SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • activita TCM opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie są wasze opinie na temat activita TCM 300 kapsułek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2007-01-26 16:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FROM ZERO TO HERO %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] an exercise using a conventional range of motion, with proper biomechanics, you should wait to use modified reps until you can strictly bench press at least 200 lbs, squat 300 and deadlift 350. THE RADICAL SCOLIOSIS Scoliosis is basically a condition in which the spine has abnormal (lateral) curves at one or several positions throughout its [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16003 Data: 2007-01-26 16:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 oxo

    Post
    Doping

    tu napisze po krutce ogolnie niema przyjetego jednego dawkowania i mozna kombinowac ale dawki dzienne to najczesciej 300-600 mg 6-OXO na PCT: przy krotkich cyklach wystarczy tydz 1 600mg tydz 2 600mg tydz 3 300mg tydz 4 300mg lub tydz 1 600mg tydz 2 400mg tydz 3 300mg tydz 4 200mg przy jakichs troszke mocniejszych lub dluzszych cyklach tydz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10064 Data: 2007-01-26 18:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple -> redukcja - > rzezba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przez 6 tygodni, w tym czasie mam zamiar zrzucic wage o okolo 7-10kg (realne?). Po tym okresie chcialem zrobic mala przerwe bez supli i uderzyc w cykl na rzezbe. I tutaj mam problem, zupelnie nie wiem co wybrac. Jak ktos bedzie mial chwilke czasu to chetnie przeczytam Wasze propozycje, cena w jakie chce sie zamknac to 300-350zl. Z gory dzienx :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2007-01-26 22:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio dużo przytyłem... pomocy :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu sposob odzywiania zaklada wegle jedynie w okolicach okolotreningowych czyli chleb odpada zostaja same jajka + warzywa 2 posiłek ( godz.9.30 ): jogurt (np. truskawkowy) ok.300 g co to w ogole za posilek brak bialka i tluszczu, za to duzo wegli prostych warzywa + miecho + oliwa z oliwek/orzechy 3 posiłek ( godz.13.15 ): 200 g ryżu brązowego + [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2007-01-26 23:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] źródłami cynku w diecie są: mięso, jaja, oraz owoce morza. Magnez jest natomiast minerałem biorącym udział w zachodzeniu ponad 300 procesów metabolicznych w naszych organizmach. Magnez jest odpowiedzialny za przekaz informacji droga połączeń nerwowych, wiec tym samym za: Skurcz mięsni, regulacje [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 10:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] / 24h Dieta: Śniadanie: Mleko 2% - 200g Musli z rodzynkami i orzechami 100g Otręby pszenne - 100g Białko - 35 g, Ww - 135, Tłuszcze - 20 g kcal - 750 Obiad: Ryż biały - 300 g Jajka - 200 g Białko - 45 g, Ww - 240, Tłuszcze - 22 g kcal - 1500 Kolacja: Pieczywo tostowe - 200 g Ser gouda - 100 g Płatki owsiane - 100g Mleko 2% - 100 g Białko - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2007-01-27 13:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kiedyś tak poszedłem na egzamin. Ale jakbym nie poszedł to byłbym 300 PLN w plecy za punkty ects, więc miałem motywację Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-01-27 16:11:56

