35

a ja mam tam fotkę Acha, daj mi sog I jeszcze ktoś niech mi da to będę znawcą Ja Tobie dałem BRUTUS Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-10-30 16:04:35 Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-10-30 16:05:15 Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-10-30 16:06:10

[...] J zawszę robię masę stosując jednocześnie techniki odchudzające (suplementacja) i aeroby tylko odrobinę zmniejszam ich intensywność. Jeżeli bym dopuścił do tego brzuszka to bym go przez pół roku spalał. A i tak masa przychodzi mi bez problemu. A znacznie ograniczam i węgle złożone. lucek Zmieniony przez - lucek w dniu 2002-11-01 20:52:35

byl taki na wakacjach , mozna bylo zgarnoc ok 35,000zeta Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Czarni mają inny stosunek włókien mięśniowych szybko-kurczliwych (białych) do wolno-kurczliwych (czerwonych), który wynosi u nich 50-50. U białych wynosi on 30-70 35-65 co powoduje fakt, że czarni mają większą siłę dynamiczną - lepiej skaczą, mają silniejszy cios a biali są dobrzy w podnoszeniu ciężarów czy innych strongmenach.

Ja Wam dam starszy Przecież tak młodo wyglądam SONBATY Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2002-11-05 14:44:35

35 cm na sucho to ty na pewno nie masz ,tak gdzies 33 na tym ostatnim zdjęciu to moze jest. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante Zmieniony przez - jagnik w dniu 2002-11-08 23:28:14

nie pomylilem sie mam 16 lat rozum mam zdrowy,jagnik zapewniam cie ze to jest 35 na sucho i 36,5 po treningu jak kcesz mozesz wpasc i zmierzyc,jak bym kcail sciemniac to bym se napisal 38,wszystko zalezy od pozy,napiecia miesni,oswietlenia i takich tam innych. Dont't give up! Be strong!

z checią bym wpadł ale jestem z wawy i nadal twierdze ze nie masz 35 cm w luzie bo na tej fotce ostatniej napiołes i jako napiety masz max 33 cm. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

dobra dobra zapodaj swoja fote z tego wieku..... (ps ja wierze w 34-35 w lapie)

Wiedziałem, ze nie ma 35 hehe

[...] drodzy koledzy oraz serdeczne koleżanki, nazywam sie Krzysztof Plich, chciałem powiedzieć że ja sam utwardzam sobie piszczele, zajmuje siętym już blisko ponad 12 lat, mam 35 lat i moje piszczele są juznaprawde bardzo odporne na wszelaki atak oraz ból. Jest na świecie jedyna i niepowtarzalna metoda na wzmocnienie piszczeli, otóż stosowali już [...]

[...] 4 dni brałem ją beznadziejnie. Obecnie będe brał 3 kapsy na dzień i powiedźcie mi czy dobrze to rozplanowałem: 7.30 - rano jem śniadanie, 8.00 - biore 1 kaps. 9.00 - 35 km na rowerku...12.00 - 2 kaps, 14.00 - jem obiad, i 16/17.00 3 kaps. jak wszystko jest OK to daj mi znać naciskając w prawym dolnym rogu na "czytelnik działu" [...]

[...] czasów kiedy byłem młody i szczupły a odżywki sprowadzane z zagranicy kosztowały pół pensji pamiętam że niektórzy wciągali nawet do dwóch paczek (500g) mleka w proszku. Ma 35,7g białka(na 100g) i mnóóóstwo laktozy. Jedynym jego plusem jest zawartość tłuszczu -0,08g tyle jest w granulowanym mleku odtłuszczonym. Stanowi, moim zdaniem, naprawde [...]

to 500 gramowe to nie jest odtłuszczone i białka ma pewnie ze 26g, granulowane odtłuszczone ma 35,7. Rzeczywiscie moim zdaniem jest to dobre rozwiązanie za naprawdę małe pieniądze( w porównaniu z "normalnymi" odzywkami). Jesli masz szybką przemiane materii i nie nabierasz szybko tłuszczu to jest git. Można zmieszac z granulowanym [...]

[...] 69 i +75 kg - po 20, waga 63 kg - 18 oraz wagi 48 i 75 kg - po 14 zawodniczek. W turnieju mężczyzn najwięcej zawodników zgłoszono do wagi 69 kg - 36, a następnie: w. 85 kg - 35, w. 105 kg - 34, w. 77 kg - 29, w. +105 - 28, w. 62 kg - 23 i w. 56 kg - 21 zawodników. Przed zawodami, od soboty do poniedziałku odbywać się będą posiedzenia komisji [...]

Badanie kosztuje 35 zl w Laboratorium Szpitala Wojewodzkiego "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

No wlasnie moze dobra muza sie przyda. Sprawdze to ...:0) Bo wszelkie akcje ze zle wygladam to odpadaja bo moim celem jest walka a wyglad na drugim planie. Przed telewizorem tez nie siedze bo mam tylko 4 kanaly ...hehheh ten typ tak ma. Co do niebezpiecznych dzielnic to sam mieszkam na takiej (sa jeszcze jakies bezpieczne w ogole) ale moze by [...]

[...] plusem. -przysiady ze sztanga - nogi -pompki- klata i tric -unoszenie za glowa i przed - barki -podciaganie do brody w waskim chwycie - kaptury -biceps -podciaganie sztangi do klatki - plecy W sumie lekka sztanga ale pomaga (wazy z 35 kg). Czasami jeszcze sie cos kombinuje. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

cwicze 2 miechy jak ostatnio napisalem ze biore kreatyne i mi odpisalo kilka ludzi to zaczalem zalowac...mam 16 lat 183 wzrostu 77 wagi 35 bicio,dobrze czy cienko???napiszcie mi co robic i kiedy co brac bo sie boje...

[...] (np. testosteronu) wzrost dziennej produkcji trwa nieco dluzej. Tegmi - Ja nie mam zamiaru wszczynac zadnej klotni - jestem natomiast zdania, ze rzeczowa dyskusja moze przyniesc wiele dobrego i skorzystac na niej moga wszyscy. Kruszek - Ciesze sie, ze masz inne zdanie niz ja i szanuje to. Zmieniony przez - spice w dniu 2002-11-22 07:35:29