SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Sustanon z Winstrolem

    Temat
    Doping

    [...] z malay tigera i tej samej firmy chciałbym zakupić towar na cykl chyba ze odradzacie ale mnie malay dał niezle efekt. 20ml Susta 20ml Wino Nolvadex 30tab Hcg 1x5000j Ewentualnie dorzucił bym po zakończeniu cyklu Clenbuterol żeby wypalić reszte tłuszczu Dieta oczywiście z górnej półki Jak by ktoś mógł napisać co ile i kiedy w ciagu tych 6 tyg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2015-03-20 23:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postanowiłem to przetestować i piłem w dni treningowe przed spaniem 1-2 piwa, i znowu się sprawdziło systematycznie przybywało od 0,2 do 0,3 co trening... (FBW 3 razy w tyg.) Aktualnie zaczełem cykl shock+cell pump + mono, wiadomo przez pierwszy tydzien mnie podlało wodą z 2kg, to wiadomo nie będę tej metody dalej stosował bo jednak alkohol [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2012-01-06 13:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. jestem na redukcji ok 3 miesiące.. Chodzę na siłkę 3x w tyg, do tego 3x treningi ( piłka nożna) . i zastanawiam się czy warto kupić jakiś spalacz bo efekty idą coraz ciężej :) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf ok 20 % typ wydaje mi się że endo 2) wiek 24 3) waga/wzrost 71 / 170 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2014-03-09 12:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Trening 3 razy w tygodniu, czas trwania: 6 tyg., cel: poprawa gęstości. Nóg nie ćwicze tylko łydkę. I dzień: barki -unoszenie ramion w górę 3x15 -wyciskanie sztangi zza karku PROG:20<15<12=9=9 -unoszenie ramion w opadzie 3x15 brzuch: -brzuszki 4x25 -unoszenie kolan 4x25 łydka: -wspięcia na palce z ciężarem w ręku 4x15 II dzień klatka: -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2006-02-01 16:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i tesc

    Temat
    Doping

    [...] krotkich rozgrzewek z lat mlodosci gy mialem 18 lat i bralem omnadren z metanabolem. Duzo sily, duze ciezary, a stawy nie bardzo. Wiec prosze o porade jaki cykl co i jak ile itp. Dzieki 1/ 34 lata 2/ 93kg 3/ 187cm 4/ biceps 40cm klatka 104cm udo 59cm talia 98cm 5/ 3 miesiace. 6/ 7/ 16 lat temu, Omka i Metanabol. 8/ 3x w tyg. 9/ masa.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2012-08-18 21:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl Redukcja

    Temat
    Doping

    [...] 1000mg do śniadania -vitamina b-complex 3 x 2 tab -zincteral forte 2 x 1 tab izolat bcaa met rx 5 przed i 5 po treningu fynamitze x-pand 5 przed i 5 po treningu CYKL 8 tyg: prop balkana 100mg eod winstroll illium 50mg eod Moje pytanie co do samego cyklu czy dawki nie są za małe jedyne cykle w życiu jakie robiłem to były krótkie cykle 2 on [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2013-09-25 10:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch itp.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miodowymi. Czy jet to dobre jeżeli chcemy troche uciec od tkanki tłuszczowej czy lepiej pare kromek chleba razowego z jajkiem na twardo. I trzecie pytanie. Trenuje 3x w tyg od ponad 8 mc i mam teraz tydz przerwy związany z urazem ręki. Czy to znacznie wpłynie ma moją kondycje i wyglad czy takie przerwy w treningach sa czasami potrzebne? I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2019-11-07 12:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jescze zdarzaja sie zawriooty po wysiłku jak nic nie robie to jest git mozecie mi powiedziec co mam zrobić przed cyklem nawet po wysiłku tak ie miałem badania mi luksusowu wyzły po 2 tyg mnie wyposcili do domu powiedzieli że jestem zdrowy jak ryba no ale po wysiłku mam te zawroty moze miał ktos z was takie saidy nawet po odstawieniu co zrobić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2012-01-05 22:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy 3-4dniowy na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szukam nowych treningów 3-4 dniowych na masę. Jeszcze jedno pytanie zakupuję storma 835 +shock 1000 dawkowanie znam, ale czy starczy mi storma i shocka na porządny cykl 6-8 tyg.?? Z góry dzięki za odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 183 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-12-27 00:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki cykl na mase ;o

