300

mam pytanie dotyczące winstrolu w tabletkach. Mam go 300 i niewiem dokładnie ile powinienem go zjeść i jak odblować tzn. wiem że clomidemm ale niewiem w jakich ilościach i w jakich odstępach czasu. Dzięki za pomoc.

[...] oliwek - 14g Posiłek po treningowy 5: (20:00) Vitalmax Gainer 1- 50g Posiłek 6( 21:30) Makaron 100g Ser biały 100g Oliwa z oliwek 10g Mam zamiar zastosować trening o nazwie "300 Spartan Workout Program" Znajduje sie on na stronie: http://www.mensworkoutguide.com/home.html Trwa on 6 tygodni. Czy dieta jest dobrze dopasowana do mnie? (63kg, 179cm [...]

[...] oliwek - 14g Posiłek po treningowy 5: (20:00) Vitalmax Gainer 1- 50g Posiłek 6( 21:30) Makaron 100g Ser biały 100g Oliwa z oliwek 10g Mam zamiar zastosować trening o nazwie "300 Spartan Workout Program" Znajduje sie on na stronie: http://www.mensworkoutguide.com/home.html Trwa on 6 tygodni. Czy dieta jest dobrze dopasowana do mnie? (63kg, 179cm [...]

[...] Brak suplementacji przez ostatnie 6 miesięcy waga 95 wzrost 183 udo 68 łydka 45 pas 88 biceps 38,5 przedramię 31,7 PLAN DIETETYCZNY 7.00 Jaja kurze całe 350 Pomidor 300 Oliwa z oliwek 20 10.00 karkówka/pierś kurczaka 75 ser gouda 35 Oliwa z oliwek Śmietana 18% 100 Dynia, pestki 40 Pomidor 100 Sałata pekińska 100 Szpinak 200 ryż biały 50 [...]

HMB Revolution Treca 300 kaps. Cm3 Treca 360 kaps. Doradzcie mi dawkowanie tych odrzywek, chciałem stracic troche cm w pasie, nie tracąc przy tym innych wymiarów. Siłownia 4x/tyg Troche biegania 2x/tyg Diete trzymam

[...] mial mozliwosci polozenia lapy na takich cuchach - wiec nie oszujmy sie, kazdy z was zrobilbym tak jak ja Cykl widze tak: 1-5 IGF-1 60 ed 1-16 enan 250 e3d 1-16 bold 200/300 e3d caly cykl ari 0,25 ed (... - tutaj prosze o komentarze: chce wcisnac do cyklu oxe i prime...prime byc moze 1-8 a oxa 7-16...moze tez byc rowno jedeno z drugim - [...]

[...] uda;) ZAPOTRZEBOWANIE KCL 64x24hxx0.9=1382kcl x wspol aktywnosci 1,2=1658 1658kcli mysle ze przez tydz/dwa tyle kcl bede spozywala dopiero pozniej bede odejmowala od 100-300kcl . przyjelam 2g bialka 1 g tlusczy i reszte wegle wyszlo tak: 128g bialka-512kcl 64g tluszczy-576kcl 142g wegli-570kcl Razem 1658kcl Przykladowe menu b/t/w / kcl [...]

[...] chudy zmiksowany z bananem (60g. twarogu i 20g. banana) orzechy wloskie 20gr. rodzynki 20gr. II sniadanie 8.50 - III posilek 11.00 IV posilek 14.00 piers z kurczaka gtowana 300gr chleb zytni razowy 300 gr. salata 20gr. (wpisalem tyle na oko bo nie wiem ile bedzie ona wazyla) ogorek 30gr. banan 80gr. Te produkty zjem w szkole(podzielone na III [...]

Witam. Zamierzam zrobic sobie cykl kreatynowy w połaczeniu z białkiem. Kreatyna to TCM 300 caps olimpa a bialko to ostrowia. Mam 2 pytania: Po pierwsze: Jak dawkowac kreatyne? Znalałzem różne wersje ale nie wiem na któr sie zdecydowac wiec licze na Wasze osobiste doświadczenia. Po drugie: Jak polaczyc branie kreatyny z bialkiem ktore chciałbym [...]

[...] Korea Płd. 10:00 Japonia - Brazylia Kadra Polski: 1 Katarzyna Skowrońska-Dolata 30.06.1983 187 / 73 305 / 288 Asystel Volley Novara 2 Mariola Zenik (L) 07.03.1982 175 / 65 300 / 290 Muszynianka-Fakro Muszyna 3 Eleonora Dziękiewicz 15.10.1978 185 / 70 307 / 295 Winiary Bakalland Kalisz 5 Magdalena Śliwa 17.11.1969 173 / 66 277 / 268 Wisła [...]

