35

mase to sie dieta robi głownie a nie suplami/odzywkami.. kreta ok, bialko jezeli brakuje go w diecie do uzupelnienia braków i tyle, witaminy podobnie Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-11-11 21:35:16

Ja pamietam jak na allegro kupowalem prolongatum po 35 zl ehh stare dobre czasy ... a teraz .... shit 44 ;/ a pewnie podrozeje do 50 a nawet do 60 ;/ ehhh wiadomo Polska ....

Zapomniałem dodac Pon Klatka Wyciskanie sztangi na ławce prostej 15,12,10,8 prog Wyciskanie sztangielek na skonej 35 stopnia 15,12,8,8 prog Przenoszenie sztangielki za głowe 4x 12 Rozpietki 4 x 12 Triceps Wyciskanie łąmanym do czoła 12.10.8.8 Prostowanie ramienia z sztangielka w [...]

Witam, Pana zamówienie będzie jutro realizowane. Z góry przepraszam za niedogodności związane z opóźnieniem wysyłki, jest ono spowodowane bardzo dużą ilością zamówień. Zmieniony przez - shila w dniu 2014-02-12 12:35:19

Hmmm.Przepraszam za wprowadzenie w błąd.Gdzieś całkiem niedawno Jacek Wróbel,albo Dudu,lub Kimura wstawił regulamin zawodów BJJ i myślałem,że to jest to.Zaraz postaram się poszukać i wkleić linka o ile znajdę. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-02-06 16:35:54

No shotgun - 110pln Amped Met- rx -100pln Super charge Labrada - 130pln white Flood - 100pln Zmieniony przez - janek31 w dniu 2010-11-01 10:35:39

[...] 25-25-25 2. Skłony boczne 20-20-20 3. Unoszenie nóg i tułowia 10-10-10 ___CZWARTEK 1. Spięcia brzucha 25-25-25 2. Skłony boczne 25-25-25 3. Skłony boczne z hantlami 25-30-35 ___SOBOTA 1. Skłony boczne 25-25-25 2. Spięcia brzucha 25-25-25 3. Skłony z unoszeniem nóg 15-15-15 I MAM PYTANIE, CZY ABY ZROBIŚ FAJNA KRATKĘ, to lepiej robić więcej [...]

Ceny odstraszają Na internecie jest taniej Raz patrzyłem cene w Delta sport w białej to był dramat za bieżnię która na internecie był model lepszy zapłaciłbym 3tys tam 4200 za model słabszy i zależy o jakiej bieżni mówisz elektrycznej magnetycznej ? Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-01-12 22:35:57

wedlug mnie inse najbezpieczniej brac tylko w dni treningowe, przez 4 tygodnie Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-04-10 16:15:35

to normalne i piszemy klatka, nie kladka ;-) Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2013-07-26 10:05:35

wiec juz 35 dni biore 4uj dziennie rano i wieczorem hgh.do tego 300 laury tygodniowo i prolke 200mg.teraz bez robienia przerwy zamieniam laure na superanabolon 50 ampulek i prolke na etante a potem to juz sam nie wiem czy dozyje he he nie zrtuje dam rade co ty na to?mam maly problem nie mam ochoty tz apetytu i to mnie drazni hm......

To jest nie fair, za używanie dopingu w sporcie zawodowym powinna być dożywotnia dyskwa i tyle!!! Co innego jak ktos przykoksi sobie dla poprawiania swojej sylwetki na siłowni,nikomu nie wyzadzajac tym krzywdy. A tak, taka qr*a Marion Jones laduje w dup* litry koksu,dostaje za to kase,czuje sie wielka,a tak naprawde jest tylko zwyklą pier*olona [...]

[...] jak to działa. można wsadzać porecz tylko do tych dziurek które sa połączone ze sobą kreską (wliczając w to te wieksze placki). Zielone - triceps żółte - plecy czerwone - barki /SFD/2022/12/11/8429242cd4d645819ff4a6d9f898ee3c.jpg /SFD/2022/12/11/5fbe444e7c4f4098b134a81b38598ae3.jpg Zmieniony przez - Diabloxs w dniu 2022-12-11 21:35:40

[...] to działa. można wsadzać porecz tylko do tych dziurek które sa połączone ze sobą kreską (wliczając w to te wieksze placki). Zmieniony przez - Diabloxs w dniu 2022-12-11 21:35:40 Przyrząd jest dość popularny i duzo reklam się przewija wszędzie , co do pytania to testuj rózne formy chwytu bo kazda forma pompek będzie angażować piersiowe ale [...]

Pro-Hormon Pewnie mało ludzi sie na tym znam ja niestety sie nie znam i o tym lepiej pytać w dziale Doping Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 00:58:35

cena 35 Zmieniony przez - Pep.e w dniu 2010-08-22 09:30:37

Na pewno test sie przyda. 1-10/12 deka 300-400mg tyg 1-12/14 test 400-600mg tyg Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2014-03-05 23:35:16

Trzeba by bylo uswiadomic kazdego nowego przy zakładaniu konta ze sie nie da Chociaz to niektórych nic nie dotrze nawet jak bedzie czarno na białym Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-10-17 22:37:35

Mam 17 lat ćwiczę od połowy czerwca 2011. Wyciskam na klate jednorazowo 88 kg w przysiadzie 1x 68kg . waze 72 kg mam 174 wzrostu. Biceps 35.5 cm , noga 56cm , klatka 100cm, pas 70 przy napiętym brzuchu

[...] górny i dolny do niej ( trochę to przerobiłem na bardziej funkcjonalne dla mnie ), praskę do nóg, gryfy, stojaki i obciążenia i jestem zadowolony; tylko że taki komplet to bliżej 2000 zł., ale na początek i za 1000 zł. można podstawowy sprzęt kupić a z czasem rozbudować/ dokupić obciążeń. Zmieniony przez - Dziura2 w dniu 2015-01-21 22:35:08