SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] problem z nerką). Po wielu przemyśleniach doszedlem do wniosku że cykl ten musi dać mi ogromną masę mięsniową. Dlatego proszę Was o swoje opinie na temat tego cyklu: 1-3 tyg Metanabol 30mg ed Scantel Pharma 1-10 tyg 200 mg Deca-durabolin Norma 1-10 tyg 750 mg Omnadrenu (shot w pon, śr, pt) Po 2 tyg od ostatniej iniekcji Nolvadex i w razie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2009-11-13 00:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) 6.DIETA BIALKO: ok 200 g dziennie WEGLOWDANY: ok 450 g dziennie TLUSZCZ: ok 120g dziennie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 6,5 miesiaca temu cykl trwał 8 tyg (przez 3 tygodnie prop 50 mg e2d i od 4 tygodnia podbiłem propa do 100 mg e2d ) 8.TRENING: 2x w tyg trening kick-boxing , 1x tyg BJJ , 1x tyg mma, 1-2x tyg basen po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2016-04-19 02:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Lato 2014

    Temat
    Doping

    [...] 1-4 meta 20mg ed 1-6 npp+ deca ( 100npp+ 100deca)e3d 1-4 susta 500mg week 5-10 susta 750 week 11-20 cypio/enan 800mg week 7-20 deca 500/600mg week hcg okresowo co 7-8b tyg Dieta będzie dopięta na ostatni guzik, dodatkowo w porównaniu z zeszłym rokiem wrzucę jeszcze trochę białka w prochu. Jej zarys wygląda mniej więcej tak: 1) 100g płatków [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 2013-11-07 15:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl kreatynowy pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to ok 6 lat on/off. Co do diety staram się pilnować jak to tylko możliwe bo ona najważniejsza, niestety nie należę do tych którym to wychodzi najlepiej. Ćwiczę ok 5 dni w tyg od zeszłego roku. Od stycznia 2017r przyłożyłem się do treningów solidniej i postanowiłem zrobić cykl kreatynowy w 2018. Mój 1 cykl zacząłem ok 4,5 tyg temu i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2018-07-29 16:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: Białka = 350g Tłuszcze = 91g Węglowodany = 600-700g + witaminy 4. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 100mg prop e2d, 9-10 50g prop e2d 5. Trening: SW(6 razy w tyg.)+siła(1-2 razy w tyg.) 6. CEL CYKLU: Siła + regeneracja 7. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pkt. 4 (będzie 4-5 miesięcy odstępu między cyklami) 8. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2013-03-24 13:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d. Ostatni cykl 28 tyg długi teść 300mg ew5d 8. TRENING: 3xtyg siłownia , 1x tyg aeroby 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2020-02-11 11:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: caly czas 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, deka, bold, tren, masteron, t3 8. TRENING: 5 - razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: wysokiej jakosci miecho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mostek enan 250e/w 10 tygodni 11. POZIOM BF%: 12,8 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-10-27 14:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 lata, od dzieciaka kontakt ze sportem 6. DIETA: Zależy czy to okres Zawodów czy Przed wakacyjny;) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 4 razy w tygodniu siłownia, wczesniej 4 razy mma , obecnie tylko siłownia 9. CEL CYKLU: Czysta masa mięśniowa, w późniejszym okresie docięcie;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2015-02-06 01:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: wstydu oszczędź :) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: dieta z potreningu.pl 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop. prop+ dk 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 12 tyg masa potem ubijanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koniec cyklu 09,2017 leciał sam prop 11. POZIOM BF%: to jeszcze nie je to :) 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2018-01-02 09:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastoj i czas na zmiane treningu/srodkow/diety. Wymyslilem sobie ubicie/rekomp z zachowaniem jak najwiecej sily, mam dwie propozycje cyklu chcialbym zeby trwal tak do max 12tyg propozycja I 1) prop 100mg 3x w tyg 2) npp 75mg 3x w tyg 3) wino 40-50mg prop i npp co 4tyg podbicie o 25mg, wino pewnie w szotach skoro teraz ture lece to chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2016-11-01 14:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :220-250g -węglowodany: 450-500g -tłuszcz: 70-80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie Testosterone Enanthate 375ml e6d + Stanazol 30mg ed 8. TRENING: FBW 3x tyg i 1x Crossfit trening siłowo - wytrzymałościowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2019-02-18 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gestageny i androgeny oraz antyandrogeny. ten punkt wymieniam ze wzgledu na tematyke dzialu. jak wiec widac wypowiedzi szpecow ze plodnym sie jest na cyklu przez pierwsze 10 tyg nie sa klamstwem ale tez nie sa do konca prawdziwe, dlaczego ? a no dlatego ze szpece przyjmuja iz wchodzicie w cykl bedac calkowicie sprawnym hormonalnie i fizycznie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13073 Data: 2006-04-20 00:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie cykle

