35

czy twoja przegladarka nie widzi linkow czy tylko udajesz pajaca, dziecko? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-13 18:53:35

[...] 39% - tłuszcz 20% - wegle 41% stosunek kalorii w te dni to: białko 31% - tłuszcz 36% - wegle 33% dni nietreningowe (% składnika w diecie) - białko 44% - tłuszcz 21% - węgle 35% stosunek kalorii: białko 34%- tłuszcz 38% - wegle 28% Tak wiec idealnie "zone" nie jest A co do powyzszych wywodow, to jasnym wydaje sie byc, ze organizm ludzi [...]

mysle ze zjechanie do minimalnego poziomu bf cos tutaj zdziala Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-03-19 10:39:35

warzywka trzeba uwzględnic ogolnie dietka ok ale trzeba ja urozmaicic troche , jakis tunczyk na noc na przyklad Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-03-24 12:35:50

Zdazaja sie wyjatki znam typa ktoremu doszlo 3cm ;) Mowi ze jechal na samej kreatynie rozstepy tez mu sie porobily a z tego co wiem to na poczatku nie mial wiecej jak 35 w bizu:) PS: Ja poczekam jeszcze ze 2 latka i dopiero go wyprubuje ;)

[...] stosowaniu Acne Dermu przez poczatki jego stosowania ? a jak tak to jak dlugo ?? Z brevoxylem to tydzien trzeba bylo chodzic z czerwoną japą xD . Zawsze jak biore nowy lek do reki to mysle... o to wlasnie to bedzie moj cud-lek ahhh.... a dotychczas jeszcze takiego nie spotkałem...;/;/;/;/. Zmieniony przez - JohnyJohny w dniu 2007-03-27 22:35:42

I po kurve odświerzasz temat z przed roku? Bana dostaniesz cos czuje. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-04-02 00:35:56

[...] się. Z tych powodów obecnie przywiązuje się większą uwagę do ogólnego wydatku energetycznego na aktywność w porównaniu do kalorii spożywanych. Trening siłowy pozwala na spalanie dużej ilości kalorii, przy tym ma korzystny wpływ na masę mięśniową. Jendym słowem przy odpowiedniej diecie - polecam! Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-04-02 20:32:35

przybyło, a wraz z obwodami ostre rozstępy.. szczegolnie na łapach jak chcesz to moge zrobic zdjecie i i ci wysłac, ale oprocz gainera stosowałem kreatyne mega capsa. " pamietam ze biceps z 35 na 36,5 i waga z 69 na 74 , reszty nie pamietam

poczekaj jeszcze 2-4 tygodnie, zrób przerwe; wydaje mi się rozsądne branie tribulusów cyklicznie; Zmieniony przez - stódentkat w dniu 2007-04-20 11:53:35

mam takie pytanie: jak to jest. gra sobie piłkarz itd, jest już stary jak na piłkarza i w wieku 35 załóżmy lat kończy kariere. i wtedy zostaje bez rpacy prawda? kluby nie dają żadnych emerytur ani nic co nie ;P

Witam. Już troszke czasu minęło ale 6 latek wyczynowo biegałem, więc cos napisze. Specjalizowałem sie w biegach z przeszkodami (2000prz. 5.49.35 za juniora)ale czasami jakis 1000 (2.30.92-18 latek miałem) lub 1500 (3.57.75-18 lat)) musiałem przeleciec.Co do taktyki to zeby Ci doradzic musiałbys wiecej napisac o swoich predyspozycjach: czy jesteś [...]

[...] czy to był przypadek że początek pobolewań był po tych tablekach. Przez cztery miesiące brałem suple i nic, CALIFORNIA - FITNESS aminy 150 tabl. zjadłem i problemy z wątrobą, może przypaek może nie. 1 tabl. 2g białka ( brałem 2x po 4 )+ wpc ostrowia 1x 30g po siłce. Szkoda że alat nie spadł z 46 na 35 wtedy byłbym pewniejszy biorąc xpanda.

Cola to największy syf jaki widziałem. Owszem, smak ma fajny, ale ... Po kilku latach picia coli, pepsi ( 1 - 2 litra dziennie / czasami bywało nawet 5 litrów ) mam teraz problemy z żołądkiem. Czasami bolało, czasami burczało jak bym był głodny (a wcale nie byłem) Ból był czasami tak silny, że musiałem przystopować, lub sobie gdzieś przysiąść [...]

[...] byc pewni ze sylwetka Kai'a bedzie teraz o wiele czesciej pokazywana na Muscle Development.. a tu maly bonus.. WYWIAD Z KAI GREENE KTORY PRZEPROWADZIL FLEX WHEELER PO NY PRO 2007 http://www.youtube.com/watch?v=5AaWnOfPoqA&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Emusclemecca%2Ecom%2Fshowthread%2Ephp%3Ft%3D8590 Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2007-05-17 12:56:35

ponad 3 centy ;) wbijam prawie cala igle 35 mm ;) Wielki to ja nie jestem, za duzo? Ostatni strzal propa w bark wszedl jak w maslo, kompletnie zadnego bolu. Natomiast 2-3 nastepne dni to jest tragiedia... Co do bolu na treningu, hmm robie wszystkie cwiczenia, ale tak jak napisales, zacisniete zeby i jazda.

. Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-06-05 08:35:39

ten za dolnej czesci plecow mi sie z kurestwem kojarzy dziwne masz skojarzenia. a moze z kurestwem kojarza ci sie tez stringi tatuaz na stopie jest rewelacyjny i bardzo sexownie wyglada a takze w miejscu jak na fotce Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-06-13 00:35:43

[...] chodzic nawet 6 razy w tyg.) sala jest w matach, sprzetu wystarczajaco trener tez spoko i atmosfera tak samo.Chyba, ze bardziej odpowiadaja Ci warunki cwiczenia w sali 5m na 2m . Co do dojazdu to z centrum mozesz jechac tramwajem 26 w strone myslowic i wysiadasz kolo kosciola i idizesz na obiekt dawnego AKSu.Mozesz tez jechac 35 autobusem lub 150

z bytomia. dokladnie szombierki. mialem grac w poloni bytom ale poszedlem do innej szkoly bo nie moglem juz tam zlozyc podania i nie moge tam grac ;/ a gralbym w first skladzie. Zmieniony przez - rabandzia w dniu 2007-07-05 08:11:35