4000

[...] 180 Obw pasa: 80-82 Biceps: 40, moze 41 Klata: 110< Udo: 59 Lydka: nie mierze Przedramie: nie mierze Kark: nie mierze Poziom BF: raczej zaden, skora i kosci Dieta: Ok 4000-4500 kcal, placek z owsianych, jajek i miodu piers makaron w jakims sosie piers/schabowy + ziemniaki, surowka (typowy obiad w domu) kurczak z makaronem chinskim makaron [...]

[...] napoje itp.Jedyne co piję to woda i kawa (niesłodzona, bez mleka). Wyeliminowałem całkowicie pieczywo. Z wyliczeń dziennie spożywam około 2500kcal a powinieniem coś ponad 4000. Pozdrawiam Igor Zmieniony przez - igor601 w dniu 2009-07-28 01:13:16 Zmieniony przez - igor601 w dniu 2009-07-28 01:16:16 Zmieniony przez - igor601 w dniu 2009-07-28 [...]

[...] przerwie. W czasie świat diete trzymalem tak średnio. Od dzis rozpoczynam MASĘ %-) Przez swięta naciągnąłem troche wody, wiec zmierze sie po 3 tygodniach trzymania diety. DT 4000 kcal 300g bialka 1200 120g tluszczy 1080 430g wegli DNT 3500 kcal 300 g bialka 1200 150 g wegli 600 190 g tluszczy Trening poszedl bardzo dobrze, czuję dużą różnice od [...]

Wiec kalorycznosc po zmianie będzie wygladać tak : DT 4000 kcal 270g bialka 1200 120g tluszczy 1080 460g wegli DNT 3500 kcal 270 g bialka 1200 150 g wegli 600 195 g tluszczy

[...] wit. C, wit. E, pantotenian wapnia, B12, folacyna), substancja słodząca - aspartam, winian L-karnityny. <<<<<<<<<< OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 >>>>>>>>>>> 100 g zawiera: Białko 30 g Tłuszcz 7 g Węglowodany 61 g Lecytyna 425 mg w tym: cholina 95 mg inozytol 59 mg Tauryna [...]

Zostaw w spokoju starsze gainery Olimpa... Od 5 maja w sklepach są naowiutkie najwyższej ajkości gainmery Olimpa w cenach promocyjnych - 3 kg Whey Gainer 4000 kosztuje 98n zł. Jak w sam raz na Twojo kieszeń Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

olos , a którego olimpa używałeś tego "whey garnier 4000"? Co sądzicie o super mass profesional hi-tec-a? Na początki masówki będzie lepszuy ten olimp czy hitec? mumin_is_back

[...] tego bierz dziennie ok.200 gr gainera a nawet więcej Jeżeli kasa nie jest dla Ciebie ważna to kup 9 kg SMP ew. w tej samej cenie co 6 kg SMP dostaniesz 9 kg Whey Gainer'a 4000 Olim-pu. Podstawą jest żebyś brał gainera op treningu (w zależności od Twojego żołądka) conajmniej 70 gr z 300-400 ml mleka. Resztę gmożesz brać w dawakch 50-70 gr z [...]

Olimmp SWG 4000 porcja 50-60g miedzy posilkami i po treningu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]

[...] XXL - skład ma fajny - 20% WPC reszta węgle... taki normalny gainer z tej lepszej półki.. cena dobra - jak chcesz to kupuj - smak czekolada do gainerów PROFI WHEY i SWG 4000 raczej sie nie równa.. ale cena jest niższa wiec jak masz kase to wal nawet i 2x2000 g Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]

[...] od dłuższego zastanawiam się nad kupnem gainera, ale moje rozważania kończą się przy dokonywaniu wyboru. Myśle kupić SMP bo sprawdzony, ludzie na siłowni chwalą Mega Mass 4000, tu widze że godny uwagi będzie też SWG, przy tym boje sie że złapie tłuszcz i w tym wypadku może być Profi Whey Mass. Pomóżcie wybrać bo sam nic nie zdziałam, a [...]

[...] tyle opinii. I znowu nie wiem co poradzić. Nienajgorzej wygląda oferta universalu i wogóle widać, że jesteście zachwyceni tą firmą, ale nic nie wiem o Gain Fast- przybliżcie jak składowo to wygląda w stosunku do SWG, SMP, MM 4000, no i Profi Whey, bo mam niewielką wiedzę na temat gainerów i wogóle juz sie zgubiłem... pozdro NO PAIN NO GAME

[...] o bv 130 (wpc i białka pszenne) bardzo dobry skład + pare rzeczy "hamujacych" odkładanie sie tłuszczu - ogólnie bardzo dobra oferta - moja ocena - 8+/10 MM 4000 - 20% WPC -bardzo dobry skład, dodatki typu kretka,wanad - smak najlepszy ze wszystkich napewno Ci sie nie znudzi.. bardzo dobre wyniki po stoswoaniu(szkoda ze nie ma [...]

witam chcialbym wiedziec ktory geiner jest lepszy: hard fast fast gain 3100 olimp SMG 4000 planuje kupic fast gain bo podobno gwarantuje przyrosty ale co wy o tym sadzicie? i prosze o porownianie tych 3 produktow! z gory dzieki Johnyskarbony

co sadzicie o megamass 4000 weider'a? warty jest swojej cemy? jest ktos kto go bral? prosze o wypowiedz! Johnyskarbony

Witam. Chciałbym kupic gainer Pro Lab'a ael nie wiem gdzie i za ile go moge dostać. A może kupić coś innego? Zależy mi na czyś naprawdę dobrym, właśnie kończy mi się GIANT MEGA MASS 4000 i jestem zadowolony ale moze by sprobować czegos lepszego?

jakiego mozecie mi polecic gainera do 150 zł (4,5kg), zastanawialem sie nad olimp super whey gainer 4000 , czy to dobry gainer ? Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !

no fakt koszt ze glowa boli, bede mial Mega Masa 4000 i nie dlatego ze chce tylko dlatego ze mam go tak tanio ze hej, ale nic nie moge powiedziec wczesniej mmowilem ze mam 1 kg ovo. Mowiles ze do gainera mozna wsypac bialka zeby tak nie tuczyl, czy sypanie ovo do gainera bedzie rozsadne? nio i jeszcze czy laczenie fat burnera z gainerem nie [...]

Dzięki temu artykówłowi zdecydowałem się na SWG 4000 Olimpa i SMP Hiteca. SWG 4,5kg i SMP 3kg :) na początek wystarczy. Zacząłem od Olimpu. Bardzo smaczny (czekolada). Wie ktoś ile mogę po tym wszystkim przytyć przy dobrej diecie i przyzwoitym treningu "masowym" 3 razy w tygodniu? Chodzi mi o wartość orientacyjną 'od-do' bo wiem że [...]

[...] płatki owsiane są lepsze od kukurydzianych?W sumie kukurydziane maja wiecej węglowodanów. I jeszcze jedno. Czy ktoś może wie jaką pojemność ma miarka zamieszczona do Super Weigh Gainer 4000 Olimpu?Na powier zone napisali że ma 19g, na miarce jest oznaczenie do 30g a mi osobiści wychodzi, ze jest to ok. 25g?! To bardzo wazne.Pozdrawiam