SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] 5) cel cyklu - MASA MASA MASA, dorzucam aeroby zeby sie nie otluscic 6) stosowane już wcześniej suplementy - pierwszy cykl na kreatynie mono bylem zmmuszony przerwac po 4 tyg treningow - nadwyrezony nadgarstek 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Kreatyna Universal monohydrat 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ostatnio bralem ok. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2011-02-12 19:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukujemy !

    Temat
    Doping

    [...] i mysle nad redukcja, cykl mialby sie zaczac pod koniec czerwca i myslalem nad takim cyklem : 1-8 test propinat 100 mg e2d 3-9 stanazol 50 mg e2d/ 30mg ed 1-8 clenbuterol 2 tyg on / 2 off, 2on/ 2off Jak myslicie nie za duzo na 2 cykl ? Jesli tak to w takim razie co innego i jak zrobic odblok? Z góry dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2010-04-28 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Co myslicie o nastepujacym cyklu: Propek - 3 strzalu w tyg Vinko - 3 strzaly w tyg Trenik - 3 strzalu w tyg Mixik testa - 1 strzal w tyg Efka to moj drugi cykl. Cel masa jakosciowa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-04-19 17:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] se nie jesc tlustego gluwnie kurczak ryz makaron jakies wazywa orzechy ryby losos 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 4 lat temu.Omandren 8. TRENING: 5/6 w tyg.po 1.5-2h 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie sily i masy miesniowej. zbudowanie czystych miesni zredukowanie tkanki tluszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2015-03-31 19:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kilka pytań :)

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zacząć drugi cykl, który składał by się z sustanonu 250 i 100 mety. Mam kilka pytań: -ile jechać z tym sustanonem czy 8 tyg starczy ? ile amp na sensowny cykl ? -dawkowanie 250mg e5d , meta 30 mg ed (pmp) ? -ile clomidu na odblok i nolvy w razie wystąpienia gino (ale nie mam skłonności przy testolicu 100mg e2d nic się nie działo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2012-02-24 16:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Pytanie do znawców, jakbyście rozpisali środki: OXA-BOL - 150szt, Prolongatum Jelfa - 30szt. Testolic - 30szt. Cykl w pierwszym etapie na mase, ok 8-10 tyg, potem redukcja, rzeźba na 8tyg. Cykl planuję rozpocząć zimą. Do tego Nolva, Clomid, HCG i mysle nad zakupem provironu, chyba ze znacie lepsze środki na zabezpieczenie przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2010-07-26 20:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 1-2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 a) 1-3 15mg meta (Alchemia 10mg) lipna była b) 1-2 25mg meta (EAP) kolejny niewypał c) 1-6 enan (norma) e5d przerwany w 6 tyg. 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% z 15% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-02-19 20:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testosteron podobno z apteki jak i hiszpański winstrol oczywiscie w zastrzykach mam ogolnie tescia 50 zastrzykow i wina 12 chcialbym dowiedziec sie ile tescia walic w tyg i winka .Miałem juz mala przygode z metką i powiem ze jak na taka firme na rok 2012 jest dobrze bo metka z Dragon British . Postanowilem sobie rozloyc cykl na 10/12 tyg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2012-06-01 13:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie się ogarnąć :]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Za dużo :) Aktywność w ciągu dnia : Praca przy komputerze, rower(mało) , siłownia 3 razy w tyg (pn, sr, ptk), planuje dodać jeszcze ćwiczenia nóg w domu 3 razy w tyg (wt, czw, sob) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : plywanie, czasami na rowerze sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-08-07 20:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, porada.

    Temat
    Doping

    [...] 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -kcal: 3500 -białko: 256 -węglowodany: 375 -tłuszcz: 88 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne, tylko suple 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: suchy miesien, troche masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12-14? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2015-08-16 16:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycinka, zrzuta, redukcja, zwał jak zwał

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się wagi. Zdaję sobie sprawę że fatu to mi może zejść 2-3 kg maks. a reszta pójdzie z wody i mięsa. Dobrze myślę? BMR 2345 kcal, prowadzę aktywny tryb życia (treningi 3x w tyg, poza tym ćwiczę w domu w dni nietreningowe brzuch i tabatę, codziennie kilkanaście km rowerem na uczelnię). Diety jakiejś ścisłej nie mam, jem co chcę w sumie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2013-12-19 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany:reszta -tłuszcz:1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE nic, jedynie Tribulus treca /zma ale to się nie zalicza. 8. TRENING:4x/do 6 możliwe. w tyg 9. CEL CYKLU:sila sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kończe redu za 2 tyg idzie elegancko 11. POZIOM BF%:- 11/12% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2016-01-24 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 110 Darujcie sobie odpowiedzi, że za wcześnie itp.. Planuję cykl ok. 7 tyg po 30mg ed. Poniżej mam kilka pytań. Prosiłbym o odpowiedzi na każde z nich. Z góry dzięki. 1. Czy pory dawkowania są odpowiednie? ok. 11, ok. 16 i ok. 21? Możliwe, że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2014-02-16 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jakieś 3 tyg temu zaczynałem cykl z metanabolu w dawce 20mg ed w czsie cyklu a dokładnie juz po 4-5 dnaich zaczeło sie wielkie cisnienie około 150/90 bóle głowy i zawroty postanowiłem zakończyc cykkl teraz juz po 3 tyg cisnienie około 130/135/80 ale zdaza mi sie czasem takie omdlenia czuje jak bym,zaraz miał zemdlec to trwa chwile i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2010-08-12 20:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ostatnio- dokładnie 3 tyg temu zmuszony bylem przerwać cykl kreatynowy- stack CreaKong ze względu na wyjazd. Więc jest sens kontynuowania po 3 tyg tego stacku czy odczekac lepiej miesiac-dwa i zaczac cykl od nowa?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2016-08-23 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERydowe:3... metka,tesc,tren,masteron 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila I dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tesc enan,tren enan,masteron,prop,winstrol.koniec cyklu w lisopadzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2017-10-23 19:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik testa na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): w zadna strone [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2015-02-25 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wymarzone -20 kg osiągnąłem jakoś w lipcu, gdzie ważyłem ~80 kg. Wówczas chciałem już cisnąć siłę. W związku z tym w pierwszej kolejności dodawałem kalorykę średnio co 2 tyg około +200/300 kcal, gdzie ostatecznie jadłem około +3000 kcal (raz 3100, raz 3200). Obecnie jestem w lekkiej kropce, bo siła oczywiście się pojawiła w porównaniu z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2022-05-14 23:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -deca-

    Temat
    Doping

    Pytanie kieruje do ludzi z praktyką (więc 90% niech siedzi cicho) Deca zaczyna działać po 3-4 tygodniach, jeżeli cykl trwa 6 tyg. to działa podczas 2-3 tyg. podczas cyklu i 1tyg. po cyklu, bo po 14 od ostatniego strzału clomid. Czyli podczas 6-cio tygodniowego cyklu deci rośnie się tylko podczas 3-4 tyg. ??? Trzeba rosnąć

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2003-05-17 10:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + meta ?

    Temat
    Doping

    [...] raz chyba zostanę przy samym propie. Do tego mam 2 opakowania cloma do PCT i HCG na koniec cyklu a w jego trakcie. Wziałem też w razie czego proviron. Cykl chcę na 8 tyg, ale mozliwe ze przedłuże do 10 jeśli wszystko będzie okej. Sęk w tym, że mam 19 lat i chciałbym wiedzieć czy to serio aż tak bardzo możem i zaszkodzić ? Mam kumpli co w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2017-10-05 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)