeba tak duzo. Nie trzeba byc na diecie, nie trzeba wydawac kupe kasy, nie trzeba trenowac 5 dni w tygodniu. Takie jest moje zdanie. Tak trudno wam zdobyc troche miesni bo trenujecie jak kulturysci i odzywiacie sie jak kulturysci. Wiem, ze to brzmi glupio ale to wg [...]

[...] 35-klatka: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 6. DIETA: Jest masa. -białko: -- 170 -węglowodany: --442 -tłuszcz: --111 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba z lekką masą 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 6-8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto [...]

no ok to zmodyfiukujcie ten plan tak aby byl na 5 dni i z nogami skoror mowicie ze sa wazne... i jescze jakie cwiczenia moglibyscie dodac... aha... i jak jest z treningiem na mase?? jesli chodzi o ilosc powtorzen?? i jakimi ciezarami;>? bo na kazdym forum widze inne odp..;/

ok czyli 4*5gr dziennie przez 5 dni. dawka podtrzymujaca 0,03g na 1 kg=>> a mozesz to tak mniej wiecej zamienic na gramy ile dziennie 5 gram wystarczy?

jak to jest jeszcze z tymi węglowodanami mozna je spozywac tylko raz w tygodniu czy juz w koncu nie w innych tematach bylo napisane ze 5 dni organizm bieze energi z bialka i tluszczy a w weekend ładowanie sie weglami

No dziś już minęło 5 dni całe opk według ulotki. No w pracy itp nie myślę ale to samo się przypomina :p ok to dzięki robie jak mówisz :)

[...] były źle zrobione, i teraz mimo postępów które ja widzę i w swoim samopoczuciu i w obwodach i na wadze, tego nie widać :/ Jak widać po poglądowym wydruku jest on sprzed 5 dni, bo już wtedy zbierałem się do posta, jednak nie miałem aparatu a ten w tel jak widać przekłamuje (pierwszy post). Tym też się nie sugeruje bo pomiar (po prawej) nie był [...]

Co 5 dni, czyli pon-sobota-czwartek. Po pierwszym strzale może wystąpić taka reakcja środek i/lub podłoże środka (olej), włącznie z gorączką i uczuciem przeziębienia/grypy. Organizm się przyzwyczai i już kolejne strzały będą bez tego.

250 ew deci undera to malo wg mnie. nie wazysz 70kg. dawaj ew 500 deci 500 testa, minimum 250 jednego i drugiego co 5 dni. takie moje zdanie.

Na pierwszy cykl spokojnie jeden śerodek wystarczy .Ja bym preferował prolo 250mgna 5-6dni . Na póżniejsze cykle pozniej mogłbys wrzucić jescze wino -250mg prolo co 5 dni i 20mgwina codzienjnie jeżeli masz w tabsach wino .

[...] się, że wpadło. Szkoda, że nie wykorzystałem drugiej sytuacji. Piłka odbiła się od słupka, ale taki jest urok piłki. Raz wpada, raz nie. Przy walce o piłkę w powietrzu zawodnik Miedzi uderzył mnie tyłem głowy w nos i troszkę się obawiam o nos, bo ostatnio miałem złamany w meczu i leżałem 5 dni w szpitalu. Zobaczymy co pokaże diagnoza, mam [...]

cykl 10tyg, 1ml testo enat co 5 dni. zostały mi jeszcze jakieś 2 dawki do końca. trener na siłowni powiedział, żeby cykl ciągnąć 10-12 tyg, bo pozniej słabiej działa. i odblok zaproponował listek clomidu, choć 'koledzy' z siłowni mówią o hcg+clomid. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 65 3. WZROST: 160 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ [...]

aaa i czy hcg zacząć w 8 czy 9 tyg ?? I czy dobrze wbijać jest 2.500 co 5 dni czy lepszy jest jakiś inny system ??