SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Panax dobry lab. Nie bałbym się od nich nic wbić. Odbiegając od tematu trochę smieszy mnie moda na prime ;D Tyle siana, a efekt taki, ze prawie wcale. Tym bardziej śmieszne, ze ktoś woli bić 600-700 primy kosztem gh, albo ktoś bijący 200-300 primy liczący na jakąs moc. Serio?

    Odpowiedzi: 33769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-20 23:56:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Europy,które najczęściej było pod kierunkiem niemieckim,a właściwie germanskim ,czyli Święte Cesarstwo Rzymskie,które próbowało zbudować jedno super państwo ale po 300 latach nic z tego nie wyszło i potem były kolejne takie próby,kończąc nawet na Hitlerze bo się teraz mówi,że on chciał tego samego ,co UE robi w tym kierunku. I to ma być [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2024-02-20 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Starypan - Przygotowania do sezonu 2024r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sen leży ;) No, ale trudno. Doba czasami bywa za krótka. Waga oscyluje między 97,5, a 98kg. Cardio od tego tygodnia w góre do 2x35' 6 dni w tyg. Makro bez zmian - 300B/20T/500ww w dni wysokie 300 w srednie i 100 w niskie. Dni wysokie to trening pleców. Siłowy bez zmian - cieszy fakt, że siła nadal się utrzymuje, oby jak najdłużej ;) [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 17166 Data: 2024-02-20 13:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Dieta 4000 kcal Białko 300 -1200 kcal Wegel 400-1600 kcal Tłuszcze 100 -900 kcal Razem 3700 To ma.byc 1 cykl? Bo ten cykl nie ma.sensu totalnie to co mogę w nim zmienić? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-18 05:06:01 Nauczyć się liczyć? Bo podajesz że 4000 kcal a masz 3700

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2024-02-18 17:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Dieta 4000 kcal Białko 300 -1200 kcal Wegel 400-1600 kcal Tłuszcze 100 -900 kcal Razem 3700 To ma.byc 1 cykl? Bo ten cykl nie ma.sensu totalnie to co mogę w nim zmienić? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-18 05:06:01

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2024-02-18 16:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Dieta 4000 kcal Białko 300 -1200 kcal Wegel 400-1600 kcal Tłuszcze 100 -900 kcal Razem 3700 To ma.byc 1 cykl? Bo ten cykl nie ma.sensu totalnie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-18 05:06:01

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2024-02-18 05:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    Przed HCG LH 4.2 FSH 3.6 KORTYZOL RANO 300 ESTROGEN. 92 pmol/l PROLAKTYNA 138 TESTOSTERON 21.5 PROGESTERON 1.5 SHBG. 41 (18.3-54.1) Dodam ze w trakcie terapii hcg oraz do 3 tygodni po jej zakonczeniu bralem clomid, dostinex i anastrazol Po przeliczeniu tych samych wartosci. Wychodzi ze Prolaktyna obecna 10.5 rowna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 214 Data: 2024-02-17 13:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schodzisz z oxy dajesz wino clen możesz spokojnie 6 tygodnie lecieć ciurkiem ,joszke na ostateczna docinke przy niskim bf dopiero przy twoim szkoda kasy i serca Podbij białko na 300 gram i w to miejsce zetnij tłuszcz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2024-02-17 09:51:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie obecnie leci E3D 300 Cypionat 8tydz ED oxa 50mg do60mg ,300Tab total ED T3 50 mcg 250Tab total obecnie koniec 3 tyg Nastepnie chcę dodać 400 Tab wina Na koniec wina dodac clena pocisnac 3ost. tygodnie . I teraz pytanie czy miedzy oxa a winem robić krótką przerwę?czy clena dorzucić wcześniej i ciągnąć do końca 2tyg off2on??? A po winie sam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2024-02-17 09:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie obecnie leci E3D 300 Cypionat 8tydz ED oxa 50mg do60mg ,300Tab total ED T3 50 mcg 250Tab total obecnie koniec 3 tyg Nastepnie chcę dodać 400 Tab wina Na koniec wina dodac clena pocisnac 3ost. tygodnie . I teraz pytanie czy miedzy oxa a winem robić krótką przerwę?czy clena dorzucić wcześniej i ciągnąć do końca 2tyg off2on??? A po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2024-02-17 01:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] praktycznie bez cardio. Jeśli teraz zmieniam plan na 4xPUSH/PULL i dokładam cardio po 15 minut to lepiej chyba będzie zostać na 2 tygodnie na tych 3600 kcal i zobaczyć co się będzie dziać, czy lepiej od razu uciąć ze 200 - 300 kcal? Zmieniony przez - dejmienoKr w dniu 2024-02-16 14:54:18 Zmieniony przez - dejmienoKr w dniu 2024-02-16 14:59:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2024-02-16 14:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek a statyny

