4000

nie ale to na 100g ma tyle a jak zjadłeś kilogram to dostarczyłeś 100g białka 720 węgli i 20 łuszczy CO DAJE PONAD 4000 kcal !! a tyle to niektórzy na amsie za dużó mją chyba ci sie coś pomyliło z tym kg

Mam wielka do Was proźbe. Odchudzam się od wrześia. Wczoraj i dziś jak pisałem robie przerwe - czyli jem do syta i nie trenuje - dziś zjadłem 4000 kcal - jedynie czego się boje to tego że przed odpoczynkiem ważyłem 68 kg - po dwóch dniach rzarcia waże - masakra - 73 kg . Kurcze boje się żęby po tych 2 dniach przerwy nie przytyć i żeby mi sie to [...]

powaznie tak duzo trzeba robic?? niewiedzialem;/....hmm niechce tracic masy bo narazie niewiele jej mam.. a brzuch jest jaki jest..masakra.. moze jeszcze jakies rady? moje suple : super whey gainer 4000+kreatyna+dextro

z gain bolicu polecam 4000. jest blizszy Twoim wymaganiom. (6000 zawiera 2x mniej bialka) zdr

poprostu zatracilem sie w temacie i niewiem co jest teraz dobre kiedys jadlem SMP i w miare dobrze szlo teraz slysze o mega mass 4000 i moglbys powiedziec czy moglbys powiedziec czy to dobry gainer (najwyzej zostanie troche w zapasnie na kiedy indziej ) aha myslalem o aminach jakis ale podobno strata kasy wiec pomyslalem nad glutamina tylko teraz [...]

[...] kobiet Fitness gimnastyczne kobiet Fitness sylwetkowe kobiet Fitness gimnastyczne mężczyzn Kulturystyka klasyczna mężczyzn Kulturystyka osób niepełnospr. 1 4000 3000 2000 2000 2000 2000 1000 2 3000 2000 1500 1000 1000 1000 800 3 2000 1500 800 800 800 800 500 4 1500 800 500 500 500 500 5 1000 400 400 400 400 400 [...]

tylko ja Lebronku mam 10 kg mniej Taki chlop jak ty to powinien 4000 kcal na sniadanie jesc Ja bende musial powoli z tyg na tydzien zwiekszac do 4tys. Ide spac Dobranoc

ja na oko jem. ale przedzial 3500-4000 jak wejde na cykl to 4500bede chcial trzymac z bilansu b3,5 ww4-4,5 t2-2,5mct i duzo aero

kiedys dochodziłem do 4000-5000tys.Teaz ciężko mi dobić do 3000tys. chociaż jestem na soku.Nie mam apetytu co z tym zrobić?

Ją mam to samo. Wszystko kosztem tej diety. Nawet książki nie poczytam.. PoradziłeS sobie jakoś? Ją po 5 dniach już myślę o rezygnacji niestety bo ile można mieć jedzenie na wysokości gardła ps. Jem 4000 kcal. Jestem bardzo hard gainer Zmieniony przez - MotyW w dniu 2007-03-12 16:16:15

Emmm....co to jest swg 4000??

super whey gainer 4000 z zawartościa białka 30%. weglow. około 65% i kilku procent tłuszczy- tych dobrych dla organizmu/olejek mct/.

Super Whey Gainer 4000

[...] leku. 2. W Egipcie oryginalne są Deca i Sustanon. Ale uwaga!!!! Nie w sezonie!!!! Dlaczego? Bo spragnieni Europejczycy wykupują wszystko. Od mojego znajomka Polacy wzięli 4000 deci a Niemcy 5000 Susty. W Hurghadzie zabrakło Susty więc zaczęli sprzedawać podróbki. Uważajcie na to! 3. W Egipcie w aptekach nie pracują farmaceuci! Często ludzie [...]

DUDEK endo przynajmniej wie, że jak zwiększy kalorie to przytyje, choć sporo w tym to będzie tłuszcz, a ekto często się męczy, je 4000 kalorii lub więcej a waga dalej może stać w miejscu. Myślę, że odpowiedź nie jest prosta i dużo zależy od tego jakim kto jest endo i jakim kto jest ekto. Endo łatwiący łatwo mięśnie ma lepiej, ale endo mający [...]

Panther - a moglbys mi powiedziec co ci w Olimpie nie pasowalo? Bo wlasnie wzielem (od Bartka) WheyGainera 4000 i jak narazie wszystko ok - nie wpierdzielam tego nie wiadomo ile (nie trenuje ale chce troche przybrac na wadze bo 56 kg przy 174 cm to lekko malawo), ale jak cos jest nie tak z tymi odzywkami to wal... Ja jak narazie tez sie nie [...]

Eee ja mam 170 cm i mysle ze do 90 bym dotyral nie tak strasznie(zreszta taki mam zamiar). Wiec u ciebie sadze ze 100kg spokojnie da sie zrobic . Coz musisz sobie popatrzec czy 4000 kal. ci bedzie starczalo jak nie to dokładaj(chodzby z gainerow) . Pokazałbys juz jakies jedno zdjecie formy bo tak polowa juz przeleciala cyklu

to prawda,ale też to co zauważyłem to lepiej widze wszystko w realu niż na zdjęciu,ale 2 cm+ w bicu,wiem że wszędzie nieco poszło cm ale uważam że zasłużone bo trenuje,śpie i wpierdzielam porządnie 4000 kcal dziennie zdr

[...] daje . Osmielilem sie to napisac, ale taka jest wg. mnie prawda. Odzywiam sie zgodnie z kanonami diety, spie po 8 -9 godzin na dobe, przy wadze 77 kg spozywam ok. 3500-4000 kalorii dziennie, tylko z ryzu, kuraka, indyka, olejow roslinnych i ch..a. Obwody stoją. Nie moge zbyt wiele podniesc jeszcze kalorycznosci, jakbyscie i pewnie [...]

a co powiesz na to: Weider - Giant Mega Mass 4000 7000g Gain Fast 4500 g