35

To może jakieś przypadkowo znalezione z przypadkowego Bellatora: http://mmajunkie.com/news/22743/bellator-35-salaries-welterweight-tourney-winners-each-bank-20k.mma Jak widać też szału nie ma, a to są już jednak jakieś "nazwiska" spośród tej niższej klasy. SF Challengers to głównie lokalni zawodnicy którzy próbują się wybić. [...]

Zdjęcia będą w weekend prawdopodobnie miały być dziś maxy i niby były ale....instruktor stwierdził że nie da mi za cholerę na swojej zmianie podnosić dużych ciężarów bo oczywiście kontuzja bo nie mam techniki jak zawodowiec i nie cholera nie dało się zaczynałam więc od 10 powtórzeń kończąc na 6, mogę to uznać? przećwiczyłam ćwiczenie które [...]

[...] 31. ADRIAN KOPANIA POL TINGER 18-19 67,5 32. PAWEŁ SZUDEJKO POL TINGER 18-19 67,5 33. ŁUKASZ KOWALEWSKI POL TINGER 18-19 75 34. SEBASTIAN PAWLIK POL TINGER 18-19 75 35. TOMASZ OSSOWSKI POL TINGER 18-19 75 36. ŁUKASZ BARKUSOWICZ POL TINGER 18-19 67,5 37. FABIAN KOBESZKO POL JUNIOR 20 -23 60 38. PAWEŁ SANIEWSKI POL JUNIOR 20-23 67,5 [...]

[...] kvrwa pomyliłem się jakoś w liczeniu i w ostatniej było 7 Ale to nic, wiem że 8 by też poszło. Podciąganie sztangi łamanej do mostka Gryf liczę jako 7,5kg. 30x12 32,5x12 35x10 37,5x8 / (+2,5kg) {Komentarz: Tu już massakra. Tą łamaną sporo bardziej pompuje bary niż prostą szeroko Uginanie przedramion ze sztangą łamaną Gryf liczę jako 7,5kg. [...]

[...] składników. Ale w momencie gdy jest zwiększone zapotrzebowanie, np właśnie synteza karnozyny z beta alaniny, zapotrzebowanie gwałtownie rośnie. 80 gramów BA - 16 zł, około 35 (nie 70) gramów karnityny - 40, no faktycznie ta cytrulina sporo kosztuje, kolejne 40zł - przyznam że ją pominąłem z uwagi na zerowe niemal dowiedzione pozytywne działanie [...]

ja też po trenie... wcześniej w godz. 16.30 - 17.45 miałem wf - dość ciężki - skakanki itp. a o 20.35 do 21.45 bic+tric nie wiem jak jutro wstanę. Będzie jeden wielki: PAN ZAKWAS

chudzina fusion ma wogóle fajne suple, 6-bromo, atd itp ja obecnie do przedtreningowego mixa w postaci 10 g cytruliny, 10 g aakg 3 g beta alaniny dorzucam zcasami 35-70 mg geraminy i jest petarda ale jak chudzina - raz góra 2 razy w tygodniu

DZIEŃ 89 07.04.2011 WIOSENNE PORZĄDKI DZIEŃ 7 ostatni DIETA zestaw dzienny podany na poczatku wiosennych porzadków i az dziw bierze, ze tyle płynów mozna przyjąć SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 [...]

[...] od pory dnia - łyknij 160g carbo na sen. Codziennie. Tak na dobry metabolizm. Wiem, że starasz się zabłysnąć... ale gluta poprawia odporność jak i bilans azotowy. Przynajmniej wg. badań. Daj mi 5 artykułów, które temu przeczą. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2011-04-08 00:48:39 Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2011-04-08 00:52:35

[...] jakie, bo widze chleb, chleb, chleb- ktory na ogół nie jest 100% pelnoziarnisty. generalnie chleb na redukcji to nieporozumienie- jest mnostwo lepszych zamiennikow). to ze chodzisz na siłkę, nie znaczy ze nie mogles popalić mięśni. pewne jest, że na takim menu nie spaliles tylko tluszczu. Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-04-08 06:35:46

Przed momentem w Las Vegas zakończyła się konferencja przed walką Marcosa Maidany (29-2, 27 KO) z Erikiem Moralesem (51-6, 35 KO). Obaj pięściarze spotkają się na ringu w najbliższą sobotę, a stawką pojedynku będzie pas WBA interim w wadze junior półśredniej. Maidana nie powiedział zbyt wiele, obiecując jedynie, że kibice zgromadzeni w MGM Grand [...]

No panowie jak się pracuje w temperaturze 30 - 35 stopni to tak cholernie chce się pić:) ale mi się zawsze chce tak że z tym nie mam problemu. To może lepsze izotoniki niż woda? 7.04.2011 Jadłospis: I - 2 bułeczki maślane + mleko - 6.30 (przed siłownią) II - 3 bułki pełnoziarniste z serem, szynką i rzodkiewką - 7.45 III - jabłko, 2 mandarynki - [...]

[...] się jej nie zrobi - mówił Tomasz Adamek (43-1, 28 KO), kiedy wspólnie z trenerem Rogerem Bloodworthem wchodzili na ostatni trening przed sobotnią walką z Kevinem McBride (35-8, 29 KO). Ale nawet walka z cieniem w wykonaniu "Górala" może oznaczać stratę ponad 1,5 kilograma wagi, co nie wróży niczego dobrego dla mieszkającego w Stanach [...]

http://www.boxingnews.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=24593:skarbowka-ciga-jonesa-jr-piciarz-winny-35-mln-dolarow-&catid=1:latest-news No to znamy już powód dla którego Roy daje się tak poniewierać po ringu...

[...] - video! + bonus pare fotek: "cieplutko" Fedor czuje klimat Autografy..? Pamiątkowe fotki ze szmulkami: ^ dobra Ps. Jak ktoś był , to może poszukać swej facjaty wśród fotek poniżej: http://www.mixfight.nl/forum/showthread.php?112981 Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-08 08:35:52

35 zł + kw

Aha ok rozumiem czyli wyrzucę jej karbo, kreatyne, i soje. A spalacz , może zamiast tej guarany właśnie coś typu therm line albo coś w tym stylu? bo do guarany organizm się szybko przyzwyczai. Nie wiem myślałem tez o cla z zielona herbata i l-karnitynie. Ale nie wiem czy to działa. Zmieniony przez - nest69 w dniu 2011-04-08 14:35:09

a co tam ;p poszlo Zmieniony przez - Buj4K w dniu 2011-04-08 15:20:35

aaa zrobiłem se kebaba, zayebistość! od dziś chyba często będę robił Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-08 16:35:56

Pytanie 10g to w końcu 25 jednostek miarki czy ile? bo na folia kilogramowej mamy rysunek sugerujący że 20g to pełna miarka, a miarka to 35 jednostek. Ktoś z Olimpu dowie się jak to w końcu jest ?