    Post
    Doping

    skoro to htz i wyniki masz w widłach to nie powinno nic się dziać Zmniejszylem dawke dokladnie tydzien temu. Wiec kiedy mniej wiecej powinnny wyrownac sie hormony ? Jak np dht ? Po wyprostowaniu krwi chcialbym podbic testosteron na 300 na tydzien i stad tez moje pytanie na temat izoteku, bo zapewne nadal bedzie mnie syfic.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 187 Data: 2024-02-15 19:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek a statyny

    Post
    Doping

    konieczne te statyny? bo to syf straszny Przypisal mi je lekarz 2 lata temu, bo mialem cholesterol calkowity 300, ldl 161, teraz calkowity 140, ldl 70, a hdl 68. Wiec jakbym teraz je odstawil to zapewne wyniki poszybuja w gore. Tak naprawde czytalem o tych statynach i jedne artykuly pisza ze sa dobre, drugie ze zle. Wiec da rade polaczyc to czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 187 Data: 2024-02-15 17:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile bic deke?

    Post
    Doping

    Na chłopa 103kg tyle deki to jak dla byka kartofel . Wrzuć przynajmniej 300-400 i podziel to na dwa razy tak jak test . Testa przebij na 500 przy tym . Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-02-15 01:14:52

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2024-02-15 01:13:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dwukrotnie złapany na dopingu w 2006 a wynik 300w koszulce?Teraz sa zawodnicy ktorzy robia 350kg bez koszulki... https://en.allpowerlifting.com/lifters/POL/mirowski-dariusz-1353/ 300 bez koszulki ,180 kg x30 wziął, zaś Węgra widziałem w 2011 roku jak 200 kg na rozgrzewkę wziął 21 razy a potem 230 kg x10

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2024-02-14 21:35:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panowie, Co sądzicie o dodatku małych ilości deki do enan / tren ( 300 / 150 week ) aby wzmocnić stawy? Jestem po masterze ostatnimi czasy i moje stawy umierają.

    Odpowiedzi: 57635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-14 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] między) przy których doszczętnie posypały się plecy, na drugiej rundzie po 2,5 minuty musiałam zrobić przerwę na rozciągnięcie prostowników. To chyba jedyne co mnie powstrzymuje przed 300 repami bo kondycyjnie czuję się w miarę pewnie, barki i dłonie też wytrzymują. Wrzucę ćwiczenia od fizjo z czasów kontuzji i zobaczymy jak się to ułoży. Pozdro

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 8321 Data: 2024-02-14 08:38:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] całkowitego i wolnego na 3–8%. Wyniki badania Hypogonadism in Men Study (HIM) wykazały, że odsetek mężczyzn po 45. roku życia ze stężeniem testosteronu całkowitego poniżej 300 ng/dl wynosił 38,7% . Jednak w świetle najnowszych zaleceń obniżenie stężenia androgenów bez towarzyszących klinicznych objawów hipogonadyzmu nie jest wskazaniem do [...]

    Odpowiedzi: 57635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-12 22:59:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] kg przed cyklem to zwiększ białko. 12 tyg cykl nie ma sensu. Nawet jeśli coś zbudujesz...to czysto teoretycznie pod odstawieniu zaraz spadnie. Ja na pierwszy cykl biorę 300/week test. Enan. (Bite co 3 i pół dnia PN wieczór- PT rano) do tego HCG 2 x w tyg po 500, oraz 1/4 exe dzień po strzale na zbicie estradiolu) Nie wiem ile będę na cyklu, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2024-02-11 16:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Życie z ogromną wagą do prostych nie należy i może mieć ona wpływ na życie codzienne, jak ma to miejsce w przypadku Jordana Hutchinsona, zawodnika IFBB Pro Open, który waży 300 funtów (136 kg). W niedawnym materiale na YouTube firma Tiger Fitness skomentowała problemy, które towarzyszą kulturystom, a zwłaszcza o przybieraniu na wadze, bezruchu, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2024-02-10 08:51:39