35

http://dezinfo.net/index.php?topic_id=13 ostroznie foty z tych 27 stron zostaja w oczach do konca zycia zatem 7 razy zastanowic sie przed wejsciem Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-03-24 14:35:57

i połowa to Twoje wypowiedzi ? ide oglądać klątwe 2 a później flyboys->wojenny cya chłopki Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-03-24 15:12:35

[...] tłuszczy" :)))) C Z Y T A J F O R U M I U Z Y W A W Y S Z U K I W A R K I ! ! ! http://www.sfd.pl/temat97003/ o:) niedziała:))) no to: http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Ostatnie posty. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-24 17:34:50 Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-24 17:35:10

Właśnie wróciłem z zawodów amatorskich w MMA. Świetne zawody były. 2 razy K.O. i w ogóle świetnie się bili chłopacy. Fajna atmosfera i ogólnie świetne wrażenia mam. Nie chwaląc się nasz klub był chyba najlepszy Kumpel nawet wygrał walkę w SW w 35 sekund Tylko szkoda, że ja nie mogłem startować

[...] MC. Wolałbym już sobie zrobić fwb/spilt... i znowu do poniedziałku nie będę miał treningu .. own Napoczątku wpadlem na 5 metod na siłe, odradziłeś bo jestem za słaby. Potem DORADZIŁEŚ MI TEN PLAN, lecz TERAZ zmieniłeś zdanie i doradziłeś tamten... eee to już lepiej wole tego spilta czaskać. Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-03-24 18:20:35

Maniek, ktos tu zostal zniewazony.. Ja bym bronil honoru s..... sledzia... Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-03-24 19:03:35

[...] owoce, dodaj warzywa Na dobranoc : -20min przed myciem zabkow puszka tunczyka, chyba, ze zostanie mi jakies inne mieso.. Na dobranoc daj ser twarogowy chudy Bialko rozłóz mniej więcej równo w każdym posilku po około 40g w pięciu posiłkach lub dodaj jeszcze jeden posiłek i wtedy po 35. Dodaj oczywiście warzywa i oliwę z oliwek, orzechy itd.

wanilia czy czekolada? który według Was smaczniejszy? Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-03-24 19:35:01

Jedno i drugie

Wlasnie Panowie - 15 kwietnia sa mistrzostwa WLKP - wyciskanie na laweczce.Bede wazyc i liczyc punkciki.Wybiera sie ktos? Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-03-24 20:35:16

0:1 po drugiej polowie Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-03-24 20:35:43

ale jeszcze jedno wiec z tego co moj rozum pojmuje grupa 2 cykl 2 trwa 35 dni ?;] a potem inna grupa inny cykl ? :D w zaleznosci co potrzeba?:D bo do lata jeszcze sporo czasu

beda w tym temacie http://www.sfd.pl/Bytow_2007_%2D_zdjecia-t323519.html jutro, max. pojutrze Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-03-24 21:28:35

[...] ugiecia z podpore o kolano 1 seria Trening bardzo udany niezla pompa bocznych aktonow barkow a takze bicepsow... Przed ostatnia seria na bica... Łamana 42kg... 6 powtorzen bez jakiegokolwiek bujania i zarzutów... Siła bicepsow idzie ladnie do przodu a zawsze mialem z nimi problem... Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2007-03-24 21:35:01

ja to moge miec i 35 w łapie i będe sie już mógł wozić ja Pudzian

no fch** tego 35 stron - jest

zacznij jeść Panie 35 cm w kablu

mi zajmowal kolo 35 wiec norma

mnie pamieta, bo stara milosc nie rdzewieje Zmieniony przez - boogie w dniu 2007-03-25 13:29:35

co jeszcze powinienem dokupic? Z góry dzięki. Wiedza o tym, że dieta jest ważniejsza niż wszystko to co kupiłeś jest bezcenna Biotech Crea Alkaline 90 caps Ile ma kapsułka w sobie tego ?? i jestem i tak pewny, że nie wystarczy na cykl. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-25 14:35:36