35

[...] Lee73 to Robert to wierzę, że w jego wydaniu Wing Chun może dużo zyskać, bo reprezentował twardą szkołę z dobrym przygotowaniem fizycznym. Podobnie jak Mariusz. Da się dużo z Wing Chun wyciągnąć, choć Darek za dawał za mały wycisk fizyczny i za moich czasów zrezygnował ze sparingów. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2018-03-28 20:15:35

No to jeżeli działa jak działać powinno to po co pytanie ? Amg27 w sam środek %-) Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-04-05 11:35:40

[...] ilość makro na 100G PS2. Wracając na chwile do diety. Czy Kebab drobiowy w tortilli bez sosu może być kołem ratunkowym w przypadku braku wieczornego posiłku ? Zmieniony przez - Wesolyromek12345 w dniu 2018-04-30 16:48:35 Zmieniony przez - Wesolyromek12345 w dniu 2018-04-30 17:17:22 Zmieniony przez - Wesolyromek12345 w dniu 2018-04-30 17:59:14

[...] o które uzupełnię ankiete. oraz dokładniej rozpisze produkty które używam w diecie. Chodzi o ilość makro na 100G Zmieniony przez - Wesolyromek12345 w dniu 2018-04-30 16:48:35 Zmieniony przez - Wesolyromek12345 w dniu 2018-04-30 17:17:22 1. nie,nie kloci sie 2. w hiit nie dazysz do rozwoju miesni a uzyskania maksymalnego tenta dowolna metoda, [...]

[...] skończyć po 1,3-1,5 roku. Podobno kuracja powinna trwać od 16 do 24 tygodni, więc sporo krócej. Z zalecanych dawek też wychodzi, że przy 70kg wagi powinienem brać od 35-70mg dziennie i tutaj całkowity czas byłby zapewne w okolicach tych 24 tygodni. Spytam ją i zobaczę co powie. U ortopedy byłemy we wtorek i leczenie jest oficjalnie [...]

[...] skończyć po 1,3-1,5 roku. Podobno kuracja powinna trwać od 16 do 24 tygodni, więc sporo krócej. Z zalecanych dawek też wychodzi, że przy 70kg wagi powinienem brać od 35-70mg dziennie i tutaj całkowity czas byłby zapewne w okolicach tych 24 tygodni. Spytam ją i zobaczę co powie. nie ma co dywagować , pytaj o wszystko lekarza prowadzącego

Siema! Chyba nigdy po za zakres 10 powtórzeń przy martwym ciągu nie wychodziłem, więc sumie sam nie wiedziałem czego się spodziewać. Waga - 92,4kg, 35 powtórzeń z obciążeniem 92.8kg. Link: /SFD/2018/7/15/62a437e1cb16404f88deb92c1360e8e1.jpg

[...] znaczenia, a wątpie abyś bezpośrednio po treningu siłowym jeździł sobie ze znajomymi na rolkach. Abstrahuując od Twojego tematu teraz, tak czysto humorystycznie - za jakiś czas powstaną tematy czy mogę wyjść na dłuższy spacer ze znajomymi, czy nie zaburzy to budowania masy mięśniowej. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-08-18 11:41:35

nic dziwnego, owies nie nalezy do najprzyjemniejszych zboz dla naszego ukladu pokarmowego. wiele osob ma problemy z trawieniem, stad tez i problemy gastryczne. odstaw owies, zamien na inny rodzaj np proso, czyli jaglane, powinno sie poprawic Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-08-30 07:22:35

wez sie puknij w glowe typie :D tacy jak ty są najgorsi i maja najmniej kolegow xd Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-10-09 20:56:35

[...] tak nazywane. I żeby jeszcze było ciekawiej, to ostatnio obiło mi się o uszy, że w jednym z okolicznych klubów uczą MMA bez parteru (taka ciekawostka). I w sumie, to gdy oglądam KSW w TV, to w zasadzie mógł bym to przełknąć... Zmieniony przez - marcinpruszcz w dniu 2018-10-11 07:31:38 Zmieniony przez - marcinpruszcz w dniu 2018-10-11 07:35:49

wrzuc ankiete -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-11-19 15:35:46

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4-5x w tyg. 9. CEL CYKLU: siła. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie liczylem ale spory z 35 ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie i nie chciał bym :) 15. PPM [...]

Nie napisałem że nie można tylko że nie powinno wiec jak masz ochote ładować 40-50% z prochu to ładuj ( na zdrowie :) ) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-02-22 19:35:16

[...] telefon. Jeśli jeszcze do niego nie zadzwoniłeś, zrób to dzisiaj! Na co czekasz?” – Daniel Cormier o walce z Brockiem Lesnarem Po przegranej Brocka Lesnara na WrestleMania 35 w minioną niedzielę i utracie tytułu mistrza WWE, zniknęła jedna z ostatnich przeszkód do zestawienia go z aktualnym mistrzem wagi ciężkiej UFC Danielem Cormierem. Wydaje [...]

Rozumiem. Robić jakąś piramidę czy od razu 4 tabletki dziennie brać? I czy po turze jest potrzebny odblok koniecznie? Zmieniony przez - kiksooon w dniu 2019-04-29 13:54:35

[...] rada. A z deka to mam nadzieję że nie zepsuje mi tego bardzo dobrego samopoczucia jakie mam po Testo... Szkoda by było, ale każdy organizm ludzki to inny świat może zadziała bezkolizyjnie i nadal będę wesoły przystojny i zabawny ;) Zmieniony przez - PacoPolaco w dniu 03/06/2019 0:53:35 Zmieniony przez - PacoPolaco w dniu 03/06/2019 1:02:40

[...] przeplótł laniem jakie zafundował Danowi Hookerowi. Felder w ostatnich pięciu występował zanotował tylko jedną porażkę – przez niejednogłośną decyzję sędziów przegrał z Mikem Perrym. Ostatni raz Paul walczył w lutym, na pierwszej gali UFC on ESPN 35-latek pewnie wypunktował Jamesa Vicka. Gala UFC 242 odbędzie się 7 września w Abu Dhabi.

[...] Oktagonu został poddany w pierwszej rundzie przez Renato Moicano, pokonany na punkty przez Frankiego Edgara i poddany gilotyną w drugiej rundzie przez Briana Ortegę. Dla 35-latka może to być ostatnia szansa na utrzymanie się w organizacji. Przed tą serią przegranych, Kalifornijczyk był na fali czterech zwycięstw z rzędu z Artemem Lobovem, Doo [...]

[...] od 10 lat, piję tylko wodę), może gorzej jest z aktywnością fizyczną, którą wprowadzam od niedawna (niestety siedzący tryb życia). Co do wagi to powinienem przytyć, ponieważ ważę 66 kg. przy wzroście 186 cm (wiek 28 lat). Reszta badań krwi również jest w normie, tylko ta nieszczęsna glukoza. Zmieniony przez - MrPatryk w dniu 2019-10-15 09:10:35