Witam zaczynam za kilka tyg cykl na CP+TCM a od tygodnia biore Tetralysal 2tab dziennie.Czy antybiotyk może spowodować: 1.Osłabienie wchłaniania TCM i innych odżywek typu CARBO,BIAŁKO,ZMA 2.Czy jak będe na cyklu i będe brał Tetralysal to bede czół się osłabiony bo odporność mi napewno spadnie. 3.Robić cykl z antybiotykiem czy czekać aż przestane [...]
Wiatm zastanawiam się co kupić na 3 cykl? Zastanawiałem się nad Mono z Vitala+ Horse Power?Czy puszka HP i 300g mono starczy na 6 tyg cykl? Czy Np Mono + Trec reactor pro 3?Albo Mono+AAKG+Cm3? Proszę o jakieś sugestię.;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 174 Cel cyklu: siął + masa [...]
witam za okolo 2 tyg koncze 10 tyg cykl na prolce ostatnie 4 strzaly leca 200 c5d, odblok moglby wygladac tak? tydzien po osatnim strzale x2 2500iu hcg c3d i po tyg od hcg clom 100mg przez 3 dni potem 50 do konca czy stala dawke 50mg ? na cyklu bralem atd na zbicie estro (x2 ponad norme), dodac do pct, jak brac ? mam jeszcze pytanie co do [...]
[...] Kupiłem już polski metanabol 100 tab. i gdzieś w październiku gdy już zbiorę wszystko (białko, witaminki, osłonki, coś na odblokowanie, kreatyna po cyklu) zamierzam zrobić 5 tyg. cykl. 12221. Podobno jak na pierwszy cykl to dobre jest i nie ma sensu ładować w siebie 4 tab. dziennie. Łącznie będzie 56 tab. Są osoby na tym forum, które brały metę w [...]
Witam i bardzo prosze o pomoc!! Otoz tak... 5 tyg temu skonczylem 10 tyg cykl. Omka 1 na tydzien, Deca 1 na tydzien, 100 tabletek metki przez pierwsze 4 tygodnie. W czasie cyklu troche bolaly mnie sutki ale wraz z jego zakonczeniem bol ustapil. Minelo 5 tyg od konca cyklu, dopiero zaczalem odlok i niestety nagle powrocil silny bol prawego sutka a [...]
[...] cwiczenia na dane partie , skonczylem cykl kreatynowy 4 msc temu , kupilem sobie WF na przerwe pomiedzy cyklami kreatynowymi i teraz zaczynam a raczej zaczelem w zeszlym tyg . cykl na mono + dorianie + bcaa no i bialko na uzupelnienei brakow w diecie. Dieta oczywiscie jest lecz od 4 msc rezultatow brak , sila stoi w miejscu podobnie jak [...]
[...] NA SIŁOWNI: będzie już z 15 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol 100 tab. 10mg x 3 dziennie 8. TRENING: 3 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 tygodnie temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
Witam, Chcę zrobić sobie 12-4 tyg. cykl na siłe. Chciałbym zrobić teraz 6 tyg. siły, później 1-2tyg. przerwy i 6tyg siły (z kreatyną). Ostatnie moje treningi były 3 dniowee i myślę, że należało by troche urozmaicić - jak myślicie robić dalej 3 dni czy zrobić 4 dniowy??I może zmienić układ ćwiczeń? Trenowałem cały czas [...]
Tak jak w temacie w poniedziałek byłem pierwsyz raz na siłowni po przerwie 3 tyg i zacząłem długą rozgrzewką i klata+biceps lekkimi cieżarami. Jak przeszedłem do domu zauważyłem że boli mnie troche łokieć w stawie(ale nie mocno) przy napinaniu. Czy powinienem przerwać treningi i poczekać aż zupełnie przestanie boleć(przeskakuje lekko mi od [...]
[...] Ja napiszę wam jakie osiągnąłem efekty na swoim 1 cyklu z PH , który zrobiłem po blisko 5 latach treningu . Cykl był złożony z Androbolicu i 19-Nor Kaizena , rozpisany na 8 tyg ( cykl raczej lightowy ) . Do cyklu odpowiednia dieta , 2,5 gr.białka , 7 gr. węgli i 1 gr. tłuszczu , trening typowo masowy . Po cyklu waga z 81 na 93 kg.! Cykl robiony [...]
