45 lat

Osobiscie znam goscia, ktory zaczyna KAZDY dzien od jajecznicy (5-6 jajek), ma cos kolo 45 lat i jest w swietnej formie. Mysle, ze tu rowniez duzy wplyw maja indywidualne cechy organizmu.

Trzeba sie też jego spytać na ile moze się poświęcić i na ile chce. Bo wcale nie jest powiedziane ze ma ochote trzymać się ściśle rozpisanej diety bo to wcale nie jest takie łatwe. Mówisz ze 45 lat uprawiał sport, więc czemu teraz przestał?

[...] jak najlepszej formy.... Wiadomo,że jednemu wyjdzie to lepiej, innemu gorzej ale Walczą! Bardzo dużo jest na naszym forum utalentowanych ćwiczących,są też uczestnicy po 45 lat i to w naprawde dobrej formie ... Podobnie juniorzy i panie-po prostu oczy przecierałem jakie sylwetki... O pro nie ma co pisać-choc wiekszość pro tu wystęujących nie ma [...]

[...] jeśłi jesteś bardzo silny i lubisz siłownie to skup się na tym, sport amatorski ma Ci sprawiać przyjemność a nie degenerować organizm. Mam kolegę który pcha kulą, nie robi w ogóle siły na nogi a kulą 7,256 w wieku 45 lat pcha 13,5 metra, trening swój opiera na wielobojach i wieloskokach. Sam musisz wybrać co Ci pasuje to tylko sport amatorski.

kurva jak pacze na wasze posty w tym dziale to mi was wszystkich żal zeszliście już wszyscy na dno wpieprzajcie dalej mete wbijajcie ome i inne koksy ale bez trudu nic wam z tego nie przyjdzie pożyjecie do 45 lat i oschniecie jak niepodlewany kwiatek

jesli chodzi o hobbystyczne trenowanie to jak najbardziej, ale jak myslisz o czyms bardziej ambitniejszym to troche ciezko juz jak na ten wiek, ale zapoznaj sie z postacia George'a Foremana, on byl mistrzem bodajze w wieku 45 lat ;-) - trenuj i sukcesow zycze, powodzenia.

[...] o to mi chodzi. Czy urazy przez nich odniesione komuliją się przez co nie są w stanie w późniejszym okresie odbywać innych walk. Proszę mnie nie zrozumieć nie mówię o emerytach tj. facet ma 45 lat i odchodzi na emeryturę sportową tylko o takich co odniśli kontuzje które ich eliminowały. Dziękuję za precyzyjne odpowiedzi z wyrazami szacunku. Sneyk

u mnie w sekcji średnia wieku jest grubo po 40 i mówię tu zarówno o grupie zaawansowanej jak i poczatkujacej Śmiało się zapisuj a jeśli interesują cię większe osiągnięcia sportowe to powiem ci że Foreman osiągną mistrzostwo w wieku bodajże 45 lat więc jeszcze nic stracone także trenuj chłopie i jeszcze raz trenuj

No nie dałes szans kolegom Jan Cuber pseudonim Drwal Przypomnijmy ze jest to jeden z pierwszych polskich strongmenów wiek 45 lat wzrost 198 cm, 165 kg wagi obecnie i uwaga Jaś zapowiada ze wraca do strongman To moze jednak zaraz damy coś tródniejszego bardziej na zgadywanie

ten miał jakieś 35-45 lat i wyglądał na wrednego ale okazało się na odwrót

Rickson ma 45 lat. Czy ktos w tym wieku jeszcze walczy?? Ktos z czolowki? A wiecie ze na nastepnej Pride ma byc walka Frank Shamrock vs Bas Rutten? Juz sie dogadali, zwyciezca bierze najlepsza laske z trybun + zgrzewke polskiej wodki ufundowana przez nasze forum. ______________________________ BE WATER, MY FRIEND...

[...] i wagowo. Są ludzie róznej płci, budowy i wagi. 3 treningi, tyle wytrzymałem na levelu 3, zanim zrozumiałem że to jeszcze nie dla mnie. Jest tam dwóch kolesi po około 45 lat, obaj po 190cm. Jeden waży lekko ze 110kg a drugi 130kg, z brzuchem jak piła plazowa.... i dają radę. Nadwaga na pewno szybko zostanie zredukowana jeśli nie zaczniesz [...]

Każdy organizm jest indywidualnym ja mam kolezkę 45 lat na karku i robi zawsze dwa cykle w roku po 12 tygodni na dece solo!!! na pct 10 tabsów clomidu i tyle.Chodzący ewenement normalnie.

Nawet zmniejszajac rekord Ricksona o polowe walk to i tak nie ulega watpliwosci, ze to byl wybitny zawodnik . Co sie dzieje z Ricksonem? Ma 45 lat i cieszy sie zyciem . ______________________________ BE WATER, MY FRIEND...

Jaki ciężar najlepiej? Mam raczej słabe mięśnie i chcę poprawić klatke i biceps. 45 lat, 180 cm, 85 kg. Truchtam co drugi dzień 5km żeby troche zrucić. Oczywiście dieta tez.

W walce z Wałkiem prezentował się świetnie jak na 45 lat...no ale zegar tyka nieubłaganie i sportowej starości nie da się oszukać ,chociaż znając te promotorskie hieny to istnieje prawdopodobieństwo że doprowadzono by do walki z 70 letnim Holym ,jeżeli tylko zgadzałaby im się kasa Zmieniony przez - arczi88 w dniu 2011-01-23 12:10:37 Zmieniony [...]

45 lat

[...] godzina 12:00. Upał chyba ze 32 stopnie było. Oczywiscie nikogo nie bylo na silce, nawet wlasciciel nie chciał wyjsc zainkasowac ... tylko my - grupka 5 napalonych nastolatkow ostatnio tez bylem na silce, cos moze po godzinie 13. Cwiczyłem z moim starszym, ktory ma 45 lat i tez dobrze sie czuł. Duzo wody trzeba pic to chyba oczywiste

Wymaz z gardła, posiew moczu, USG jamy brzusznej - jeśli nic nie będzie - odczep się od podwyższonej temperatury. Ja nie wiem jaką mam temperaturę, ponieważ przez 45 lat nie przyszło mi do głowy, żeby ją zmierzyć. Co do infekcji dróg moczowych - wolę Urosept niz Furagin. Ziołowy, można go stosować przez wiele miesięcy bez uszczerbku na zdrowiu. [...]

45 lat jak na vale tudo to nie jest malo...ale i tak moze byc ciekawie.