SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Witam . 300 mg co 5 dzień to ile potrzebuje mg na 12 tyg cykl ? Liczyć jeden tydzień 300 mg ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2017-09-09 20:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + test odblok

    Temat
    Doping

    Witam,kończe 12 tyg cykl dec/test 200mge7d, czy test ciągnąć dłużej od deci i kiedy po ostatnim strzale robić badania?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2020-01-02 21:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bolda?

    Temat
    Doping

    Mam pytanie czy 10 tyg cykl na boldzie starczy czy pociagnac do 12?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2009-11-29 20:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 na rzetelny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jaka ilosc cm3 powinienem zakupic planujac 6 - 7 tyg cykl przy 4 trenach w tygodniu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-12-11 12:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis sterydów!!

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] znaczne skutki uboczne, dlatego nie jest przez nie zbyt lubiany. Mężczyźni stosujący go w PCT (Post Cycle Therapy) przyjmują z reguły 50 - 100mg dziennie, przez okres 4 - 6 tygodni. Pozwala im to przeważnie na przywrócenie produkcji testosteronu do prawidłowego poziomu. Często stosuje się też dawkę uderzeniową; 300mg dnia 1, 100mg przez 2 - 11 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:34:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i przechodzimy do kolejnej partii. Ilość serii dobieramy w prosty sposób jeśli w popularnym splicie na klatkę robimy 12 serii to biorąc pod uwagę że FBW będzie 3 razy w tygodniu 12:3=4 tak najogólniej można to przedstawić ,ale to powinna być maksymalna ilość serii z reguły na taką partię jak klatka 3 serie na trening wystarczy. Ważne jest [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 20:13:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak brac metanabol (cykle)

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] w pytaniach typu „jak brac mete?", „jak ulozyc cykl z mety" Które praktycznie codziennie się pojawiaja w dziale DOPING. 1.Cykl (raczej dla początkujących) 1-4tyg. 15mg/dziennie 2.Cykl tzw. piramidka ,zaczynamy pierwszego dnia od 10mg następnego dnia zwiększamy dawkę dzienna do 15mg ,następnego dnia dawka dzienna to 20mg poczym [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 20:45:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] i człowiek chce sięgnąć po coś „extra"… myślę, że taki czas przyszedł właśnie na mnie. Zamierzam przeprowadzić pierwszy (może jednorazowy ale nie daję gwarancji) 6- 8 tygodniowy cykl. Prosił bym o rady, sugestie, uwagi, oraz pomoc w doborze odpowiednich/ odpowiedniego anaboliku. Dużo czytałem na ten temat a także dużo rozmawiałem z ludźmi, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 23:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii." OGÓLNE: cykl powinien trwac 4-8 tyg kreatyna powinna byc trzymana w suchym miejscu,w szczelnym opakowaniu. organizm jest w stanie przyjąć~10g kreatyny na dobe nalezy robic 2-4 cykle rocznie podczas cyklu [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 18:18:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] ale raczej pojdzie do kibla. Oczywiscie oslonki na zoladek Laciflor Strong i na watrabe Essentiale, Po cyklu Hepatil. Plan mam taki: Od lutego zaczne cykl metanabolem, 7 tyg, 30 mg dziennie. Wiem jak uzyc Tamoxifen i Clomid, wiec nie pytam. W 7 tygodniu chce dac kreatyne i ciagnac ja kolejnych 6-7 tygodni z dieta na mase. Po kreatynie zobacze [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 21:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kg (pas 74). Według kalkulatorów mam ok 11% co jest fikcją, jak zobaczycie zdjęcia. Micha trzymana regularnie, trening również. Poniżej opisuje jak to przebiegało pierwsze 4 tygodnie redukcji: Dieta: 1 posiłek: 50 g ryżu + 30 g wpc 2 posiłek: 75 g ryżu + 150 g piersi z kury 3 posiłek 75 g ryżu + 150 g piersi z kury 4 posiłek 50 g ryżu + 150 g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2024-01-31 12:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan Solo - porady

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] Witam, Przymierzam się w sumie do pierwsze (prawdziwego) mojego cyklu, nie liczę tej mety łykanej za dzieciaka :D Zamierzam brać enana w takich dawkach i rozstawieniu: 1-16 tyg 300 mg e5d Mam kilka pytań ponieważ chce przeprowadzić cykl porządnie "z głową" tak aby nic nie namieszać z zdrowiem. 1) Badania będą robione przed cyklem, tak wiem to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 01:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75 mg dziennie podczas cyklu i odbloku Woda: około: 3L dziennie Dieta: B: 3.2 g/kg masy ciała W: 5 g/kg masy ciała T: 2 g/kg masy ciała Jestem Endo mój obecny BF: ok 13% mierzone na maszynie Tanita na siłowni Trening: 4 razy w tyg (duże partie 16 serii w tyg, małe 12 serii w tyg) Na pierwszy cykl masowy (cel to dobra jakość) dobrze przemyślane?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 kg (jestem po treningu i diecie redukującej - 7 kg w dół w ciągu 6 tyg.) 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 110 cm -udo: 59 cm -talia: 92 cm (szerokie biodra) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: TAK -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: PONIEDZIAŁEK: PLECY [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 22:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] własny temat ze szczegółową relacją (jaki środek, jakie suple, badania, wymiary, wyniki). Początkowo przedstawię Wam niezbędne informację, skróconą relację tydzień po tygodniu, a na końcu postu podam wymiary i wyniki siłowe (przed i po) oraz wyniki badań (przed, w trakcie i po). Epistane - SSN (Serious Sports Nutrition) Długość cyklu - 6 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17332 Data: 2018-04-05 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Z pewnością jest tu wielu doświadczonych w zabawie w cykle wiec zwracam się do was z prośbą o pomoc. Mianowicie: 1. Czy jako pierwszy cykl - 16tyg prop 1-14 1cm / master 3-16 1cm / w międzyczasie clen na zmiennie co dwa tyg i stanazol do końca czyli 16 tyg mniej więcej od 12go tyg czy ma to sens? - dodam ,że to ma być ukłon w stronę [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 23:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka miesięcy , czasem cell pump ( stare dzieje ) , od mniej więcej roku zacząłem się bawić ze stekami X pand np. Duże ilości glutaminy , argininy . 7.TRENING: 3 razy w tygodniu Poniedziałek - klatka , przedramię Środa - Barki i triceps Piątek - biceps i plecy 8.CEL CYKLU: trochę szybciej uzyskać dobre efekty 9.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 17:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): --- 16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: nie robię max -martwy ciąg: nie robię max -przysiad: nie robię max Witam, obecnie jestem w 4-5 tyg. mostku (250mg omki ew.) po swoim 3 cyklu: 1-6 metka 30 mg e 1-14 deka 400 mg week  1-6 omka 250 mg e5d 7-16 omka 500 mg ew 5000iu co 5 tyg. w jednym strzale, do tego [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2017-10-08 18:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] na cykl? 1. WIEK:39 2. WAGA:106 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 7lat 6. DIETA: zroznicowana - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tura solo 12 tyg.2 cypio master 52 tyg od roku OF 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio master 52 tyg od roku OF 11. POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2018-01-08 00:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat 6. DIETA: -białko: min 3g -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x OXANDROLON / UNIGEN 8. TRENING: obecnie masa (treningi zmieniane co 5 tygodni, przeplatana masa, sila, wytrzymalosc, zmiana cwiczen, powtorzen itp) 9. CEL CYKLU: sucha masa dobrej jakości przy jednoczesnej redukcji. nie mam ambicji by byc jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 18:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)