300

[...] na przyklad; xp z 3wersji - miesieczny cykl , mialem bardzo udany;a juz np. ten najnowszy słabo mimo 2 puch i dluzszego cyklu dlatego obecnie koncze jw,p-a i zabawki z CL, robie 2 tyg przerwy - urlop i potem uderze albo zwykle 300-400g mono albo storma + mono troche o alri jest osobny temat w tym dziale - tam wiele osob napisalo swoje opinie

1. WIEK: 22 2. WAGA: 110 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 135 -udo: 76 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 strzałów enan 250 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3-4 msc 11. POZIOM BF%: 23 [...]

znasz jakieś konkretne diety ? Czy po prostu obliczyć zapotrzebowanie energetyczne mojego organizmu i odciąć 200/300 kcal ?

Zdecydowanie, potencjał nie wiem jak teraz ale jak śledziłem to był. I poziom był dość niezły :-)) Pamiętam, że nasz kol. Balduran chyba w jednym roku podchodził pod 300 w MC. Od niego chłopaki corocznie robili dobre wyniki :-)) Myślę, że jak ktoś by się w to zaangażował to rzeczywiście mogła by to być wieksza impreza :-))

[...] o tych o wiele lepszych rezultatach przy dużych dawkach, to pierwsze słysze. Jak na cykl kreatynowy trwający mniej więcej 6 tygodni to masz również za dużo białka (1,5 kg by stykło), ale ok załużmy że zrobiłeś sobie zapas na później. Kreatyny potrzebujesz na cykl max 300 gram - koszt około 50 zł Dodałbym 2 opakowania tauryny - koszt około 35 zł

[...] nogach”) Średnio aktywny – 1,1-1,2 (Ćwiczenia 3 razy w tygodniu + praca siedząca) Nisko aktywny – 1 (brak ćwiczeń) 87x24x1.2(zakładajmy średnioaktywny)=2500 kcal Dodajesz 300-500 kcal ,by była nadwyżka kcal 3000 kcal. Przy odpowiedniej dobrze ułożonej diecie 3 kg można zbudować w miesiąc czasu.0.5-1kg /tydzień BTW na poziomie: B:2-2.2g/kg [...]

tak jak napisałem, zredukował bym troche, dieta na lekki minus jakies 200-300 kcal, pozniej to juz korygowanie na bierzaco

Coś mi się nie widzi szamać 4.300 kcal przy wadze 60 kg wychodzi ponad 4g bialka/kgmc 10g węgli/kgmc tłuszczy ok 1.5/kgmc , zaczałbym nawet od 3000 zwiększając co jakiś czas

TCM olimpu wychodzi ekonomicznie za 300 kaps wychodzi 72 zl w sklepie SFD bodajrze

O wlasnie, moze ktos wie jak ma sie zjedzenie 300 tabs cetki czyli 600 mg substancji aktywnej do zjedzenia 600mg substancji aktywnej np w la pharmie tj. cirka 60 tabs. Grupa 17 alfa jest bezposrenido w zwiazku czy na jakiej zasadzie to dziala ? czy 10mg (5tabs) wina w cecie wali tyle samo po wątrobie co 10mg (1 tabs)np. la pharmy?Wiadomo wiecej [...]

30mg dawnego winka bd bardziej dawalo sie odczuc na watrobie niz cetabon w dawce 20mg ed winko bd zjadlem 100 tab cetabon-300 tab

[...] wiec chcialbym sie sp[ytac o 2 sprawy czy po tym winstrolu istnieje mozliwosc wystapienia gino? z tego co wiem ma male dzialanie androgenne to pierwsze druga sprawa czy np 300 tab tego bez dodawania testosteronu i innych wystarczy npo w polaczeniu z jakims dobryms stackiem XP itp itd? rozumiem ze po winstrolu ogolnie sa male efekty uboczne? z [...]

Witam. Osobiście polecam ACTIVLAB TCM Pro 300 kaps. Tani i dobry. Można brać tak jak na opakowaniu to wystarczy na cykl. Pozdrawiam.

thx za odp chodzzi mi o to jak to kalorycznie rozegrac. liczylem ze wzoru i wyszlo mi ok 3000 skoro nei idzie na 2000 i na 2500 to chyba zbyt mala podaz kalorii i zbyt duzy wysilek fizyczny wplywaja na to ze waga stoi w miejscu nie wiem czy teraz od razu przejsc na 3000 na jakis czas czy powoli dojsc do tej wartosci i zobaczyc czy to jest [...]

stódenkat-->ulozylem sobie to juz wszystko w glowie i sprobuje spisac taki miniplan, prosze o korekte w razie czego... cykl 5 tyg.: -300 gram kreatyny (w dzien treningowy 10g, w nietreningowy 5g) -1500 gram dextro juice -aminokwasy (dwa razy dziennie po 6 kapsulek) -wysokokaloryczna dieta+woda ps. a co do tego treningu to lepiej przejsc na [...]

Sprzedam promocyjne za 300 zł (+przesył) PS:Konsola nie jest przerobiona nie była rozkręcana i nikt z nią nie eksperymentował.Gry są w stanie BDB+, żadna się nie zacina. Zmieniony przez - InTouch w dniu 2009-12-23 19:29:47

Oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i daj nadwyzke kalori 300

tak ten sam producent twierdiz ze ma suplement zwiekszajacy 300% czysta mase miesniowa i o 200% redukuje tkanke tluszczowa powodzenia

Oczywiście, że nie ostro. Bilans kaloryczny na około plus 300-400kcal i obserwacja obwodów ciała, np. co tydzień rano na czczo. Na podstawie ich zmian korygowanie aktywności i kcal.

czy tam jest 300 czy mniej tego Ci nikt nie powie tutaj bo nikt tego nie gotuje z forum,ani nikt nie badal tego w labie.