SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Witam.Posiadam 300 mega capsów jabłczanu Olimp TCM i 300g mono.Czy to dobry wybór na drugi cykl? Pomóżcie rozpisać dawkowanie: Olimp TCM 300 caps Mono 300g dekstroza Filomag B6 Zincas Forte

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2006-10-20 12:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy Czawaja- staż 13 miesięcy

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] a i światło tak padło, że...- zresztą widać. Łydka też nie napięta. Oczywiście nogi ćwiczę z takim samym zaangażowaniem jak resztę i szeroko propaguję ich trening. TUTAJ macie zdjęcia nóg Foto 1 http://f.sfd.pl/sb.asp?w=300&p=1/images2006/20061020112054.jpg Foto 2 http://f.sfd.pl/sb.asp?w=300&p=1/images2006/20061020112559.jpg POZDRO

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10630 Data: 2006-10-20 11:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa -dobra jakosc

    Post
    Doping

    StefaNX, bralem 2 x boldka z BD i bylem zadowolony. Dawka powinna oscylowac ok 300 mg/tydz. Jesli jestes wrazliwy na estrogeny a masz dostep do arimidexu to nie zastanawiaj sie tylko od 2-3 tygodnia 1/4 tbl dziennie.Natomiast jesli niw wiesz jak zaregujesz na omke to trzymaj pod reka nolve. Co do dawki omki to 250 mg/tydz w zupelnosci Ci wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2006-10-20 11:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    . Śniadanie I - 7:00 (przed szkołą) - płatki owsiane 100g (Białko: 11,9g ; Tłuszcze 7,2g ; Węglowodany: 62,4g) 366 kcal - mleko 300 ml ( B:10,5g ; T: 1,5g ; W: 15,3g) 117 kcal OK - 20g rodzynek (B: 0,46g ; T:0,1g ; W: 12,94) 54,6 kcal OK - 20g orzechów włoskich (B:3,2g ; T:12,06g ; W: 2,3g) 130 kcal OK - 10g oliwy z oliwek (B:0g ; T:9,96g: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9285 Data: 2006-10-19 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl + glutamina + antykatabolik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wyszukiwarce widze tylko tematy typu " jaki antykatabolik najlepszy " itp. a nie ma nigdzie wyjasnienia co to ( pewnie jest ale nie moge znalezc) 2. OLIMP Creatine Mega Caps 300 kap. CARBO OLIMP glutamina mega caps 300 kap. moj kolega ma takie odzywki na skladzie planuje cwiczyc na mase i nie wie jak to polaczyc. Prosilbym o pomoc w tej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2006-10-19 22:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Śniadanie I – 7:00 (przed szkołą) - płatki owsiane 100g (Białko: 11,9g ; Tłuszcze 7,2g ; Węglowodany: 62,4g) 366 kcal - mleko 300 ml ( B:10,5g ; T: 1,5g ; W: 15,3g) 117 kcal - 20g rodzynek (B: 0,46g ; T:0,1g ; W: 12,94) 54,6 kcal - 20g orzechów włoskich (B:3,2g ; T:12,06g ; W: 2,3g) 130 kcal - 10g oliwy z oliwek (B:0g ; T:9,96g: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9285 Data: 2006-10-19 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleczan magnezu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w określonych, specyficznych dla danej komórki procesach przemiany materii. A przypomnijmy, że ten szczególny biopierwiastek jest niezbędny dla prawidłowego działania około 300 enzymów, specyficznych białek, bez których odpowiedniej ilości i jakości przemiana materii uległaby poważnym zaburzeniom. oprac. mgr Edward Ozga Michalski Drobna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obróbka termiczna jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dokladni , opierajmy sie jednak na danych o produktach w stanie surowym - wtedy wartosci sa niezmienne, nawet gdy wezmiemy 100g jakiegos produktu i rozgorujemu do do wagi 300 lub 400g to ilosc wegli bedzie nie zmienna , zjemy tylko wiecej wody (to do kasz, makaronow, ryzu). w przyp. mies tez proponuje sie porzec jednak na porcjii w stanie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11398 Data: 2006-10-19 17:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm+mono - jak rozplanowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...to dalem d***- moglem odrazu kupic 300 tabsow to bym byl dyche do przodu...no ale trudno