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: OLIMP Creatine Mega Caps OLIMP Carbo Anabolic BCAA System i gainery ilość dni wolnych od kreatyny: 2 tyg przewidziane finanse na cykl: 320 uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 8 miesiecy Zmieniony przez - Szatanq w dniu 2010-03-06 07:40:14 Zmieniony przez - Szatanq w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-03-06 07:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Lyka Labs

    Temat
    Doping

    [...] -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: jest zawsze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2009-09-29 18:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serdecznie. mam dos obszerne pytanie i prosilbym o pomoc. moj cykl wygladal nastepujaco : tri-test z pro-chem 400mg c6d pozniej i po 3 zabiegu zwiekszylem do c4d po 6 tyg (bo mialem tylko 6strz. z poprzedniego cyklu) wszedlem na Testenate 300mg z pro-chem i bije go c3d( jestem na 5zastrz.). i teraz problem nr.1 nie wiem czy pociagnac [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2011-02-23 21:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. zapisalem sie na trening bjj, problem w tym ze chcialbym rowniez troche masy nabrac, przy intensywnych treningach to ciezko... postanowilem chodzic 2 x tyg z reszta na wiecej nie mam sily bo jestem obolaly jak cholera, pytanie czy mozliwe jest nabranie masy przy treningach bjj? chcialbym dodac ze co do spraw silowni to nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2009-10-23 20:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, przychodzę z nurtującym mnie pytaniem, w marcu zacząłem swój pierwszy cykl testosteronu enan. Pon -czw, 500 tygodniowo. Wszystko fajnie, badania przed, w trakcie co 4 tygodnie. W czerwcu dorzuciłem npp. Doradzono mi brać pon/sr/pt. Wyglądało to tak pon 1ml tesc + 0.5ml npp. Sroda 0.5ml tesc + 0.5ml npp i w piatek tak samo jak sroda. Po 12 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2022-02-07 13:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod pachami strasznie śmierdzi taka ostra woń i stwierdzam że to zapach amoniaku, i co dziwniejsze moje stolce i gazy mają taki sam ostry zapach amoniaku. Odstawiłem 1.5 tyg temu metanabol bo stwierdzilem ze może coś zaszkodzilem watrobie/żołądek ? Bo fakt o osłonki nie dbałem. Narazie ten zapach jest moze troszkę łagodniejszy, czy może to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2022-04-08 23:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] puste flakony po npp omki 3 strzaly i susty 6 hehe no i w zwiazku z tym że własnie zabraklo mi srodkow do kontynułowania cyklu to pytanko o odblok. Cykl trwał jakies 22 tyg zejscie bylo prope i winkiem. Ogólnie to nie wiem aby jak z hcg mam jechac bo nigdy nie biłem. Mam zaczac teraz bic hcg ? i po 3 dniach od ostatniego strzała propa z [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5911 Data: 2009-10-26 18:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl. meta?

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg: 158x5 -przysiad: 138x5 Witam, wiem ze podobnych tematów było pełno, jednak wolę się i tak upewnić. Co myślicie o cyklu solo meta 30mg ed albo 40mg ed przez 8 tyg? Spotkalem sie z roznymi opinami np. meta solo bez sensu itp. Czy nolva potrzebna do odbloku czy sam clomid wystarczy? Jak dawkowac po koncu cyklu? Na początku myślałem o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2016-05-04 13:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czysta masa endo na hst+hiit

    Temat
    Trening w domu

    [...] i w dni wolne od treningow na silowni robilbym hiit czyli tez co drugi dzien ale nie 3 razy w tyg. moj taki cykl treningowy wynosilby dokladnie35 dni - 18 treningow na silce i 17 np na rowerku stacjonarnym. co o takim czyms sadzicie??? to dobre roziwazanie zeby na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2008-12-15 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Doping

    [...] -biceps:42 -klatka:119 -udo:70 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4razy w tygodniu masa,sila 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF% 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2017-10-12 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miecio + winencjo

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 3,4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa, definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-09-27 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)