Hej. Muszę założyc nowy temat ponieważ trochę się już pogubiłem. A wiec zacznę. Chce zacząc cykl. Mam już CM3 na ok. 6 tyg. cykl. i zamierzam cos jeszcze do tego dokupic, cos na dużą pompe. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 69/178 4) staż treningowy 2 lata z [...]
1. niedlugo rozpoczynam 6 tyg. cykl z monohydratu kreatyny. dziennie bede brac 10 g. zamiast tradycyjnego nasycania podwojnymi dawkami przez pierwsze dni moge zrobic takie nasycenie ze w pierwszym tyg. bede brac do dziennej dawki mono dzienna dawke jablczanu(zostalo mi z poprzedniego cyklu). czy mozna zrobic takie nasycenie czy lepiej brac przez [...]
[...] W moim przypadku (87kg i 187 wzrostu) zalecane jest dawkowanie 5g na czczo rano + 30g dextrozy i 5g bezpośrednio po treningu + 30g dextrozy. Z 1200g chcę zrobić dwa 6-tyg cykle. Teraz pytanie: Czy 6 tyg. cykl w moim przypadku jest wskazany, czy może zrobić trzy 4 tyg.? Z fazą nasycenia, czy nie? W sprawach suplementacji jestem totalnie [...]
WITAM jak w tytule, zamierzam rozpocząć 8-10 tyg cykl masowy oparty na treningu typu splitt Splittem nie trenowałem baaardzo dawno myślę że może on być pewnym szokiem dla organizmu Obecnie robie 6 tyg plan Reverse stopniowego dodawania kalorii połączony z treningiem Push--Pull Wiem że split nie jest treningiem polecanym na forum ale chciałem dać [...]
Hej. Zaczynam za dwa tyg. cykl na czystą mase i po na redukcje Budowanie: 4 tyg. zbilansowana dieta + nitroprogen night protein blend HMB revolution 4 tyg. crea+ala+ b1 nitrobolon lub aakg nitroprogen Redukcja 4 tyg. jakiś fat burner + BCAA] Czy to dobre połączenie?
Mam zamiar zrobic 12 tyg cykl. Przez 6 tyg nandronol phenyl propionate 100mg co 2 dzien przez 8 tyg testosteron propionate 100mg co 2 dzien ostatnie 5 tyg co 2 dzien winstrol i jednoczesnie oxa 30mg dziennie. Jaki odblok do tego? Clomid i hcg wystarcza? Mam problem z zalatwieniem nolvadexu.
[...] oraz żeby „trzepała” tak, żebym nie wiedział co się dzieje (czyli najlepiej bez geraminy). Moja suplementacja wygląda w tym roku następująco: od połowy stycznia robiłem 9-tyg cykl na TCM Olimpu po nim od razu zacząłem stosować (do dziś, ale się już kończy) Argininę z Big Zona. Bardzo jestem z niej zadowolony. Teraz przy dawkach około 5-6g na [...]
Witam!! Własnie skonczylem 6 tyg cykl na nitrobolonie II + mono Siła masa super ogólnie polecam Na nitro pisze zeby co cyklu cwiczyc przez 2 tyg na 20-30% dla mnie troche bez sens bo i tak wiecej pocwiczymy wiec robie przerwe 2tyg. I moje pytanie: po jakim czasie moge znowu zaczac taki sam cykl nitro + mono??
[...] jaki powinien być stosunek testa do deki w cyklu 2:1, 1,5:1 ? Jakie dawki sugerujecie dla gościa zaawansowanego w wieku 40 lat i wagi 95kg na niskim bf, żeby nie szaleć za bardzo ? Wcześniej kilka cykli: - Prop solo, - enan+bold+tura ok 16 tyg, - prop+npp 12 tyg, - ostatni enan 400mg e4d+ deca 250mg e4d + tura 40mg 5 tyg, cykl 26 tyg.
Koncze teraz 10 tyg cykl cwiczen. Ostatni trening klatki wypadl 1 maja, czy moge kolejny cykl zaczac z treningiem klatki np 10 maja? Czy to za krotko? Przysiady i martwy ciag robilem przez 8 tyg takze od tego organizm raczej odpoczal. Co sadzicie?