35

noo mi tez sei tak zdaje ze wiecej jest niz 35 ale ty wogole niski jestes to mozesz przez to sog.

35 + kw

[...] 3 jajka (300g) + szynka wlasnej roboty (20g) 633 kcal / 43 b / 29 t / 49 w 2 posilek w szkole ryz bialy (150g) + piers z kurczaka (100g) + orzechy wloskie (20g) 746 kcal / 35 b / 15 t / 115 w 3 posilek w szkole platki owsiane (50g) + mleko spozywcze 2% tluszczu (100ml) + twarog poltlusty (100g) + banan (150g) 510 kcal / 30b / 11t / 73w 4 [...]

Moj nieszczesny brzuch

snuffy782 Jak masz trochę więcej gotówki wiadomo powyżej 500PLN Zobacz jeszcze http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/290 A jak nie to j/w

[...] nad tym środkiem i CZEKAM na te naprawdę przekonywujące... także, osobiście, nie stosuję. 4) Mam Leucine Stack z tą sama datą :) i mi nie stwarza :) Ale pamiętaj, że jak się pokusisz o zażywanie takiego produktu to czynisz to na własną, ciekawską odpowiedzialność. Ale u mnie się sprawdza ;) Zmieniony przez - El_Griton w dniu 2010-11-08 22:01:35

[...] wziąłem pierwszą porcję i git ), Spirodex od Gaspari (geramina łodyga i liście ) 1,5 kg BCAA, białko mi się powoli kończy... Zamierzam kupować jakieś małe z Treca WPC za 35 zł 600 g. Dobry skład i smaki fajne. UNS WPC Econo 900g jadł ktoś to ? Mam je po 30 zł i się zastanawiam. Chcę dorzucić do tej mojej mega redukcji jeszcze jeden spalacz [...]

[...] kreatyny: 30 przewidziane finanse na cykl: b.o. uwagi i sugestie: n/a Staż treningowy: 2 , wczesniej 7 lat i dluga przerwa Zmieniony przez - Gumkowiec w dniu 2010-11-08 22:26:13 Zmieniony przez - Gumkowiec w dniu 2010-11-08 22:54:31 Zmieniony przez - gumkowiec w dniu 2010-11-08 23:19:35 Zmieniony przez - gumkowiec w dniu 2010-11-08 23:21:11

dubel Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-11-08 22:24:35

[...] białka:) skład:) DELICIOUS WHEY PROTEIN - CROSS FLOW filtrated (CMF) and ULTRA filtrated (UF) Whey Protein - Up to 85% PROTEIN - UNDENATURATED Whey Protein Concentrate and 35% WHEY PROTEIN ISOLATE - LOW FAT and low CARB - High in ANABOLIC KEY DRIVERS - 15% Leucine, 27% BCAA, 52% EAA - Various GROWTH FACTORS including Beta-Lactoglobulin, [...]

[...] jutro co o tym myślicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 84 Wzrost: 176 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 95 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca, po niej 5x w tygodniu siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia + [...]

Ale to omega 35% ...

[...] poddają się takiej terapii, gdyż ich stan zdrowia jest na tyle fatalny, że wolą zaryzykować leczenie o nieudowodnionej skuteczności. Faktów się nie broni, one istnieją. Nie dość że jesteś niegrzeczny, to jeszcze nie czytasz uważnie moich pytań. Jakby emocje przesłaniały Ci jasność myślenia. Zmieniony przez - kradam w dniu 2010-11-09 14:35:09

[...] http://www.sfd.pl/-t555688-s189.html#post5 Tydzień nr 2 - w każdym ćwiczeniu o 1 serię więcej niż poprzednio. Rwanie: 15x 27,5 15x 32,5 15x 37,5 15x 37,5 (poprzednio 35) Przysiady z podwójnym dnem: 15x 55 15x 65 15x 75 (poprzednio 80x15) 12x 75 Wyciskanie na skosie dolnym: Na szerokość barków. 15x 45 15x 55 15x 65 (poprzednio 70x15) 12x [...]

storma bralem w poprzednim cyklu i bylo bardzo dobrze. troche duzo wody zaciagnalem i spragniony jak na 2 miesiecznym kacu bylem) dokupie clout w takim razie. z tym dawkowaniem to cos malo kretki jak dla mnie tu napisales. gdzie bym nie czytal to kazdy pisze o 2 miarkach dziennie..? Zmieniony przez - Gumkowiec w dniu 2010-11-09 16:35:05

moge dac 35 i twoja wysyłka

moge sie zamienic za amerykanski stak syntrax swole v3 nowy gg 18770341 Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-09 17:20:35

[...] ćwiczeniach bazowych wykonuję, ale nie piszę tego przy ćwiczeniach aby było czytelniej. Ćwiczenia : 1. Przysiad : 45 / 57,5 / 72,5 / 72,5 / 72,5 // 2. Push Press : 25 / 35 / 42,5 / 42,5 / 42,5 // 3. Martwy Ciąg klasyk : 55 / 75 / 92,5 / 40x10 / 40x10 / 50x10 // 4. Podciągania w różnych chwytach po 2-3 powt. (4-5 serii, nie pamiętam [...]

[...] Wyciskanie zza karku 32 5 Przysiady ze sztangą 45 6 Prostowanie nóg 25 7 Zginanie nóg 15 8 Prostowanie karku w różnych kierunkach 9 Podciąganie sztangi w opadzie 35 10 Unoszenie przedramion ze sztangą 30 11 Francuskie wyciskanie w leżeniu 25 12 Unoszenie przedramion w siadzie na skośnej ławce 12 13 Spinanie brzucha leżąć 14 [...]

Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-11-26 08:35:28