300

[...] a zo mies to pojade ale do sanatorium a nie na zawody.Co trzy miesiace start.Wiec mies przelozone zawody to kleska totalna.Dwa mies przygotowań mies regeneracja. A teraz to kregoslup mi do dupy wejdzie,jak jeszcze mies bede na takich obciazeniach(pod 300 siady).Nienormalne.Niektórzy to chyba myślą ze my w bierki gramy, a nie ćwiczymy trójbój.

300 hahaha, może za 5 lat.

[...] mozna miec efekty po tak malej ilosc zjedzonego gainera :D. Naturalnie dzis zaluję, ze nie kupilem dwa razy tyle... no ale cóż. Radzę kupić Gainera MCT, kreatyne VitalMax 300 gram i jakies tanie Carbo do tego jak masz kase to jeszcze L-Glutamine (najlepiej z VitalMax bo tania. Po tym cyklu poszło mi 5 kg na masie, zeszło 1 kg = 4 kg, a siła o [...]

Tasia, tez tak mysle,tylko tamte "moj" to by chcial juz 300, a ja tyle placic nie bede.Grrrr

mysle ze zrobie tak (jak bede mial pieniadze)Sun Rims Ryno lite, szprychy DT Champion, nyple DT Prolock, piasta Shimano 525 Disc 32 lub Shimano Deore tył czarna 32. Czyli jakies 250-300 zeta. Za marzenia sie nie placi...

cwiczysz pływanie i trenowałeś na siłowni ? tzn. juz nie trenujesz na siłowni ?? wiec odzywki nie są ci w cale potrzebne sama dieta z nadmiarem kalori powinna starczyc..... A jak nie zakup tani i kaloryczny gainer np. Vitalmax 1 i szamaj po 200-300 gr dziennie pomiedzy posiłkami.... pozdro

Jesli chodzi o przykladowe ceny: Superanabolon 25 mg/ml Spofa, Czechy 5 amp po 1 ml - 32 zl Durabol 200 200 mg/ml British Dragon Tajlandia 10 ml- 300 zl Winstrol Depot 50 mg/ml Zambon, Hiszpania 1 ml amp - 22 zl Stanabol 10 mg/tabs British Dragon Tajlandia 100 tabs - 150 zl Testosteron propionate 10% 100 mg/ml Farmadon Rosja 5 amp po 1 ml-35 zl [...]

RST = Really Shit Teleskop Trzymaj się od RST zdala. Za 300 zł to można kupić dobry sztywny widelec, a nie dobry amorek. Szukaj jakiś używanych Marzocchi tj napisał plutick. Wymienisz uszczelki, olej i chodzi jak nóweczka.

Nie sa dobre, gdyz dawka 300 mg clomidu na pierwszy dzien przyniesie taki sam skutek (co do oddzialywania na przysadke) co 100 mg lecz na pewno skutki uboczne beda silniej wyrazone. Odblok powinien wygladac nastepujaco: 1-5 clomid 100 mg 6-19 clomid 50 mg Jak znam KS.IFBB zapewne podzieli moje dawki przez 2 Lecz osobiscie dece uwazam za blokera [...]

[...] przez piec dni, co do dawek j.w wieksze podobno nie maja sensu...wiec jak to jest tak do konca? bo pewnie jak wiekszosc na forum zaczynam miec metlik do niedawna odblok 1-300, 2-11-100,12-21-50 po cyklu deca test to byl standard, pozniej trendy stalo sie odblokowywanie sama nolva, nastepnie laczenie clo i nolvy, a takze dodawanie [...]

[...] poćwiczył jeszcze solidnie pół roku i wtedy myślałbym o kreatynie. ale takie jest moje zdanie zrobisz jak zechcesz. ta kreatyna nie różni się od prodóktów innych firm no moze ceną bo jest w miare tania ale jesli jednak chcesz kupic to na pierwszy cykl spokojnie wystarcza 300-350 g kreatyny Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-04-09 19:03:10

Odejmij 300-500 kalori 2,2-2,5 gr białka minimum 1gr tluszczy a reszta z wegli

czyli na przykład jesli dostarczam 300 gram węglowodanow a powiniennem 400 to to 100 moge uzupełnic poprzez Carbo??? i który suplement jest drugi po kreatynie???

staram sie jesc 300g wegi i 300-400g bialka ale jak to w zyciu bywa roznie wychodzi Ziki ja na wage nie patrze ale na lusto... a tam jest poprawa... chociaz... zawsze mogla by byc wieksza

No jasne np. SUNTOUR XCP RST GILA T5 SL i kosztuja okolo 300 zł. W przedziale do 600 zł jest kilanascie sztuk do wyboru

Ello-Chcę kupić taurynkę mega caps i do tego kreatynkę mega caps i mam pytanie bo chciałbym brać w dni treningowe 10 tab kreatyny a w nietreningowe 5 tab kreatyny i teraz najważniejsze pytanie ile wziąć tauryny do kuracji na 6 tyg 150 tab czy 300,bo wydaję mi się że 150 wystarczy ale jeszcze nie wiem jakie dawki,napiszcie coś :)

Oj Byku, kupi raz, do tego doda gainera czy dietę czy ckolwiek i jest git. I kupi drugi raz zwiedziony magią w stylu "300 % sybszy wzrost masy", "dwukrotnie szybsze przyrosty przy tej samej konsumpcji białka" , "rzeźbiarz męskich sylwetek" itp.Dajcie mi badania potwierdzające działanie hmb na wzrost masy i siły [...]

[...] was... Po pierwsze to kiedy ściemiałem??? Po drugie to jak mam wam wżucić moją dietę? Przecież każdego dnia będe jadł co innego... Moga dać jedynie ramowy plan diety: A więc 3000 cal (pond 300 mniej od zapotrzebowania). W każdym posiłku 40 gram białka, 1,5 tłuszczu na kg masy ciała (głównie z tranu i oliwy z oliwek) a reszta z węgli. Białko z wpc [...]

Kreatynę tańszą w proszku z 300 gram,białko sojowe-prozdrowotnie jak najbardziej,ale masy na tym nie zbudujesz

[...] staram sie robic mase) teoretyzowalem sobie tylko bo do tej pory trenowalem bardziej pod katem kulturystycznym co do wynikow i tak nie mam szans bo lacznie robie okolo 300 ale jeszcze wszystko przede mna dopiero czeka mnie pierwszy czysto silowy cykl wiec sie zobaczy czy mam predyspozycje na trojboiste amatora jeszcze raz thx moze sie [...]