300

Ja poproszę o jakieś fajne propozycje:D Chodzi o halówki w tej chwili mam takie: http://www.soccer.com/Images/Catalog/ProductImages/300/011778.JPG ale już się rozklejają i trochę popękały co mnie dziwi bo mam je od maja i dużo w nich nie grałem chodziłem na co dzień po szkole i jeszcze miałem torebkę stawową zerwaną więc stały ponad miesiąc ale [...]

[...] Białko 12 g tłuszcze 7g węglowodany 18g Przed snem Jajko Odżywka (musze kupić bo się skończyła;) 343 kcal 40 g białko 19 g tłuszcze Węgle 2 g Do zapotrzebowania po odjęciu 300 kcal, brakuje mi prawie 1000 kcal, 35 g białka, 31 g tłuszczu i 137 g węgli Jestem na diecie niskowęglowodanowej Najgorsze jest to, że jest problem z dodaniem posiłków [...]

[...] Co sądzicie o tych? Z wyglądu są super, może ktoś słyszał jak się w nich gra? http://allegro.pl/item299310760_nike_mercurial_talaria_iii_fg_roz_46_sports12.html Może Talarki III są lepsze? A wkręty Vapory III pchnąłem kumplowi za 300 zł bo potrzebuję na sztuczną, a jeżów nie lubię

Ja to mam tych pytań Ale co tam, kto pyta nie błądzi. Czy picie soku z marchwi może działać jakoś źle na organizm ? Piję 6 razy w tyg i jeden dzień przerwy. Ilość około 250-300 ml. Oczwyście mówię o soku świeżym.

a jeszcze tak dokladnie powiedz mi domer ile tego bialka jest w 100 g jajka. Ostatnio wszamalem 300 gram ugotowanych jajek i nie wiem ile wszamalem tego bialka bo bylo to po treningu. BO wszyedzie sie pisze ostatnio ze w jednym bialku wazacym ok. 60 gram jest 7 g bialka . I jst tak ze w tym 100 gram jajek bialko jajka zawiera 10 g bialka a zoltko [...]

ja mam wanilie, w smaku dobre (lepsze od megabola Quattro Pro 55%bialka- robily sie grudy, ale trzeba bylo przełknac). Ostrowia ladnie sie rozpuszcza 30-40g na 300-350ml mleka. Do bidonu wlewam cieple mliczko i wsypuje ww ilosc ostrowi, zakrecam lekko mieszam przez chwile. Odkrecam i pije, zero piany smak dobry a nawet bardzo dobry.

[...] przymus ktory trzeba wykonac zeby byle efekty przykladowo na masie wale jakies 700gram wegli moj glod zostaje zaspokojony przy 400 gramach dziennie myslisz ze te dodatkowe 300 gram to wchodzi tak sobie ze smakiem popakujesz ostro zarcia żołądek ci sie powiekszy i bedzie gitara Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-03-10 22:24:25 Zmieniony [...]

Po silowni? ZAdne. Sam odpowiedni posilek po treningowy jest wystarczajacy to byla odp na moje pyt.? moge od razu po wysilku 40g bialka + 300 g banana czy tylko banan a po 30 minutach bialko 40g? bo zanim ja dojade do domu to z dobra 1h minie dlatego taki "posilek" od razu po treningu zawsze robie ale czy to dobrze?

no własnie u mnie w klubie boisko nie jest zbyt dobre...a wlasnie sie zastanawiałem na MV III oczywiscie z włoch za 300 zł to jest i tak za duzo jak dla mnie ale okazja...i są to SG..a lanki sa juz o 70 zl drozsze...mysalem tez o air legend ale nie wiem....gram na pozycji srodkowego pomocnika/napastnika-jesli to w czyms powwinno pomóc

Witam. Chciałbym kupić buty do ok.300 zł. Gram na bardzo zróżniocowanych nawierzchniach, ale raczej są to nawierznie twarde i nierówne... Jakiś rok temu kupiłem buty Adidas ( zapomniałem modelu... takie złoto czarne) i zaczęła odklejac mi się podeszwa na czubku buta:/. Dlatego chciałbym kupić solidniejsze buty, bardziej wytrzymałe i dobrze [...]

messi9 szukane są buty do 150 zł a nie za 300 lub 400 zł}

zapytaj tez w klubie czy doloza ci troche kasy np 1/3 ceny butów.. U mnie w A klasie tak jest xD Najbradziej oplaca sie kupic Adidas Copa Mundial- dosc drogie moze z 200-300 zł ale bardzo wytrwale i bdb sie w nich gra Polecam takze Nike tiempo- swietnie przykladaja sie do nogi pilka leci tam gdzie kopniesz :D Mi wytrwaly 1.5 sezonu

witam chcialbym sie dowiedziec czym zastapic jajka na sniadanie. Sniadanie: platki owsiane 150g mleko 300 ml

Moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie wynosi 2502 wiec mysle, ze nadwyzka powinna wynosic ok 300 klaorii, i powinienem wcinac 2800 kalorii dziennie, czy tak bedzie dobrze ? A i jak powinienem rozlorzyc to na 5 posilkow ?

Dorzuć z 200-300 kcal, jak przytyjesz a potem znowu bedzie waga stać to znowu dorzucisz, itd

[...] że forma chyba nie ta super mega fajnie wchlanialna ;) warto kupić czy jednak postawić na tego olimpa chelatowego. Tylko, że drogo to wyjdzie. Z pożywienie dostarczam ok 300mg ale chciałbym z 600mg z uwagi na mrowienia mięśni, które przed siłownią się nie pojawiały. Jeśli chciałbym z wody (muszynianka) dostarczyć te 300 to też muszę wydać 5 [...]

Witam Mam od nie dawna buty piłkarskie adidasa, są one ze skóry, kosztował mnie około 300 zł. W tym mam problem, że dostała się do jednego buta woda i był przez jeden dzień wilgotny, zamoknięty i teraz ma taki specyficzny odrzucający zapach. Nie wiem co z tym zrobić, prałem go już 2 razy, ładnie suszyłem na słońcu i nic. Ciągle śmierdzi. Nie wiem [...]

do 300 zł polecam Adidas AdiCORE http://www.allegro.pl/item364846138_adidas_adicore_trx_fg_r_42_nowosc_2008_skora.html leciutkie, ze skory, no i Adidas, nie wiem czy to w 100% sluszna teoria ale wiele osob mowi ze Adidas robi wytrzymalsze buty niz Nike. Napewno bedzie Ci sie w nich dobrze gralo. Zmieniony przez - fcfcbarca w dniu 2008-05-17 [...]

[...] uty ;d ale tez wlasnie bez przesady z wydawaniem na nie hajsu bo chyba najlatwiej moga ulec zniszczeniu:)mysle ze dla obroncy wiekszosc korkow bedzie dobra.. poza vaporami, talariami i takimi innymi superlekkimi butami;p moze poszukaj czegos w predatorach pulse 2.. adidac copa mundial byly by najlepsze tyle ze to wydatek rzedu 300 zl minimum

[...] Ci odpowiadają. ja polecam Predatory bo ja jestem z nich zadowolony. Copa mundiale też dobre buty, tyle że jak nie znajdziesz okazji żadnej to trzeba dać za nie ponad 300 zł(w sumie jak za wszystkie buty z najwyżej półki, tyle że Copa mundiale są najmniej efektowne). Jeśli zdecydowałbyś sie na mercuriale to bierz III. Mi II w ogóle się nie [...]