35

To by się zgadzało xd wielu trenerów personalnych np Grzymski czy Michał Kanclerz dają prosty wzór na ilość kalorii do budowania masy 33-35 x Twoja waga. 88x35=3080 kcal do budowania masy(u Twojego kumpla). Ja miałem 65 kg tamtego roku x 33 = 2145 kcal, jadłem 2500-2600 i mnie kurva tak zalało, że w pasie skoczyło 8 cm %-) [...]

Tak apropo pull UPS to tazio jest kotem https://youtu.be/dfFNnhvwgC8 Taki uchwyt to masakra No i flaga https://youtu.be/YekH9RB1WaE A najlepsze jest to że on wygląda jakby wogóle nic nie ćwiczył %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-05-26 23:25:35 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-05-26 23:28:38

[...] i matematyka to podstawa w większości nauk. Fizyka, chemia, biologia (tu głównie statystyka, ważne w ekologii/ewolucjonizmie). Matematyka bez fizyki, chemii, biologii sobie poradzi. Fizyka, chemia, biologia bez matematyki niestety nie. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-05-31 13:33:02 Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-05-31 13:35:44

No jeżeli chodzi o piniendze ,to jest Btw dziś się podobno już do bunkra schował :D Btw tak apropo wojny w Kuwejcie Zobaczcie jak gówniara paskudna kłamała i lała łzy ,Oskara powinna dostać https://youtu.be/LmfVs3WaE9Y %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-06-01 22:46:35

[...] robić swoje wywody. Mam nadzieję, że szybko zapomną. Prowadzący powiedział, żebym wyłączył mikrofon i się trochę podśmiechiwał, gdy to mówił. Bo mnie jeszcze ktoś tam inny męczy, żebym coś innego zrobił i taka to jest z tym zabawa na dwa fronty. Ciężko się na dwóch robotach na raz skupić. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-06-05 16:01:35

ale mnie brat przestraszył ... zaczaił się za drzwiami wyczekał moment i uderzył z nienacka ... miszoska robota kvvvrwaaa! ( ja ) spier.da.laj ! !!! ha ha ha ( on ) ehh , trafił mie w mientkie on 49 lat ja 35

[...] akurat jest śliski temat, bo w skrajnych sytuacjach moglibyśmy dojść do momentu, gdy większość naszych ziem byłaby w rękach obcokrajowców. W pewnym stopniu sprzedawanie ziem prowadzi do destabilizacji państwa. Największe mocarstwa nie sprzedają hurtowo swoich terenów i bardzo dobrze sobie radzą Zmieniony przez - Sepko w dniu 2020-06-09 22:35:58

[...] rozyebali , Wietnam , Japonia i bomba atomowa, wspieranie "tworu w Palestynie " rozyebanie Afganistanu i Iraku itp itd) i to co robią ze swoimi obywatelami , hvj im w dvpe może ktoś normalny wreszcie obejmie tam władzę nawet jeżeli to będzie" Czarny" człowiek , to nie ma dla mnie znaczenia Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-06-12 00:23:35

siemano mordeczki jak tam weekendzik na spokojności ... czy pełen gaz i do spodu ? u mnie niedziela na cichości ale ostatnimi czasy wskoczyłem do kolejnej grupy wiekowej statystycznie tak tak ... to już oficjalnie Prosiak jest w 35+

[...] 45 już się skończyło , taki koniec gry , postać jeszcze żyje i se może łazić po świecie ale staty wszystkie mu poznikały i za wiele nie może podziałać tylko szwenda się jak pierd po kalesonach trochę się ostatnio wyprostowałem jakieś widoki mam ... ale nie mogę se odpuścić następne 35 trzeba przeżyć na elegancko no dostojności i na bogatości

[...] jak się nie zgodzę to też to już wolę się zgodzić ( takie mniejsze zło ) kvrwa nie ogarniam tego świata powoli jednak spodziewałem się że pogubię się jako stary dziad a nie 35 latek tak myślę 2 realne opcje są do wyboru żeby się jakoś wpasować w dzisiejszy światalbo zostać "prawnikiem" albo "tęczowym" tam gdzie bym chciała to nie przyjmują tak [...]

[...] jak się nie zgodzę to też to już wolę się zgodzić ( takie mniejsze zło ) kvrwa nie ogarniam tego świata powoli jednak spodziewałem się że pogubię się jako stary dziad a nie 35 latek tak myślę 2 realne opcje są do wyboru żeby się jakoś wpasować w dzisiejszy światalbo zostać "prawnikiem" albo "tęczowym" tam gdzie bym chciała to nie przyjmują tak [...]

[...] przystojny) i walić fajne dvpy za dobre piniendze to bym się grubo zastanowił , poważnie ;-) Typ zrvchal od chelere fajnych dvp i jeszcze na tym sporo zarobił , złoty biznes %-) https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Rocco_Siffredi lepsza praca niż walczenie w MMA imo ;-) i dostawanie po łbie Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-06-24 00:35:28

gratulacje Panie zabstyl ! ( a tak naprawdę to zazdrość mnie od środka zżera jak każdego chłopka i konusa moralnego ) Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-07-06 11:35:47

Trochę to ja też, np nie chcę żreć gmo w imię wolności gospodarczej tylko mi nie piszcie że i tak już to jem bo już to przerabialiśmy wcześniej Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-07-18 22:57:35

Źle Cię zrozumiałem, Dremor, wybacz };-) Co do męskich filmów, to polecam "Only the brave", Pilek Zmieniony przez - Sepko w dniu 2020-07-23 08:35:50

A w wojsku nie ma lipy, jeśli chodzi o kontrakty? Typu wiecie chłop ma 35 lat i nagle nie kwalifikuje się i lipa z kolejnym kontraktem?

[...] Czasem się zdarzy wybrać z kolegą czy z bratem. Pytam się po co? Muza chvjowa, laski też. Chyba, że się szuka panny do wiadomych celów Jak się szuka panny "do wiadomych celów " to się idzie do burdelu %-) imo szkoda czasu na inne "gry wstępne" itp. itd. Sorry brutalne ale jakze prawdziwe %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-07-27 00:13:35

No ja też nie sądzę że powinienem. Późno na to Nie późno, tylko najwyższy czas (mówię poważnie) po 35 40 to już można o tym myśleć i jeszcze wnuków możesz doczekać spokojnie Btw ja właśnie około 40 chciałbym mieć dziecko( i najlepiej z 10 - 15 lat młodszą partnerką) bo kiedyś tam chciałbym miec dziecko , trzeba po sobie panowie jakiś ślad na [...]

[...] tak 3 razy w tygodniu będzie git? Bo jak robiłem klatę na siłce to robiłem ją 2 razy w tygodniu (ale nie mam teraz wykupionej siłki i trenuje w domu) i był git, tyle, że tam można było bardziej przypyerdolić ciężarem i mocniej dojechać się, ale popróbuje z tymi gumami to może będzie lepiej. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-07-30 22:35:40