300

klaxon -nawet więcj niż 250ml, 300-400. Wojownik23 -orotowa powinna lepiej działać, jednak może lepiej spróbować mieszanki- stak? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-26 21:08:17

mam kreatyne Olimpa Mega caps 300 kap. i 2 kg Olimp gain bolic.. zalezy mi na wzroscie masy i sily.. dopkupic jakies dextro juice do tego?? jak dawkowac w tym przypadku na czczo czy moze kolo treningu..?? pomoze ktos?

NO to mam takie pytanko czu mozna pic creatyne z Multi witamina ?? dokladnie to z tym fota ... i chodzi mi o to czy jak rozpuszczam w 300-400 ml wody kreatyne to moge do tego wpie** se multi witamina dla smaku itp ?? ??

myslalem nad Olimp Creatine Mega Caps 1250 lub nad Olimp TCM Mega Caps co lepiej?? wolalbym w kapsulkach niz do rozpuszczania... w jakich ilosciach kapsulek musialbym to dawkowac?? z gory dzieki za pomoc:)wystarczylo by mi 150 kapsulek? czy kupowac 300???

Ogólnie dobre białko, ale te 3 miarki to zdaje sie jakby było więcej niż 30gram. Trzeba bedzie dokładnie zważyć. I jeszcze u mnie na opakowaniu napisane jest że rozpuszczać w 100ml wody, tutaj w 200-300. Nie wiem czyja racja. Zmieniony przez - alien_20 w dniu 2007-06-05 23:12:13

[...] skok ciśnienia. Tak, np. obciążenia, jakim poddawani są kulturyści w czasie ćwiczeń siłowych powodują wzrost ciśnienia skurczowego do 400 mgHg, a rozkuczowego do ponad 300 mgHg! Niestety osiąganie wysokiego ciśnienia dotyczy również początkujących amatorów, a nie tylko tzw. „wyczynowców”. W przypadku osoby chorej na [...]

Moj najlepszy patent na szyje to ukladalem sie jak do wioslowania sztanga, tylko ze mialem do dyspozycji kilka zeber kaloryfera przywiazywalem jakas bluze oba rekawy na kazda ze stron i unosilem na 200-300 powt. z 8 serii na tydzien W ogóle nie rozumiem. gdzie tą bluze przywiązywałeś? jak? nie kumam.

Dlaczego po treningu,moja waga jest zawsze wieksza o jakies 200-300 g. niz przed ?

Nie przesadzaj ,schab nie jest jakis specjalnie tłusty .A po drugie troche nasyconych tez musi byc w diecie .Ja tam robie miks dzienny 300schabu+300karkówki+300 piersi i żyje

ja dziennie wpieprzam 2 puszki tuńczyka, 100 gr wędzonego łososia, 300 gr polędwicy wieprzowej lub wołowej (w dni treningowe) i 500 gr kurczaka. Łatwość przyrządzenia ma koosalne znaczenie- mięso surowe smażę a tuńczyka wpieprzam z keczupem choć ciekawy jestem jak wygląda wersja z colą W dziale doping była dyskusja z kolesiem co wcina metanabol a [...]

[...] 5 po treningu; DNT 5 rano 2) DT 4 rano 3 przed treningiem 3 po treningu; DNT 5 rano 3) DT - któraś z opcji 1),2); DNT 4 rano 4 w porze około treningowej Przeglądając forum trafiłem na najróżniejsze kombinacje więc sam nie wiem. Chce zrobić cykl 6 tygodni na pudle 300 capsów więc idealnie ilościowo wychodzą mi opcje 1) i 2). Treningi 3x w tygodniu

mój staż : 7 miechów , wzrost 180 / waga 89-91. od 2 tygodni łykam mono olimpu ( 300 mega caps ) wedle zaleceń producenta 4 capsy dziennie: 2 na czczo + 2 po treningu póki co zero efektów. zwiększyć dawkę czy czekać cierpliwie ? nie wiem bo pierwszy razm jem kretkę. po jakim czasie przychodzi większa siła, wytrzymałość?

tak.dokładnie jak napisałem na poprzedniej stronie: 4 capsy dziennie. (2 na czczo + 2 po treningu) właśnie dziwiłem się że producent zaleca tak mało bo skoro w pudełku mam 300 capsów to jeżeli brałbym wedle zaleceń to suplementacja trwałaby 2 i pół miesiąca ( ok 75 dni). a bardziej doświadczeni koledzy radzili żeby mój pierwszy cykl trwał około 6 [...]

sorry ze post pod postem ale to tą kretke łykam : "OLIMP Creatine Mega Caps; 300 kaps. NAJMOCNIEJSZA KREATYNA W KAPSUŁKACH NA ŚWIECIE! 1250 mg MIKRONIZOWANEGO MONOHYDRATU KREATYNY W KAPSUŁCE ! TYLKO 2 KAPSUŁKI NA PORCJĘ ! " nie widziałem czy można wklejac linki do sklepów w tym dziale więc jedynie skopiowałem.

ta nie a alat po 200mety 170 to mało przy 300 jest marskość wątroby

Ja kupilem ta kratyne- 300 kapsulek. Ile powinien trwac cykkl???

Wyślij email do nich, czy jest oryginalnie zapakowana, ma hologram,itp. Czy wystawia rachunek albo coś jeszcze wymyśl... I... Koniecznie zdaj relacje!! Toż to niecałe 29zł za 300 Capsów. Ale moim zdaniem możliwe, bo znając życie sklep hurtowo kupił 1000 opakowań po np 24zł\szt + rabat za zakupy powyżej 10 000zł edit: tak sie zastanawiam jaka [...]

faza 4 miksowanie scierwa 1 perwsze miksowanko orzechzm ielony sa grudki ale bardzo suchy dodałem 5 łyzek z oliwy na 300 gram orzecha i znów zmieliłem

jakie clo by wyszlo za suple za 300$?

[...] bcaa olimpu 17.50 posilek bialkowy 18.30 bcaa 18.45 bieganie 60 min po bieganiu bcaa i moje pytanie, waze 67,5 kg, ile mam brac kapsul bcaa (mam OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps.) czy bcaa uzywac podczas act przed i po ? czy bcaa uzywac podczas bieganie przed i po ? czy ostrowie dobrze biore przed treningiem silowym act ? czy lepiej po act [...]