SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wydaje mi sie ze niektore partie potrzebuja tego odpoczynku troche wiecej 4,5 dni uzyj wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-02-06 20:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczenie przychodzi z dużym opóźnieniem? albo nawet wcale, może placebo, ale na pewno coś w tym jest, trening można robić na tym zdecydowanie lepszy. Przez pierwsze 5 dni nabiło mnie wodą ok 5kg w górę, na ryju tak spuchłem, że ciężko było utrzymać otwarte oczy :D od kilku zaczęło się normować, na ryju opuchlizna już prawie zeszła woda ok [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2022-01-12 13:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka z apteki

    Post
    Doping

    Prolongatum jest 100mg/1ml, więc albo 200mg albo 300mg. IMO na pierwszy cykl 200mg aptecznego enana co 5 dni wystarczy. Ewentualnie jak będzie słabo to przejść na e4d. Chociaż teraz panuje moda na pierwszy cykl po 500mg testy :D. Za pół roku tym schematem wszyscy "nowi" będą śmigać po gram ew %-).

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2013-03-18 16:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam rozpiske której się trzymam i trenuje jakieś 5 dni w tygodniu. Mysle że jednak kupie Gainera żeby przytyć bo z mojej wagi może nic nie być :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2007-11-30 20:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    5 dni dzis 6 dzien cyklu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-02-02 15:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy uda mi się Zrobić bic. Czytaj.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1 miech.... Tak to cały czas regularny trening). Zanim zacząłem chodzić miałem w łapie max 27cm a teraz po roku mam 33/34cm. Od początku września mam nowy trening ( 5 dni. Tylko zastanawiam się czy to nie za dużo....ale o to zapytam się w innym bardziej pasującym wątku. Nie brałem żadnych supli, żadnej super diety.... po prostu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2008-10-04 16:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym

    Post
    Doping

    do primobolanu w strzalach najciekawiej wchodzi testex elmu 250mg,przy tej wsadze co 5 dni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2005-11-22 13:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka odpowiedz

    Post
    Doping

    Moim zdaniem 5 dni to zaduzo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2005-03-31 01:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opinie o MASS GAIN firmy MEGABOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    1kg gainera to 5 dni stosowania. Moze na wyjazdy zagraniczne kupuja ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2005-04-29 23:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja nadgarstka - pilne ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ogranicz (zrezygnuj lub mniejsze obciążenie) te cwiczenia, gdzie obciązony jest silnie nadgarstek lub/i te, w których odczuwasz ból nadgarstka. Najlepiej zrób sobie 3-5 dni bez treningu rąk, obserwój, gdy będzie taki sam dłużej niż tydzień idź do lekarza. Pamiętaj: niewyleczona, a tylko zaleczona kontuzja może się odrodzi jako jeszcze gorsza

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2007-06-09 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening , pyt.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ależ da sie oczywiscie na 5 dni : -pon klata 12 serie zakres powt 15-6 -wtorek plecy serii tyle co przy klatce -sroda barki 12 serii zakres powt 20-8 -czwartek wolne -piątek triceps + biceps po 8-9 serii kazdej partii -sobota nogi 12 serii Brzuch sobie trenuj kiedy chcesz -

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2006-05-18 10:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli co co dziennie się kłuć, a nie co 5 dni jak niektórzy sugerują? Czemu tak często i taką dawką? Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2015-02-09 12:02:13

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2015-02-09 12:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co 5 dni to będzie placebo. Chcesz to zrobić raz a porządnie to zrób jak napisał Marcelek :-) Dlatego heparegen żeby zrobił robotę też bierze się 3 x 2tab ed a nie 1 tab e2d :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2015-02-09 12:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolan + Winko

    Post
    Doping

    "mozesz hcg po cykl 5000 jm 2 - 3 soty co tydzien [po0 cyklu albo by uniknać atrofii jader 500 jm co 5 dni w trakcie cyklu..." Takie dawki HCG sa zbedne wystarcza 2-4 iniekcje po 1000 jm.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2005-05-22 11:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Susta + ???

    Post
    Doping

    cypionat został koledze z cyklu jest z apteki i chciałem go wykorzystać. Dlaczego co 5 dni ??? za długo mi wyjdzie cykl .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2015-06-08 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waga : 80 Wzrost : 185 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 39 Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - redukcja Odżywianie : redukcja Cel : masa Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2017-07-17 21:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja rozłożyłem sobie trening na 5 dni i każdy trwa krócej ;) orbitrek mi przypadł :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-07-24 13:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decadurabolin

    Post
    Doping

    Po kuracji aby zminimalizowac spadki mozesz wziasc kreatyne. A co do drugiego pytania to wez Clomid 5 dni po zakonczeniu cyklu,10 tabletek po jednej tabletce dziennie. daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne Obejrzyj filmik bo może sie okazac że tym bałwanem jesteś wlasnie TY. http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=684185

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2003-01-14 18:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 200mg deca 1-4 30mg stanabolu dziennie lub w strzalach 50mg depota co drugi dzien clomid 2 tyg po ostatnim stzrale - standardowa rozpiska 5 dni po 2tab 10dni po 1tab

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2004-01-17 06:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do Debiutów 2010 Mateusza Burdzego

    Post
    Muscular Development

    jest pomylka w nazwie - oczywiście to 5 dni przed zawodami, ale druga część filmiku

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-03-25 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)