35

o boshe co ten Leverkusen wyprawia

Now - special two 30 tab.- 35 zł

[...] możemy wykonać spokojnie 15 powtórzeń tylko po to, żeby więcej obciążenia dołożyć do następnej serii" - się nie zgodzę. Kiedyś Michail pisał coś o poprawnym układaniu progresji.. Szkoda, że nie pamiętam, w którym poście. Jeśli chcesz to możesz przeszukać forum - www.sfd.pl/search.asp Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-09-11 21:35:52

dt nie wiem ale mach 1 np sa po 25/35 gr/szt

no to za ile Ty to chcesz za 10 zl w koncu ?? za 40 puszcze... Zmieniony przez - michal888 w dniu 2004-09-12 10:46:35

do wyciągania z flakoniku najlepiej 1,2 (nie polecam do injekcji) do injekcji mam ekhm... kolega ma 0,7/35 i nigdy nie wbijaj całej zostaw troche na zewnątrz w razie wypadku... Zmieniony przez - Yogi w dniu 2004-09-12 11:24:58

mialem juz do czynienia z kontuzja sciegna w lapie, leczylem ja 2 miesiace.pomogl mi kolagen. A co do cen-kolagen 100tab. 25zl a glukozamina 41 zl za 120 tab. Zmieniony przez - PakujBIC w dniu 2004-09-12 14:21:35

acha kumam, masz SOGa STUFF Zmieniony przez - michuXTC w dniu 2004-09-12 15:05:35

no walsnie Uriel kiedy przkroczysz te 35 w bicu co?

[...] jeszcze kilka zasad którymi powinnaś sie kierować przy ustalaniu dietki: 1.Posiłków około 6*dziennie(pobudzasz swój metabolizm).Najważniejsze z nich to śniadanko-25% i obiad-35%. 2.Broń sie przed Głodzeniem.Jak sie bedziesz głodzić to skutek może być przeciwny do zamierzonego celu.Szerzej o tym powiem kiedy indziej. 3.Na 1kg ciałka twojego [...]

Poprzednie cykle to 200 winka 5 mg jakies 5 miechow temu wzrost 180 waga 90 wiek 18 a co do odblokowanie to pewnie wyszlo by w praniu ale mysle ze trzeba bedzie sie zaopatrzyc w jakies 35 clomidu o czym pamietam naturalnie

[...] tłuszczy po 30% równie dobrze jednak, w zależności od indywidualnych preferencji można zmienić udział białek, węgli i tłuszczy, z tym że z żadnego ze składników nie może pochodzić mniej niż 20% kalorii (np. 35% B, 40% WW, 25% T) z wyłączeniem kalorii z białek, których powinno być nie mniej niż 30% Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-09-12 23:00:09

A nie mozesz kupić sobie świerzej za 35 złoty?I wywalić to g****i?Jesli to g**** się zbryliło na amen- narobi kłopotu z nerkami! Zdr.

Jesli chodzi o te wegle, to pije w ciagu dnia zawsze jescze za dawa soki marchwiowe, kubusie albo marwity. Jeden ma cos kolo 35 gr wegli czyli razem jakies dodatkowo 70 gramow wegli. I zawsze sobie jescze jakis owoc wsune w ciagu dnia, wiec chyba z tymi wegli to za malo nie mam, tym abrdziej ze mam trche tendencje do tycia, tluscz mi sie odklada [...]

Sluchaj mietkiego 35 zl. to nie majatek. Kup nowa.

[...] ćwiczeniu 32 dzień - 3 serie po 20 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 33 dzień - 3 serie po 20 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 34 dzień - 3 serie po 20 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 35 dzień - 3 serie po 22 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 36 dzień - 3 serie po 22 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 37 dzień - 3 serie po 22 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 38 dzień - 3 [...]

[...] mi napisać na czym on polega (skiping B)? Co od sprintu i biegów długodystansowych... Nie chodzi mi o to, czy mogę być mistrzem w tym i tym, tylko "dobry" w tym i tym PS: Słyszałem że nadmierne rozciągnięcie nóg (np. możność zrobienia szpagatu), przeszkadza w bieganiu... To prawda? Zmieniony przez - Spinaker w dniu 2004-09-13 23:18:35

Zmieniony przez - zbyszka z bogdanca w dniu 2004-09-14 00:25:35 Zmieniony przez - ciocie czesie z malinowgo lasu w dniu 2004-09-14 00:26:01 Zmieniony przez - wojka gienka co go boli reka w dniu 2004-09-14 00:26:20 Zmieniony przez - Artlitr w dniu 2004-09-14 00:27:03 Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-09-14 00:27:22

[...] -- sztangielka na pasku od spodni do kostki i stojac zginasz nogę - bez 2glwoych uda nie bedziesz mial dobrych nog. przy plecach zamiast 2 cwcizenia daj wioslowanie sztanga, sztangielka albo scaiganei drazka do brzucha. dzien dobry - moze byc z progresją. bary - jak moowie sir łukasz Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-09-14 18:05:35

[...] mieć zakwaszone mięśnie. dzień 5: 30min lekkiego rozbiegania (tak aby twoje tętno nie przekroczyło 140/1min) 15min sprawności 8x150m podbieg (kąt nachylenia do 35 stopni) 6x80m skipA 10min roztruchtania dzień 6: 45min lekkiego rozbiegania (tak aby twoje tętno nie przekroczyło 140/1min) 15min sprawności 8x120m rytm(luźno) 10 min [...]