35

SPACER FARMERA NA CZAS 1 Mariusz Pudzianowski 27,06 sek.  2 Sławomir Toczek 27,37 sek.  3 Arkadiusz Makurat 32,57 sek.  4 Andrzej Zieleniecki 35,50 metra  5 Tyberiusz Kowalczyk 50,70 sek.  6 Tomasz Nowotniak 1.22,93 sek. ZEGAR 1 Mariusz Pudzianowski 900 stopni  2 Sławomir Toczek 840 stopni  3 Arkadiusz [...]

[...] + lipidogram Leukocyty 8,0 tys/µl 3,8 10,0 N Erytrocyty 6,1 mln/µl 4,2 6,0 H Hemoglobina 18,5 g/dl 14,0 18,0 H Hematokryt 54 % 40 54 H MCV 89 fl 80 99 N MCH 30 pg 27 35 N MCHC 33,9 g/dl 32,0 37,0 N Płytki krwi 174 tys/µl 140 440 N Limfocyty % 22 % 20 45 N Inne(Eo,Bazo,Mono) % 4 % 3 14 N Neutrofile % 74 % 40 70 H Limfocyty [...]

małe pieski zawsze głośno szczekają :)))))))))))))))) chodzi mi o mister zabijke & barbarzynce (Bracia blizniacy czy schizofremik????????? or something:))))))) Zmieniony przez - jim w dniu 2001-09-13 13:35:45 Zmieniony przez - jim w dniu 2001-09-13 13:37:34

Do rekaia Zadalem sobie troche trudu i poszukalem w necie cos na temat klubu kuźnik. Klub 'Pover Kuźnik' miesci sie w Chorzowie na ulicy Batorego 35 Mozesz znalezc gnoja i mu wp*. O wynikach trójboistow z tego klubu mozna przeczytac na http://priv.ciechnet.pl/dso/(Niezle kosksy) p.s. Jako nowy uzytkownik SFD pozdrawiam wszystkich Forumowiczow [...]

A jeszcze dodam tylko jakiej suplementacji będę używał oprócz spalaczy. Dużo BCAA Iron Horse. Białko Hi-tec Delicious Dzisiaj zacząłem regenerację stawów na Animal Flexie + witamina C Witaminy i tłuszcze EPA/DHA/GLA Zmieniony przez - Mavionis w dniu 2011-04-23 17:28:35

[...] "lekką" konsystencje, to dla tych - co nie lubią - Budyniowatych białek. Co do Samej Ceny micelarnej kazeiny - to tak samo jak z białkiem serwetkowym, masz wpc za 35 zł w detalu za kg i masz też 59 zł za kg. Różnica wynika z tego samego - Rodzaju użytego surowca. Ta niemiecka Firma, co ma ten 1,8 kg Micelarnej kazeiny, jest katalogowo [...]

.UP Zmieniony przez - venom81 w dniu 2009-01-22 14:35:14

[...] czerpie energie jakgdyby z innych źródeł. Jednak można walczyć z otłuszczem równie dobrze treningiem siłowym, który może trwać krócej niż te 45 minut - tak jak powiedziałem, całe "spalanie" nastepuje po treningu (tworzy sie deficyt kaloryczny itp, o którym wspomniał ktos wyżej ) Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2008-01-08 20:19:35

Hej Niedługo przeprowadzam się do Gdyni (Wielki Kack) i szukam w okolicy dobrej siłowni. Cena aż tak nie gra roli, ważne żeby siłownia była w tej części miasta bo nie znoszę stać w korkach :-) Jakiś fitness dla dziewczyny też powinien byc. Zmieniony przez - STEFN w dniu 2013-08-09 16:39:52 Zmieniony przez - STEFN w dniu 2013-08-09 16:40:35

dzienniki mozna założyć np w dziale junior, w zależności od zaawansowania trening dla poczatkujacych lub zaawansowanych, +35 czy męska forma dotyczący modelu żywieniowego if, w dziale odżywianie i odchudzanie

Ja wiem, ze boli ze pacynka twojego dziecinstwie zostala zniszczona w 35 sekund przez "jakiegos" Badera, napij sie moze pomoze. Wszystkich bil ale do 2006, dawne czasy Zmieniony przez - grind w dniu 1/27/2019 11:53:39 PM

[...] Baderem. Dla Rosjanina był to przegrany pojedynek. Dla 42-letniej rosyjskiej legendy MMA, sprawy nie poszły zgodnie z planem Fedora, który został znokautowany w zaledwie 35 sekund pierwszej rundy. Emelianenko zabrał głos po swojej porażce i poinformował na Instagramie o stanie swojego zdrowia. „Czuję się dobrze po walce, rozcięcie nad okiem [...]

pomijanie parti , za duzo na male itp. za ciezko jak na pozcatek polecam : GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 cykl I str 1, cykl II MASA-str 29, cykl III REGERACJA-str 35, cykl Iv, cykl V zaplanowanie na caly rok :)

[...] rozpisuj, licz i trzymaj michę możesz też strać trzymać się założeń i 10 wskazówek, zobaczyć jak reagujesz, jakie masz efekty jedząc na oko.. złapiesz doświadczenia w sprawach odżywiania.. wiadomo, że lepiej mieć dietę, ale nie każdy chce i ma możliwość tak się poświecić o podporządkować Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-03-07 14:35:24

ktoś czyta moje wypowiedzi %-)już cie lubię a dziennik myśle że zostanie w końcu staż juniorski Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-11-19 15:35:55

[...] padać i tak naprawdę resztę robię na bardzo wysokim pulsie, ale tempo już wolniejsze niż na początku, bo zaczynam drętwieć Aktualnie mam 2 tygodniowy reset, ale jak wrócę do treningów to zacznę znowu HIITa, zobaczę w jakiej teraz jestem formie. A nie robiłem go już jakieś 3 miesiące Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-02-25 08:42:35

Dzisiaj kulturalnie 1,5h pływania na basenie i 35 min. szybkiego "biegu" (właściwie jazdy ,a uwierzcie ,że nie jest to łatwe wśeód tylu krawężników i nierówności%-))

bo moze ciebie sniezynka nie obowiazuje 8-)};-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-11-28 13:34:35

Sory za offtop Sniezynka sie zbliza a nie wiem jaki smak bialka Whey C6 wybrac Prosze o glosy http://www.sfd.pl/Ankieta_o_Hi_Tec_Whey_C6-t902508.html Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2012-12-03 00:35:37

No właśnie żeby to byli zawodnicy w wieku 20-25 lat,ale 35 lat na skoczków to już dziadki.O reszcie sportów to nawet nie ma co pisać,pojechali na wycieczkę.W obecnej sytuacji to ten 1 medal trzeba uznać za umiarkowany sukces.Ms w lotach w marcu.No w przyszłym roku mistrzostwa świata to może jeszcze te nasze dziadki coś tam ugraja