prosze: 303 Skateboarding - Who Cares 411 - Best of 7 411 - Tampa 2002 Adio - One Step Beyond Asphalt - philosophy Baker 2g Big brother - Boob Blind - Video Days Chocolate - Las Nueve Vidas de Paco City stars - street cinema Deca - 2nd To None Element - Fine Artists Es - Menikmati Etnies - Sponsored Flip - Sorry Girl [...]
Ja nie Lord, ale jak już w temacie starych fot z piwnicy %-) 18 lat /SFD/2020/1/25/c255beb57a2b44abacebb21bff48e07a.jpg /SFD/2020/1/25/3c0acd845a5146a68b1b7d33c9505508.jpg
25.09.2019 DT Poranna sesja z Bziu. Tyłek w roli głównej:) Same hiciory:) HT z gumą, RDL, ginekologi z gumą i "samolot" - unoszenie zgiętych nóg leżąc na brzuchu na platformie. Plus męczarnie przysiadowe. Nie pamiętam kiedy się tyle doopy naspinałam... A teraz jak już mam pełną aktualizację na forum to zwiewam do roboty. [...]
09.07.2020 DT plus rege Ciekawa kombinacja DT + rege... Urlopik - rano lasek, potem masaż (pierwszy od marca!!!), potem dobry obiadek, potem siłka, trochę orbitka i dużo rozciągania. Mam trochę wątpliwości co do tego kręcenia łopatką i do supermenów - naoglądałam sie filmików o tym jak się podczas nich nie wyginać za bardzo w lędźwiowym i nie wiem [...]
[...] 1 min i odnowa do 3 rund . . Wrzucił mi ten temat na siłowni bokser przebywający na Kubie i sie zdziwił bo zrobiłem więcej od trenujacych boks w Polsce wogóle ale i na Kubie . Ale ja zapierdzielam codziennie pompki z myślą o Rekordzie Polski w pompek na komendę ( dotychczasowy to 411 ) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-01-05 17:38:01
Pany odebrałem właśnie wyniki: estradiol norma: 11-44 u mnie 411 :D prolka 4-19 u m nie 12 testosteron 300-900 u mnie 5790 Co na zbicie estro lepsze? Symex czy armidex? bo właśnie ruszam i nie wiem co wziąć Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2018-07-20 11:58:33 No to nieźle estro pusciles... trzeba mieć łeb. Ja osobiście wolę exe ile [...]
Panowie podpowiedzcie mi. Leci mix bioniche 100mg propa 75mg tren ace 50mg mastera, wszystkie hormony w normie poza estro. Na pierwszy badaniu estro na normę 10-40 było 411 teraz po 2 tyg było 113. Teoretycznie tren zakłamuje estro jednak libido podupadło... leciało ari co 3 dzien tabletka. Teraz chce HCG przybić jednak boję sie o estro, przybić [...]
16.06 Rest day Po wczorajszych nogach jestem tak obolały że masakra... %-) Jak sobie przypomnę to kilka dobrych miesięcy nie miałem takich zakwasów :-) Jeszcze wczoraj wieczorem miałem myśl żeby dziś jakieś cardio rano zrobić ale odpada... pokonanie kilku schodów to mega wysiłek dla mnie :-D Tak więc dziś pełen luz, micha trochę inna niż zawsze, [...]
07.08 Rest day-Low carb Dziś odpoczynek :-) Z rana przykręciłem tylko cardio i tyle aktywności fizycznej na dziś :-D Choć była duża ochota na trening... do tego jeszcze Marian namawiał i prawie uległem %-) Ale stwierdziłem, że odpuszczę i jutro poleci na pełnej :-) Poniżej małe podobje kulinarne ze wczoraj i dziś :-) Omlet z polewą wpc AN [...]
Pany odebrałem właśnie wyniki: estradiol norma: 11-44 u mnie 411 :D prolka 4-19 u m nie 12 testosteron 300-900 u mnie 5790 Co na zbicie estro lepsze? Symex czy armidex? bo właśnie ruszam i nie wiem co wziąć Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2018-07-20 11:58:33
Panowie podpowiedzcie mi. Leci mix bioniche 100mg propa 75mg tren ace 50mg mastera, wszystkie hormony w normie poza estro. Na pierwszy badaniu estro na normę 10-40 było 411 teraz po 2 tyg było 113. Teoretycznie tren zakłamuje estro jednak libido podupadło... leciało ari co 3 dzien tabletka. Teraz chce HCG przybić jednak boję sie o estro, przybić [...]
Panowie podpowiedzcie mi. Leci mix bioniche 100mg propa 75mg tren ace 50mg mastera, wszystkie hormony w normie poza estro. Na pierwszy badaniu estro na normę 10-40 było 411 teraz po 2 tyg było 113. Teoretycznie tren zakłamuje estro jednak libido podupadło... leciało ari co 3 dzien tabletka. Teraz chce HCG przybić jednak boję sie o estro, przybić [...]
Panowie podpowiedzcie mi. Leci mix bioniche 100mg propa 75mg tren ace 50mg mastera, wszystkie hormony w normie poza estro. Na pierwszy badaniu estro na normę 10-40 było 411 teraz po 2 tyg było 113. Teoretycznie tren zakłamuje estro jednak libido podupadło... leciało ari co 3 dzien tabletka. Teraz chce HCG przybić jednak boję sie o estro, przybić [...]
Dzis nabity fajny, FatNite zadziałał jak powinien. Nie tylko wegle nabijają! Brzuch troche odstaje - byl lepszy - bo jeszcze wszystko sie chyba nie strawiło. Zle produkty. Jakby weszlo pol kilo karkowki i tyle samo kielbasy/lub jajek - inaczej by to wyglądało,ale cóż - tragedii nie ma a pomimo tego że i tak jest gorzej niz np. wczoraj to jest [...]
Chyba odbicie po spiro w końcu puściło. /SFD/2016/10/19/f1f095336389472b97bdb12097f4f5a1.jpg /SFD/2016/10/19/0afa7fd4c3f44137ae852c0436c6d2c8.jpg /SFD/2016/10/19/44c0ebceedca45fa834154a9af8cd0cb.jpg Jeszcze do wczoraj żyłem w przekonaniu że gdzie jak gdzie ale na doopie żył nie zobaczę a tu taki surprise [...]