SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta + boldek 8. TRENING: 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta + boldek 5miesięcy odstępu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2013-04-25 12:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z propa na enan

    Temat
    Doping

    Cześć. Mój obecny cykl prop 100mg e2d 12 tyg , chciałbym wskoczyć na enan i pytanie czy zacząć brać oba estry razem w niższych dawkach i stopniowo przechodzić na enan czy zwyczajnie po ostatnim strzale propa bić enan? Nie odczuje jakiegoś skoku? Chce zmienić Ester I przeciągnąć cykl bo przyrosty tak jakby się dopiero rozbujaly a ze skutków [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2017-09-03 13:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETA ALANINA ,KREATYNA ,BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? 2.Czy w dni aerobowe mogę brać tylko BCAA ? Myślę że bo BCAA byłoby lepiej ,to są inne dni. 3.Kupiłem kreatyne Optimum Nutrition i będę dawkował 1 tydzień 5x3 rano,po poludniu i wieczorem tylko jak mam dawkować w dni treningowe ? Na razie ćwiczę FBW 2x w tyg ,w 2 tyg będzie tylko 5x2 więc będzie z górki już .Cały cykl planuje na 2 miesiące.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2018-01-22 17:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Mam pytanie czy jest sens ladowac inse 2×dziennie przed i po treningu przez 4 tyg 5razy w tyg?do tego deka i test

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2014-03-02 10:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek, prop, mdrol

    Temat
    Doping

    kumpel planuje taki cykl: 1-4 antek 50mg/75mg/100mg/100mg 5-7(8) mdrol i do tego propa przez 6,7 tyg ale nie wie jak go dac tu w sumie ostry cykl dla watroby,ale mysle ze mdrol jest niewiele bardziej toksyczny od wina w tabsach (bo tak planowal na poczatku)a mrol da chyba podobne a moze nawet lepsze efekty niz wino. co myslcie o tym 1.WIEK: 22 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2008-10-10 15:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kontakt z saa

    Temat
    Doping

    [...] 6. DIETA:średnio -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni kontakt 6-7 lat temu Testosteron prolongatum 'metka 8. TRENING:3 raz w tyg 9. CEL CYKLU:MASA :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:jesli to bylo mozna nazwac cyklem to byl on jakies 6-7 lat temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2011-03-02 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem w trakcie cyklu 1-6 meta 30mg ed 1-12 enan pmp (zmienione na cypio w 2 tyg // 400 week) i planuje przejść z tego cyklu na kolejny . Doklaniej na mix jakiś + npp. Chodzi o to ze hcg będe bił pod koniec cyklu, ze względu na to ze nie mieszkam sam i ciezko HCG trzymać w lodówce. Więc zastanawiam sie czy ma sens przejscie z cyklu na cykl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2013-01-09 10:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena rozpiski 4 cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 400mg week 1-10 cypio 500mg week 11-22 mix 750mg week czy lepiej dac testa od poczatku 750 week? Ile mi potrzeba hcg do tego i co ile bic? co dac na ewentualny most i ile tygodniowo? 1. WIEK:29 2. WAGA:92 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:67 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:3-3.5g/kg -węglowodany:5-6g/kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2012-07-26 20:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie ze susa jest troche za mocnym srodkiem jesli chodzi o 1 cykl mmmm ale tak sobie pomyslalem ze moze zmiejszyc dawki susy ?? do X a deke dac standardowo 1-10 200 mg tyg ?? co sadzicie o tym pomysle i do ile musial bym ja zmienic zeby nie przyblokowalo mnie po dece ?? czy ktos mogl by mi pomoc w rozpisaniu jakiegos sensownego cyklu ?? a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2005-02-15 15:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed snem porcja bialka i nastepnego dnia cykl sie powtarza do tej pory mniej wiecej tak jadalem i kiepsko mi szlo masowanie czyli pewnie cos jest nie tak, a moze problemem jest to, ze trenuje kickboxing 2-3x w tygodniu? razem mam jakies 5-6 treningow w tyg razem z silownia planuje cykl na xpandzie wiec chcialbym dopracowac diete xD pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2007-05-12 18:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuższy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, polecono mi żeby nie robić cyklu przez 12-16 tyg tylko żeby pocisnąć przez około rok. Pytanie brzmi, jest to dobry pomysl? Do tego oczywiście już osobę doświadczoną włączę i poproszę o pomoc. Do tej pory jestem 8my tydzień na enanie 250mg e5d. Jeśli robił bym cykl roczny to robić tak zwane mini cuty w nich czy cisnąć masę cały czas i pod [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2019-05-04 15:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proviron i wino