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 16:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania bluze/kurtke (2w1). Bluze widac na zdjeciach rozmiar takze , zapraszam do kupna bluza jest raz noszona niestety okazala sie za duzo a nie kupowalem jej u siebie w miescie wiec nie oplaca mi sie jechac 300 km zeby zwrocic :) Cena wywolawcza : 149 zl :P placilem 169 zl :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2007-01-27 19:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIO-TECH Crea Alkaline Opinia !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bio tech ma zrówno jabłczan jak i ester. jabłko kosztuje coś ok 27 zeta za 300 g, a ester 47 zeta za 300g, jakos tak. ale nie wiem czy to jest bio tech usa czy germany.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9175 Data: 2007-01-27 20:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150grzbiet i na koncu 150 zaba, niby wszystko jasne ale na pewno takie dlugie dystane naraz?wydaje mi sie ze 150 delfinem w jednym ciagu wejdzie na spalanie beztlenowe:( 300:150 kr/150 zm bez kraula - mniej wiecej to samo pytanie co wyzej, znow 150 delfina w ciagu, czy moze to dzielic na jakies odcinki? 400 ćw techn zm - jak sama nazwa mowi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19751 Data: 2007-01-27 23:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] RAMION W DOL 6 UGINANIE RAMION NA WYCIAGU DOLNYM 7 LYDKI B 7 PRZEDRAMIONA B 8 BRZUCH B Dieta: Rozkład makroskładników 30%/30%/40% B170g T80g W230g zapotrzebowanie 2300kca W dni bez treningu będę odejmował 200 kcal i część węglowodanów zastępował tłuszczami, a posiłki płynne naturalnym posiłkiem. Jeżeli zajdzie taka potrzeba kcal będę [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 00:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne połączenie... ale czy dobre?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra to obetne 300 zostaje 2500 (okrągła sumka) a możecie podrzucić posta z rokładem makroskładników? to był chyba ellis'a... o ile dobrze pamietam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2007-01-28 09:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze w jakims promilu sytuacji Ci to pomoze, ale raczej spowoduje, ze ktos wbije Cie w beton jak juz pisalem 3-30 randori to mniej niz nic, pogadamy jak bedziesz mial 300 badz 3000 4-jestes za mlody, nie masz zadnego doswiadczenia, zeby dawac ludziom rady w tym dziale-niestety dzial ten jest dosc specyficzny i ma specyficzne reguly 5-nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 12:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ubocznych zwiazanych z przyjmowaniem gainerow duzej ilosci białka itp(mam tu na mysli skutki watrobowe)wskazniki watrobowe mam w dolnych granicach.Planuje cykl z primo 200 300 300 300 300 300 300 300,zakładajac ze mam z pewnogo zrodła staff co sadzicie o srodku i o cyklu a takze ewentualna wpływie na moja watrobke.to moj pierwszy cykl,mam 189 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2007-01-28 14:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta zbilansowana - proba ulozenia POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zebym na bierząco mógł ustalać. Drugie śniadanie troszke ubogie będzie, ale w szkole niestety nie mam mozliwosci na inne :( Sniadanie ok. 7.00 2 jajka gotowane ok. 100 g. (300 kcal, 12,5 b, 10,7 tł, 1 ww) + kromka chleba pumpernikiel + mleko 300 ml 2% tł (150 kcal, 9 b, 6 tł, 12 ww) + 50 g płatek nestle musli tropical (182 kcal, 4,5 b, 3,5 tł, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2007-01-28 14:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kg * 24 * wspolczynnik aktywnosci +/- (300-500) zalezy = kcal

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2007-01-28 15:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta zbilansowana - proba ulozenia POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 jajka gotowane ok. 100 g. (300 kcal, 12,5 b, 10,7 tł, 1 ww) + kromka chleba pumpernikiel + mleko 300 ml 2% tł (150 kcal, 9 b, 6 tł, 12 ww) + 50 g płatek nestle musli tropical (182 kcal, 4,5 b, 3,5 tł, 33 ww) + Jogurt naturalny 2% tł 150 g. (90 kcal, 6 b, 3 tł, 9 ww) po co platki, jogurt, mleko? jajka, warzywa, chleb jak juz nie mozesz bez niego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2007-01-28 16:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do I cyklu ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to trzeba bedzie kupic 2x zaden problem chyba ze polecacie lepsze mono w lepszej cenie niz 300 caps/60zl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2007-01-28 17:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co, trzeba Ci to napisac drukowanymi literami? Przy braniu 300-400 mg testosteronu nie urosniesz juz nawet ***anego 0,1 cm chocbys GH walil dziennie w ilosci kilku gram. Chyba ze to prolo brales przez jeden tydzien to moze Ci sie nic nie stalo. Zamknales sobie nasady kosci, zapewne rozlegulowales gospodarke hormonalna i ogolnie zyebales sprawe na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2007-01-28 17:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)