35

szymon89...ty to masz kuva problemy...nasypujesz na miarkę, sypiesz do buzi i popijasz wodą...to chyba jakiś cud by musiał być jak by kreta sie rozpuściła w buzi (mono) Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-01 11:12:35

[...] za radę. A polecił byś jakieś ćwiczenie na taka dolegliwość? Wyślę żonę do jakiegoś fizjo bo nie ciekawie to wygląda. Mam jeszcze pytanie, lekarz POZ zalecił noszenie opaski uciskowej na nadgarstku jednak po jej zdjęciu momentami jest gorzej. Czy to dobra rada czy lepiej jej nie nosić? Zmieniony przez - kryst16 w dniu 2019-01-29 21:51:35

plan ktory wyslalem byl troszke nieczytelny :) Zmieniony przez - QQs w dniu 2006-05-09 11:51:35

sog i pamietaj kto Cie specjalista uczynil ! Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-05-17 16:19:35

[...] 40 w łapie i srednia rzezba to juz ideał,nie potrafia sie ocenic obiektywnie,a nawet samo krytyki im troche brak.Do innych natomiast wspaniałą rzezbe i mase maja ludzie z 35 cm kablem i bardzo dobrą rzezbą to tez zalezy od priorytetów,które kazdy Sobie wyznacza i niekoniecznie wszyscy ocenia sie obiektywnie(jak np:Thiago<- Dla niego ideał [...]

W takim razie Ciupelek po kolei: Jeśli wierzyć profilom, to przywoływany przez ciebie Krzych jest znacznie starszy od Michaiła, który ma raptem 35 lat - "od jego czasów wiele się zmieniło"??? )) jeszce dużo wody upłynie, kolego, zanim nastaną Twoje Czasy, więc proponuję odrobinę umiaru w wypowiedziach i szacunku dla starszych! ;) Co do [...]

carbo po siłowni, basenie,... w ilościach 0,5kg na 1 kg masy ciała, 35-40g to max dla Ciebie zma przed snem

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 120 Zmieniony przez - rn12 w dniu 2017-08-01 14:46:35

ja mam kumpla który na oko wygląda na 30-35 a naprawde ma 23 lata. ale to przezto że koxował. czy ostro czy nie to niewiem ale był duży. na dodatek troszke wyłysiał.pozdrawiam

To zależy do jakiego ćwiczenia, jeśli do klatki- polecam 30-35 stopni.

[...] ( przód lub tył) : bedzie Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 179 Obwód Bicepsa (cm) -------------------------------------------------------------------------------- 35 -------------------------------------------------------------------------------- Obwód Klatki (cm) [...]

u lekarza bylem zaraz w pierwszego dnia, zbadal mnie i stwierdzil ze nie mam powiekrzonych narzadow wew. i ze nie ma sie co martwic. tak pod rzebrem, przepisal mi kreon i kazal brac do posilkow, ale caly czas czuje lekki bol. Vitalmax - Creatin Monohydrate biore na czczo rano i po treningu Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-01-05 19:03:35

5kg ciężarkiem to nie ma co zaczynać. Zły dział. Powinieneś założyc temat w trening w domowych warunkach. Pzdr ... Zmieniony przez - Imp w dniu 2013-07-27 19:13:35

cos tam bedzie ,sniezynka dla fanów na facebooku od stycznia do marca chyba jakis rabat 35% bedzie na zakupy, wiec mozna w dobrej cenie BCAA powder dostac :-))

35% to dla tych co zrobili zakupy w sniezynce, ale do konca nie jestem pweny.

omnadren e4d 250mg 8 tyg i metanabol ed 30mg 6tyg. Wszystko zaczalem razem Zmieniony przez - michalzlo w dniu 2017-02-15 20:34:28 Zmieniony przez - michalzlo w dniu 2017-02-15 20:35:54

Hej Fsh 0,68 zakres:1,5-12,4 Lh 0,35 zakres 1,7-8,6 Test całk z dzisiaj 2,03 zakres 2,49-8,36 Shbg 24,4 zakres 18,3-54,1

No własnie albo dokupie na piatek 100mety balcana albo anapolon db, co myslicie ? lodzianin1 NO KOLEGA UŁOŻYŁ :D Zmieniony przez - Verrum w dniu 2013-03-05 20:35:24

[...] w progresji to kwestia indywidualna. ale musisz pamietac o 3 sprawach: - trzymaj się założonej w planie liczby powtórzeń - trzymaj się założonego w planie zapasu powtórzeń - trzymaj się założonych w planie przerw między seriam ale mniej wiecej na mase to 70% do prawie 80-85 % CM Pozdro Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-08-24 09:35:10

ha ha ha. teraz po 50gr to już punkty nie pójdą. trzeba było tydzień temu pisać. cena za punkt to ok. 35 groszy teraz