    Temat
    Doping

    [...] to wiem jak.tylko mam wątpliwosci co do provironu iwina ile tabletek provironu powinno sie brać dziennie. cykl wyglada mniej wiecej tak superka 50 mg co drugi dzien 1-6tyg proviron 1 tabletka dzinnie 1-6 tyg wino 30mg co dzień 2-6 tyg. powiedzcie mi zatem czy takm moze byc? i nie chce prpozycji z innymi srodkami tylko takie wchodzą w gre bo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2005-03-01 16:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split czy fbw w moim przypadku?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sa nawet zadowalajace lecz zauwazylem ze split juz ni daje mi tak jak iedys to sprobowalem (jako odskoczni) fbw. tylko tu nie rozumiem bo wg systemu 5x5 robimy 5 serii a w tyg na duze to tylko 9 max? nie kapuje a po 4 seriach i tak mi sie regeneruje..tylko jak koncze cykl fbw to sa spadi i dochodze do wniosku ze fbw daje mi tylko 6 tyg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-08-04 19:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabe libido

    Temat
    Doping

    Witam od 4 tyg jestem na 200mg enan tyg. 2 pierwsze tygodnie było wszystko ok ale później libido było słabsze. Zrobiłem badania tydzień temu prolaktyna lekko ponad skalę estro 2x ponad skalę. Uzylem 2x 05 cabaser i symex 3 x . Minimalnie lepiej. Gdzie szukać jeszcze przyczyny .? 1. WIEK:25 2. WAGA:93 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2021-08-16 07:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac zeby bylo dobrze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mialem ok 3 tyg przerwy od treningow kupilem Anadrox pump&burn firmy MHP chcialem podciagnac troche brzuch i jednoczesnie podciagnac sie w treningu. dieta wrocila do normalnosci dlatego teraz pytam o suple obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 184 Cel cyklu: spalenie tluszczu stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-01-05 18:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przerwami, ostatnio 4 miesieczna przerwa spowodowana wypadkiem. 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:-- 8. TRENING:4 w tyg 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): utzrymuje ta sama mase 13. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2011-12-18 14:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobno -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo, wiekszosc popularnych srodkoww tym insa, gh nie bralem 8. TRENING: 6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas obecnie on 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2014-09-15 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    [...] wejsc zeby byl spory efekt. Ogladalem film w ktorym typek twierdzi ze wchodzenie na np sama mete daje maly efekt ze meta jest dobra jako starter przed testosteron. 4 tyg mety + 2.5 miesiaca na testosteronie to dobry pomysl? z czym najlepiej polaczyc testosteron i ktory wybrac ( slyszlaem o opcji polaczonych 4 rodzaji "susta bodajze" Dodam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2014-11-18 17:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA DŁUGIEGO TANIEGO CYKLU.....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ! mam pytanko czy dobry bylby taki cykl: 1 miesiac 9kg gainera 2 miesiąc kreatyna + glukoza 2-3 tyg po kreatynie 9kg gainera czy lepiej bedzie jak zrobie cykl kreatyna + 9kg gainera i po 4 miesiacach cwiczenia na sucho powtórzyc taki sam cykl ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2004-09-09 17:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do przodu 3x10,8,8 Brzuch: 1: Brzuszki z pilka lekarska la lawce skos (-) 3x15 2: Spiecia lezac 3x15 Moje ogolne pytania do was jesli chodzi o moj plan: Nie myslicie, ze na biceps troszeczke za duzo? Jesli bede 2 razy w tyg robil brzuch to nie bedzie za duzo ? Co myslicie o lydkach? Jedno cwiczenie wystarczy? Z gory dzieki za pomoc!! Pzdr :) :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2012-08-30 22:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)