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2006-10-19 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na kofeinie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] napięty dzień, bo o 16.00 do 17.30 mam trening na siłce, a od 18.00 do 19.30 mam trening MMA i wziąłem 4 tabsy tussipectu i wypiłem kawę z 3 łyżeczek kawy rozpuszczalnej w 300 ml wody. I nie wiem jaki będzie tego efekt, bo zawsze piłem kawę z 3 łyżeczek w 300 ml wody, ale NIE rozpuszczalnej (tylko takiej z fusami). Ta rozpuszczalna jest jakaś [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2006-10-19 15:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa -dobra jakosc

    Post
    Doping

    mysle ze bez problemu poradzisz sobie z retencją regulując odpowiednio diete niestety boldka musisz zwiekszyc do 300-400mg bede robił podobny cykl z tym ze zejscie na propie plus winko http://www.sfd.pl/temat291084/pozdro i sog za sylwetke w podpisie......

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2006-10-19 14:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade.pilne!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale tej kreatyny jest 300 kapsów (mega).jak to zjem to musze ją odstawic bo dalsze branie nie będzie miało sensu.takie jest moje skromne zdanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2006-10-19 13:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze koszulke odpowiednią zapodasz, jakieś środki farmakologiczne i 300 w zasięgu ręki

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 13:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade.pilne!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko.W tym momencie wcinam sobie kreatyne Olimpa w kapsach, Mass XXL treca i Ostrowie.Kreatyna powoli zaczyna sie kończyc(było 300 mega capsów).jaki suplement mam zacząc jesc po kreatynie (chodzi mi mniej o mase, bardziej o siłe.po tym chciałbym zacząc sie rzeźbić).prosze o jakies sugestie.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2006-10-19 13:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] otwartą troche dluzej siłkę niż moja (do 21 tylko) oraz czynną chociaż w sobotę dodatkowo , bo umnie tylko pon-pt ale ja bede chodził jak juz nikogo nie bedzie dla mnie 300 czy 180 to będą dołujące ciężary heh no chyba,ze moc Double Blasta poprawi mi wycisk nagle o 40-60kg to wtedy mogę się "powozić" Zmieniony przez - banan14_88 [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 09:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple + ciezka praca fizyczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 razy 4 capsy czyli 8 na dobę w treningowe 4 rano na czczo ok 30min przed sniadaniem i 4 po treningu, 30 min potem odrzywka lub posiłek w nietreningowe 4 rano na czczo i 4 w godzinach treningu lub wieczorem jesli trening z rana masz zwykle jeśli mało kreta to w nietreningowe 4 capsy tylko, ale jak kupisz 300 to bierz 2x4 będzie lepiej pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2006-10-18 23:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING BRZUCHA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6 weireraona sama zajmuje 25 min morzesz jom wykonywać tak jak ja 2 razy dziennie i moim zdaniem będom 5 razy większe efekty. jak ci to zamało to zrub pod wieczur jakieś 300 unoszenia wyprostowanych nóg w lerzeniu i tak codziennie bo im częściej ćwiczysz mięśnie brzucha tym lepsze będziesz miał efekty niechce się chwalić ale ja tak robie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2006-10-18 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 bold 300-400mg /week 1-8sustanon 250 e5d 9-10 prop 100 e2d 11 prop 50 e2d 12 prop 25 e2d 7-11 wino 20mg ed jesli ceta 3 dni po ost propie odblok. tak bold i susta moga byc mieszane bolda polecam osobiscie genfara na mnie dzialal bardzo dobrze. ewentualnie ec/bd to zawsze dziala mysle ze tak bylo by optymalnie to rozwiazac. do tego dieta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2006-10-18 11:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na raju rzadko jak cos to w odwiedziny Cwicze zupelnie gdzie indziej ale na raju najwiecej znajomych ,moze sie przeniose ale zobaczymy ponad 300 na klatke to nie na moje sily wole lajtowsze silownie gdzie jestem najsilniejszy

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 11:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge pic X-panda z pure whey 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jedna puche x-panda creatyne mega caps 300 kap. whey pure 80 1,5 kg i mass xxl 2 kg X-pand: Dni treningowe 1 porcja 30 min przed treningem 2 porcja 30 min po treningu Dni nie treningowe 1 porcja rano na czczo Whey Pure 80 1 porcja rano na czczo 2 porcja przed trzeningem / miedzy posiłkami 3 przed snem Mass XXL 1 porcja rano na czczo 2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2006-10-17 23:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)