    Temat
    Doping

    Witam,chcę być na cyklu ok. 3-4 lata. Chce jechac 2g testa non stop. Na początku będzie front 2 tyg na 2 g,potem 1g przez 5 tyg i po tym 13 tyg na 2 g. W roku beda 2 mosty podczas ktorych pojdzie clomid,proviron,hcg. HCG bedzie bite przez caly cykl od 5tyg e5d 500ij. Na moście testa bedzie 350mg. Mosty będą co 20 tyg. Będą trwać ok. 5-6 tyg. Taka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2010-12-07 10:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie.Naczytałem się już tyle na tym forum że padł wybór na cykl sam prop solo 8 tyg bity co 2 dni . hcg 10k , clomid, i tomex. Dlaczego cykl i krótki opis jak to się zaczęło był pewien okres w życiu wiecie piękna dziewczyna ślub itp wszystko się zwaliło 4 lata temu :) nie ma to jak dobrzy koledzy prawda ... Waga 4 lata [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2019-05-12 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Provrion

    Temat
    Doping

    [...] 3.enan solo. 4.cypio,tren,anapolon. . obecnie po 30mlpropa i 100 tab wina. w tej chwili leci 250mg(susta) co 10 dni. 8. TRENING: 4x siłownia 1xsprzęt strongman(w tygodniu) 9. CEL CYKLU: siła, masa(jako skutek uboczny) głównie siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie na cyklu 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2021-03-07 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profil: 183cm wzrostu 80kg wagi 18 lat 2 lata czystego treningu na silce. 4 lata ogolnie sport. Cykl: 10 tyg. Dobra dieta. Pierwszy cykl. Cykl: 1-8 tyg. : 50mg propionatu co 2 dzien 9-10 tyg.: 50mg propionatu co 3 dzien 1-5 tyg. : 10,15,20,15,10 mg Mety (piramitka w stosunku co do tyg. 1 tydzien 10mg 2 tydzien 15 itd....) 4-9 tyg. : 50mg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2004-09-11 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam trenuje jakies 5-6 lat pierwszy raz wziełem "witaminki" 2 lata temu było to 10 strzałow deca i 10 sustanon wbijałem po 1ml 2 razy w tyg. z 76kg przybylo mi na 91kg!!! oraz sporo siły byłem zadowolony z efektu nastepny (drugi)zaczełem po jakies 6 miesiecy od pierwszego gdy moja waga osiagneła 79 kg była to deca 10 sustanon 10 i winstrol 15 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2010-01-23 00:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie planu...P&P

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam...wlasnie cwiczylem planem P&P (cykl + przerwe=12tyg) i nadeszla pora na zmiane planu :) tylko problem polega na tym ze nie wiem co mam zmienic w tym planie zeby bylo dobrze,poniewaz nigdy tego nie robilem(zawsze zmienialem caly plan a nie modyfikowalem poprzedni)i taka wlasnie jest moja prozba zebyscie mi pomogli w zmianie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11191 Data: 2011-12-19 19:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ugiecie i dynamiczny wyskok. V.Dynamiczne unoszenie tulowia z opadu 3 sekund przerwy przy max skurczu( góra) i powrot- 6 powtórzen. Czy wykonując ten trening 2 razy w tygodniu mogłbym dorzucić sobie 1-2 razy w tygodniu FBW? Boję sie że może to być troche za dużo ale chciałbym wysłuchać kogoś doświadczonego. I co myślicie o zakupie Shock [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2010-08-08 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem w 13 tygodniu pierwszego cyklu. Wiem wiem, miało być 8 tyg i na jednym środku, ale fajnie się rozkręciło i w związku z tym przeciągnąłem. Startowałem z wagi 97kg(byłem po rocznej redukcji), teraz jest 106(przed dnp było 108 ale w pracy przez dwa tygodnie robiłem po 23km pieszo dziennie więc trochę przyredukowałem smalec), pas w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2012-06-24 10:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)