[...] oraz bardziej sie "zbic". Ze wzgledu na moj codzienny plan nie mam zbyt wiele czasu na treningi ale staram sie byc na silowni 2-3 razy w tygodniu gdzie biegam spalajac do 300-500kal oraz ogolne cwiczenia(przewaznie maszyny). Chce troszke oszukac i zaczac "cos" brac zeby szybciej osiagnac wyniki:D Idealne "cos" byloby na na spalanie tluszczu [...]

[...] Kotlety z cyca 180g + odrobina oleju + marchew 16.00 : (1.Makaron 200g + sos z miesem (200ml) + plajster sera ) lub (2.Pierogi typu "uszka" 200g 18.30 : Gainer 20.00 : Normalny obiad typu : Ziemniaki 300-400g + mieso 200-250g + surowka 50-100g 23.00 : Pieczywo jasne 2-3 kromki + wedlina typu salami,szynka 50-100g,banan Jakies poprawki ? :)

[...] na dzien comlex 100 % -bialko na noc prolongatum -bcaa mc 2 op duze -dibencozide magnum wiem ze to shit ale moze troche lakienie sie polepszy :)) -hmb revolution duze i mc 300 caps czy to jest dore dawkowanie rano przed sniadaniem pol godz 3 tab. revolution,2 k,o 2 bcaa przed treningiem 2 caps bcaa, porcja 25 g deki,gainerek po treningu [...]

Cześć, zamierzam zacząć za 2 tygodnie cykl z suplami AAKG (240 caps), Reactor Pro3 (300 caps) i do tego Joint Therapy Plus (180 tabs)na stawy, bo opróćz siłowni trenuje capoeire, i przyda mi sie wzmocnienie na stawy :) Co sądzicie o takim cyklu ? ew. co do tego dokupić ? zaznaczam odrazu że diete mam ułożoną

Posiłek 1 10:00 300g pomidor 300 jaja (jajecznica) B:32 T:23 WW:10.8 Kcal372 posiłek 2 13:00 orzechy włoskie 35g piers z indyka 150g kapusta pekinska 100g B;36 T:22 WW:10 kcal364 Posilek 16:00 przed siłownią oliwka z oliwek 10g kasza gryczana 40g piers indyka 150g B:34 T:12 WW:28 Kcal349 19 po siłowni kasza gryczana 50g piers z indyka 150g B;35 [...]

[...] dalej ciezko trenowal...aby w 1996 roku osiagnac szczyt formy MEJ 1)Berun Evgeney 330+190+325=845kg 2)Jacek Kuzminski 312,5+220+310=842,5kg 3)Nillson Joakim 340+180+300=820kg Jacek przegrał o 2,5kg ale był lepszy w Wilksie ,z mieszanymi uczuciami zakonczyly sie te mistrzostwa dla Jacka WIELKI REWANZ!!! Czyli MISTRZOSTWA SWIATA [...]

witam mam pytanko odnosnie tych supli czy bedzie to dobre połączenie? mam nowe opakowanie nitro 700g, około 1kg gainera(poprzedni cykl) i około 300g mono kretki. o mnie: 21lat klatka: 110cm biceps: 38,5cm pas: 80cm udo: 62cm łydka: 40cm staż treningowy: 5lat z przerwami od 2lat regularnie siłownia przebyte cykle: 2005r OLIMP creatine M.CAPS 300 [...]

[...] rano jesc powiedzmy zupe a na obiad kanapke? chodzi mi o nieregularnosc. czy musi to byc scisle to samo, o tej samej porze i tej samej wielkosci? 2) czy wystarczy odjac te 300 kcal (tak jak w arkuszu excela od vitalmaxu), zeby byla redukcja? czy dodatkowo, wedle wskazowek musze sam odjac tluszcze itd? 3)czy jak w międzyczasie pojawi sie cos [...]

[...] na topik, ktory pomoglby nam podjac decyzje gdzie wyruszyc, wiec zaczne kraj: USA miasto: NY koszt przelotu w jedna strone: ok 500$ koszt pokoju/studia na miesiac: 300(***nia)-600(normalny)/800-1000 koszt jedzenia off-cycle dla 100kg faceta gotujac w domu-200g bialka/500ww: 400$/miesiac koszty transportu: - bilet miesieczny na kom [...]

[...] 5 2 100 2 30 2 25 2 45 1 35 2 3 3 35 6 2 150 2 35 2 35 2 50 1 40 2 4 2 40 7 2 200 2 40 2 30 2 55 2 25 2 5 2 25 8 2 250 2 50 2 30 2 60 2 30 3 4 2 30 9 2 300 2 60 2 35 2 65 2 35 3 5 1 35 10 2 350 2 70 2 40 2 70 2 40 3 6 1 40 To moje parametry: Wiek-17 (1990r) Wzrost-193cm Waga-80kg Zasięg-250cm Zasięg w bloku-300cm Zasięg w [...]