300

[...] diety codziennie dostarczam ponad 100% dziennego zapotrzebowania to witaminy zbędne nawet w dni treningowe? na pytanie 100% wg czego piszesz ze wg RDA ale wpsominasz cos o 300-500% ? w ostatniej czesci sie gubie ... moze wiec rozwine swoja mysl RDA jest ustalana jako wartosc niebedna do przezycia nie do optymalnego dzialania i zdrowia :D stad [...]

Wg RDA ale ich wartość to zazwyczaj 300-500% tylko z wapniem są problemy

Łaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.Będę potępiony Tak w ogóle to nie 300 stron zapisanych i spam jest zamykany,tylko 3000 postów i automatycznie się zamyka,czasami wchodzi 3001. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-23 15:53:15

kaloryczne ale zawiera nazdrowsze jednonienasycone tluszcze te z oliwy , czy mozna je jesc bez opamietania i nie tyc? tylko drogie 27zl 300 gram, ma ktos taniej? a jak samemu zrobic to maslo? 2. a co sadzicie o majonezie z oliwy z oliwek jabara za 9 zl?

[...] juz masz od tych spraw i czesto zaglada do Ciebie... Ja oczywiscie jestem zwolennikiem zwiekszania kalorii, ale "kto, to mowi" ? Sam obciolem ostatnio na -300 i chociaz glodny nie chodze, to efekty wcale takie oszalamiajace nie sa Wydaje mi sie, ze stawiasz bardzo pozytywne kroki w zdrowym odzywianiu, wiec nie balbym sie [...]

jedna puche mono powder 500g i jedna puche jablczana a jest tablet z tego co pamietam 300;). pierwszy cykl na kreatynie jest to moj. mialem jakis czas przerwe ale obecnie cwicze juz jakis czas dokladniej miecha act robilem a teraz 1miesiac splita idzie tak wiec wydaje mi sie ze juz zaczac je brac moge;) heh no i ogole rzecz biorac mam bcaa i [...]

sucre---> nie masz spamów innych E: 1 na 300 Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-10-22 20:54:57

widzialem pakowane po 300 tab nie wiem jakie w pl sa ale tamten dziala

[...] w miarę szybka redukcja tłuszczu 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 1rok temu THERMO FAT BURNER 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: <300 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): utrata 3kg w 8 dni ostra dieta (1/3 poprzedniego [...]

Kasteta w porcji XPE masz 300 mcg wiec wiesz... bardzo duzo dla Ciebie/dla Nas nie bardzo to stack, a jak HP? ma cos b12?

a ponad 300 nie mozna sobie ciągnąć? zawsze mozemy nowego namierzyc Zmieniony przez - AudiFanboy w dniu 2008-10-22 19:13:01

Cysio - bez przesady - nagonka jest jak się przesadzi i np w 36 godzin naklepie 300 stron Bardziej chodziło o spam-sogi Ale z tego co widziałem to już dzisiaj Banan porozdawał więcej banów i chłopaki odpoczywają A mówiłem im że ryzykowne było zakładanie wczoraj wieczorem kolejnego spamu

[...] trzymać diete i jej przestrzegać. rozumiem, to nie apteka jak masz diete to oki, osobiście nie przepadam za redukcją i aerobami, przedstawie Ci mój sposób. - Dieta, obcinam 300-500 kcal głównie z węgli z zapotrzebowania dziennego (czyli zapotrzebowanie "0" -300/500) - Trening, podstawowy ciężki masowy czyli wyciskania, przysiady, [...]

Według mnie, 1400 kcal to trochę za mało przy Twojej obecnej wadze, od dobowego zapotrzebowania na kalorie odejmij 300-500 i powinno być ok, pozdrawaiam

[...] zwiększać do uzyskania odpowiedniego efektu leczniczego. Dawka podtrzymująca wynosi zwykle 75-150 mg/d, u części chorych konieczne jest stosowanie dawki przynajmniej 300 mg/d (można wówczas zwiększać dawkę o 75-150 mg w odstępach nie krótszych niż 4 tyg.). Uwagi: W trakcie stosowania leku mogą wystąpić epizody nagłej senności lub snu (w [...]

wg mnie tak ze 300 - 350 zł ...

[...] HMB nie daje jakichś "wybuchowych efektów", jednak ze swojego doświadczenia wiem na pewno, że w sporych dawkach i przyjmowane przez dłuższy okres (dłuższy - kilkumiesięczny) pomaga w treningu i ułatwia racjonalizację diety. Tak jak ktoś napisał wcześniej - nie wszystkich kręci perspektywa zjadania 300 g twarogu codziennie. Pozdrawiam

[...] - co tydzień 5 minut, i tak przez 3 tygodnie, aż dojdziecie do 45 minut później - 3-4 razy w tyg.: 1. 45 minut wybieganie 2. 7-8 km z 5-6 przyspieszeniami na odcinku 200-300 metrów 3. wybiegi pod dość długa (200-300m), ale nie nazbyt stroma górkę x5 4. to co w 1. po 3-4 tygodniach dokładamy odpowiednio 5minut, 1km, 1 powtórzenie. po 10-12 [...]

[...] mi niezadowalające efekty, gdyż w trakcie cyklu musiałem je przerywać,z powodu kontuzji, czego później nie zdążyłem nadgonić:/) 8.kwota którą mogę przeznaczyć na suplement:300-400zł 9.poziom BF%: nie mam pojęcia, ale "opony" na brzuchu nie mam 10.tendencja do tycia/chudnięcia(typ budowy): chudy 11.wyniki siłowe: klata:90-95(95kg to rekord, [...]

Leucine Stack Olimp 300 kaps bez holo 95zł 2 x Creatine Strong matrix 120 kaps bez holo 90zł Zmieniony przez - trix3 w dniu 2008-10-27 17:31:51