4000

Nowy, oryginalnie zapakowany, smak truskawkowy, data: 13.06.2012 Taki jak tutaj: http://allstars.com.pl/index.php?p25,gain-plex-4000-g Jeżeli nie można podawać linków, to proszę skasować. CENA 150 ZŁ + KW - bez negocjacji.

[...] podstawowa przemiana materii: 2024 kilokalorii klata : 102 martwy ciąg : 100kg przysiad : 100kg więcej nie mogę bo nie mam asekuracji bo ćwicze w domu 1. Mega Mass 4000 weider pół kartonu 2,5 kg i jeden cały 5 kg 2. Mega Mass 2000 weider opakowanie 6 kg 3. Creatine 4200 met-rx 800 caps. 4. glutamina Ast 0,5 kg 5. Glutamina scifit 1 [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: Cały tydzień do dyspozycji Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: BCAA, witaminy, omega 3 Stosowane wcześniej diety: Masowe, 3000 - 4000 kcal Zmieniony przez - forever88 w dniu 2011-08-05 23:09:07

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): zaczne od 4000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 130 Chce zaczac moj pierwszy cykl i prosze o pomoc w rozpisaniu dawkowania, posiadam : -metanabol jelfa [...]

[...] roku moja waga 76kg Potrzebuje dobrej odzywki na duzy przyrost czystej masy miesniowej bo stoje w miejscu barlem juz troche koksu kiedys mono gainery titan mas whey gainer 4000 moja dieta to rano platki owsiane pozniej ryz z miesem albo jajka surowe z mlekiem kakao i cukrem po treningu kostka twarogu hudego cos z gornej polki :) jaka odzywke [...]

[...] zytni pelnoziarnisty 150g Piers z kurczaka 150g 30g slonecznika 3 Posilek. Ryz brazowy 200g Warzywa 150g Piers z kurczaka 150g 4 Posilek. Ryż Biały 200g Piers z kurczaka 150g Trening Po treningu. 60g Carbo 5 posilek. Ryz brazowy 200g Tunczyk w wodzie 120g 6 posilek. 125g twarogu Oliwa z oliwek 15ml Kcal- 4000~ Serdecznie dziekuje za odpowiedzi.

[...] łękotka -prawe kolano niecałe 3 lata temu ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: : TAK/ ****DIETA************************************************* podaż kalorii ok 3800-4000 ***************************************************************

[...] owsiane (100) Mleko 0,5% (300) Ser twarogowy chudy (250)/półtłusty Liczba kalorii : ok.4000 (w zależności od wersji /) Białko: 265 gram Węglowodany: 505 gram Tłuszcze: 94,7 gram Wszystkie wartości w nawiasach podane w gramach (ew. w mililitrach). Proszę o [...]

kupię gainera z około 30% zawartością białka. najchętniej bym kupił olimp super whey gainer 4000.

r giant mega mass 4000 , szok terapii,universal pak tak mi doradził sprzedawca ze bym to kupił tylko ze nie wiem do końca jak mam to wszystko brac zeby bylo okej więc może mi ktoś doradzi ? z góry dzięki kuba;)

[...] obliczeń kalkulatora sfd potrzebne mi jest, aby przytyć 1kg na tydzień 4300kcal (węgle 595g, białko 160g, tłuszcz 145g). Moja dieta, którą ułożyłem ma tych kalorii niecałe 4000, te 300 kcal brakuje z węgli. 1. śniadanie - musli z orzechami 115g - mleko 3,2% 400ml - oliwa z oliwek 4 łyżki (1łyżka=10g oliwy) 2. obiad - makaron 200g - twaróg 125g [...]

co oznacza wynik anty-tg s .4000 a norma jest115 oraz anty-tpo >600 przy normie34 boje sie bardzo ze to jest cos powaznego mam takze guzki oraz zwapnienie poczatkowe tsh mialam 138.0 ale po lekach spadlo

[...] potrzebuje pomocy co do suplementacji tylko to . Wiec zacznijmy posiadam: Olimp AAKG 1250 120 caps Olimp Taurine 120 caps Olimp Creatine 400 caps Weider Gigant mega mass 4000 7kg Białko ostrowi 3 kg Rx Gold 300g Mój plan to: DT- rano 5 g mono + 2 caps aakg + 2 caps taurine przed treningiem 5 g mono rano + 2 caps aakg + 2 caps taurine zaraz [...]

[...] zacząć dobrze sezon bo z masą ciężko mi idzie, genetyka nie pozwala za bardzo. Odżywki brałem odżywki brałem cyklami wcześniej, z gainerów brałem Weidera Mega Massa 4000, i jakieś inne mniej znane których osobiście nie polecam,Mega Mass konkret ale chciał bym czegoś nowego. obecnie waga 70 kg bo trochę spadło z przyczyn obiektywnych no i [...]

[...] znajdziecie w prezentacji Chaczyka, z którym będę w tym teście rywalizował. Na dzień dzisiejszy jadam od 4 do 6 posiłków dziennie. Łącznie staram się dostarczyć około 4000-4500kcal -250g białka, 150g tłuszczów oraz w granicach 500g węglowodanów. Taka ilość węgli(nienaturalna dla mnie) owocuje sporą retencją wody, dlatego na ostatnie 2 [...]

[...] treningowy 15:00 40g białka 80g W Brazowy ryż 1 torebka Piers z kurczaka 200g + Omega 3 Trening 16:00-18:00 Przed: 10g BCAA 5g Mono 2.5g Tauryny 5gAAKG Po: Weider Giant Mass 4000 150g + 500ml mleka V Posiłek 19:00 40g B 80g W Torebka ryżu białego 200g Piersi z kurczaka/ Ryby Na noc 22:00 WPC Ostrowia 30g B + 300ml Mleka 2.0% Prosze o pomoc nie [...]

[...] LAWKA REGULOWANA,SANGA,SZTANGIELKI,WYCIAG,ATLAS Z MATYLKIEM ****DIETA************************************************* PODAZ KALORII: 4000 ILOSC BIALKA NA KGMC: 2,3 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 1,5 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 7,3 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ [...]

[...] się, że mam Celiakię, a więc będę zmuszony do diety bezglutenowej. Ogólnie to już widzę że cięzka sprawa. Pytanie brzmi. Czy i w których suplementach jest gluten. Szczególnie interesują mnie : 1. Białka 2. Olimp Super Whey Gainer 4000 3. OLIMP L - Glutamine 1400 Mega Caps 4. OLIMP BCAA Mega Caps/1100mg 5. OLIMP Argi Power Liczę na pomoc.

[...] znajdziecie tutaj: Createston http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/all_in_one_formula/createston,p1650657715 Mega Mass http://www.megapower.pl/weider-giant-mega-mass-4000-7000g-p-466.html Gratis dodaję 2 listki BCAA OLIMP LINK DO ALLEGRO: http://allegro.pl/createston-hi-tec-1kg-weider-mega-mass-2-6kg-usa-i1851520868.html Kontakt: gg. [...]

Wiek: 21 lat Wzrost: 185 cm Waga ciała: 75 kg Staż na siłowni: początkujący Zapotrzebowanie energetyczne 3950 - 4000 kcal obliczone zgodnie z http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.htmlhttp://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=10&method=Topic&forum_title=Od%BFywianie 1 POSIŁEK 7.00 - płatki owsiane [...]