300

NIE ROZUMIEM O CO CI CHODZI I TU I TU JEST 2ml A W JEDNYM 100mg, W DRUGIM 200mg. "LUDZIE, JEDZMY g****!!! 300 MILIARDÓW MÓCH NIE MOŻE SIĘ MYLIĆ!"

jeszcze nie mam ale chciałem zakupić: 20 Deci Greckiej 20 Sustanonu 300 metaxu polskiego 20 anapolonu

wyrzuc z tego anapolon bo i tak na nim sama wode zrobisz a potem wszystko zleci-szkoda zdrowia na to.zastap go meta ale nie az 300tab max 200!! 1-10 deca 200-400mg 1-12prolo 300-500mg 1-4meta 25-30mg

300 mety i 20 anapolonu...ostro dajesz

Wątpię, aby 1500 kcal. było Twoim plusem. Musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie wg wzoru, który znajdziesz tu: https://www.sfd.pl/Dzienne_zapotrzebowanie_kaloryczne__obalamy_wz%C3%B3r%3Amasa_cia%C5%82a%2A24%2Awsp.aktywno%C5%9Bci_1_1%2C5_-t244849.html dołożyć do tego 200/300 kcal. na początek.. no i zacząć trenować siłowo.

Ja mam golarke Philipsa i nie narzekam, nie wiem ktory model bo nie pamietam ale 3 glowice, ruchome, niezalezne, cena chyba ok 300 zeta byla. Nie probowalem jednak innych marek wiec nie moge porownywac.

250 - 300 Genfara starczy jak na 1 raz z boldkiem, czy podnieść do 350 - 400 ???

[...] ,by to miało moc. PS. Trzeba sobie wyobrazić takie coś... Powiedzmy... W grupie 30-stu osób są 2-3 osoby,które są lepsze od innych talenty na tej grupie... W grupie 300-stu osób te osoby już nie są tak bardzo utalentowane... No,to teraz wyobraź sobie najbardziej 3 utalentowane w narodzie kilkudziesięcio/kilkuset milionowym...Nie można [...]

na marginesie,chodzi mi o to,ze jak koksujesz nie robisz tego raz czy dwa.a dawki ktore brales na poczatku nie beda dawac takich efektow jak na poczatku.dlatego trzeba myslec przyszlosciowo.teraz wezme 100 czy dwie aza rok 300 za pol 400???

1. dieta z ujemnym bilansem kalorycznym okolo 300 na poczatek na minusie zbilansowana, przy prawidlowej diecie mozna mocno ograniczyc spadki miesni na diecie redukcyjnej 2. po treningu lub w dzien wolny od treningu silowego 3. kreatyne i xploda zostaw na pozniej

A Co z spalaczem ? Czyli np Dieta może wyglądać tak węgli 50 % białka 35 % tłuszczu 15 % coś takiego ? jak bd te 300 na minusie to może tak wyglądać ? Zmieniony przez - riddik95 w dniu 2012-08-03 16:00:28

[...] wyżej to tak zwany zerowy bilans kaloryczny czyli taki na którym nie przytyjesz ani nie schudniesz.Aby chudnąć musisz mieć deficyt kaloryczny czyli od tego odejmij - 300 kcal na początek czyli musisz dostarczyć dziennie 2810 kcal aby waga schodziła i jeszcze jedno: 1-mała intensywność( wgl nie ćwiczę,praca siedząca ) 1,1-1,2-średnia [...]

nie kupujcie tego skonczyła sie juz dobra meta ruska nie wazne czy 100,200,300 tabs wszyskie sa walniete niestety... jeszcze dwa trzy miechy temu byla to najlepsza meta (cena-jakosc) wogole chwilowo jej brakuje NIE POLECAM!!!

1.Na waszym forum ktos ulozyl mi diete i powiedzial gdy bede redukowal to najpierw -300 kalori i potem -500 max bo sie cialo zahamuje czy cos takiego 2. Nie mieszkam w Polsce juz 12 lat a jezyk polski to raz na tydzien uzywam :( 3. Bralem stimula 8 jako przedtreningowke wczesniej ale odstawilem bo sie pocilem za bardzo ale teraz myslalem by go dac [...]

mam już dostęp do kompa, jakby co to pisac, ławka ze zdjec ze stojakami osobno - 200 zl, lawka ze stojakami na stale 150zl, obie lawki razem 300 zl

Za dużo kalorii naraz obciąłeś, na początku max 300

czytalem:P tylko mi chodzilo:P o to za najwieksza uwage zwracam na te miesnie :) a diete mam:) wiec co radzice a kasy mam do 300 -400:)

800 gram mięsa dziennie podzielone na 4 posiłki. Do każdego z nich worek ryżu i warzywa. Do tego 4 jaja dziennie, 300 gram twarogu (nie jogurtu, serka czy innego g...), do tego 100-150g płatków owsianych (a nie pół szklaneczki), ciemne pieczywo ze 200g.

[...] Ilość spożywanego białka : 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 6 Ilość spożywanych tłuszczów : 2 Opis przebytych cykli sterydowych : koncze cykl omka 45 meta 300 Trening : masa 4-5 dni w ty Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : - Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tycia [...]

[...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - [...]