SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Wątroba

    Post
    Doping

    Mam zakupiony towar 300 wina 200 oksy i 4 treny wszystko androchemu. Najlepsza jest opcja flexa, z ciekawości pojde jeszcze raz w pon na badania watrobe, bo moze lab cos popyierdolil %-) na początek wrzuce trena. albo trena z oksa, przeciagne propa po trenie i zejde z cyklu winem , albo zostawie wino na kolejny cykl. Opcji jest duzo, najlepsza to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2015-06-06 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase dla 16 latka do sprawdzenia ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale do tej diety tutaj aby rozpoczac mase musze dodac 300-600kcal tak?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2015-06-06 13:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić wiele rodzajów mięs, desery. Cena nie jest niska, bo utrzymuje się na poziomie 500 zł, ale dla frytkomaniaków z całego serca polecam :) /SFD/Images/2015/4/7/e160a92b41994414b26af989d3e43693.jpg Zainspirowales mnie tą maszyną. Znalazłem podróbkę taka sama tylko bez napisu tefal za 300 zl przesyłka gratis. Ponoc dobre rybki tez można zrobic

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 15:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprinty. Nie pamiętam kiedy ostatnio je robiłem. Pewnie jakieś 3mc temu. Kilka osób mi mówiło żebym się opalił więc tym bardziej wykorzystałem okazję 8-) Miałem robić 400m-300-200-100, ale na pierwszy raz wolałem nie szarżować bo 400m to już katorga. Tym bardziej że jutro będzie HIIT. Teraz mniej mnie interesowało jak najwyższe tętno, ale 177 [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 19:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marco paixao niby ma isc do lecha 300 tys euro rocznie cziasz xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 21:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Siema wszystkim Dziś poszły nogi i brzuch nogi: -przysiad: 80,110,130,130,110 -suwnica: 200,250,300,300 -wykroki: 24,24,24,24 -prostowanie siedząc: 86,93,93,93 -uginanie leżąc: 54,59,59,64,64,50 -uginanie siedząc: 66,66,73,73,79,79 łydki: -spięcia siedząc: 60,70,75,75 -spięcia na smithie: 70,70,80,100 brzuch komentarz do treningu: Wszystko ok. [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 22:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 ml. Dobra sprawa, bo mały poręczny i wejdzie do torby.

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 22:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I CUKREM ŻELKI HARBIO 70 G BATON PROTEINOWY 50 G POSIŁEK NR 4 GODZ 19 OMLECIK NA SŁODKO Z TAROŻKIEM I OWOCAMI POSIŁEK NR 5 22:30 UNS SERWATKA OPOLSKIE 40 G MLEKO 05% 300 ML ORZECHY WŁOSKIE 30 G I TO MOJ JEDYNY W SWOIM RODZAJU JADŁOSPIS NA PIATEK WRZUCAM PARE FOTEK Z KONCA TYGODNIA ZEBY BYŁO MOZNA OCENIC FORME SUPLEMENTACJA RANO NA [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 12257 Data: 2015-06-06 23:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ile proch ma sam Jest podane na fixie ile ma 100g prochu ;P dawno nie używałem :D a kiedyś miałem taki fix, że nie było nic na tabeli, to po prostu jak cały miał 25g, to na tabelach wpisałem 25g skrobii i miałem spokój :D więcej taki fix nie będzie miał jak 300-400kcal, chyba że jakiś ze śmietaną czy coś, ale to trzeba na skład zerknąć wtedy :)

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 00:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto redukować, czy dalej iść w masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żeby tracić na wadze musisz zrobić deficyt kaloryczny. Ile masz jeść to zależy od tego jaki deficyt zrobisz z aktywności fizycznej polecam na początek zejść ok. 300-500 kcal zejść poniżej tak zwanego poziomu "0" później jeżeli waga nie będzie schodzić dodasz aktywność albo obetniesz kcal.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2015-06-07 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mowiles ze 300-400 miesieczne

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 23:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po treningu (~45min później): Izolat 50g I Posiłek potreningowy: https://lh3.googleusercontent.com/-UexzhzKjmLw/VXSmZvUtOQI/AAAAAAAAIzQ/q6n4B46qzJQ/s640/DSC_1116.JPG Mięso 300g Warzywa keczup 20g Owoce II posiłek: https://lh3.googleusercontent.com/-U9GE6QB-k5Y/VXSmaVmqNhI/AAAAAAAAIzY/CC-NXLX6cmI/s640/DSC_1131.JPG III posiłek: Ser żołty Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 00:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na słodko;-] Tyle twarogu, możesz zapomnieć o formie. Jak ci się trenuje na tej diecie, zauważyłeś poprawę w jakości treningu, skupienie itp? Jak ze snem? tyle tzn ile? 300-400g? jeśli uważałbym twaróg/nabiał za zły produkt to nie sięgałbym po niego. Nie mam kłopotu z trawieniem laktozy, nie zachodzą reakcje alergiczne, a jeśli chodzi o brak [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13823 Data: 2015-06-08 10:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Buty Nike Free 4.0 Flyknit (27 cm | 42.5 EU | 8.0 UK | 9.0 US) w stanie bdb-, używane tylko na siłowni, nie widziały dworu, wkładki wyciągane można uprać i buty jak nowe. 300 zł Więcej info http://store.nike.com/pl/pl_pl/pd/free-4-flyknit-meskie-buty-do-biegania/pid-10239095/pgid-10334425 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2015-06-08 15:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D i tak wyszedł mi: orzeźwiający sernik truskawkowy na zimno z borówkami i miętą składniki: twaróg półtłusty 200 g kefir 250 truskawki (według gustu, ale u mnie było ok. 300-400g) garstka świeżo zerwanej mięty aromat waniliowy odżywka białkowa wpc słodzona stawią o dowolnym smaku ok. 40g 4 łyżeczki żelatyny borówki ok. 100 g Twaróg zalać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2015-06-08 19:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - z doskoku, łapczywie i po trochu). Koniec końców trzeba było zrobić dwa treningi obok siebie. JS 3 WL 95 x 1 x 3 MC 140 x 1 x 3 I tyle w temacie. Jak w masło. Z siłowni 300 metrów do domu, KaBanek 48 pod pachę i przed blok. S&S Support TH Swing 9 x 10 OA Swing (żałosny) 10L/10P Po swingach kilka zarzutów na obie ręce i spacer z Bestią nad [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nom zobaczę co z tego wyszło :-) Głównie oglądam dla Evy Green, nieźle zagrała w Mrocznych Cieniach i też w 300 oraz w SinCity :-p

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 23:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciagniecie cylku

    Temat
    Doping

    Witam. Przez ostatnie cztery tygodnie bilem prologatum i deke 300 skaczyl mi sie sok a dowiedzialen sie ze to za krotki okres. Nie mam dostepu do tych samych srodkow bo mieszkam teraz w irlandii, ale zorganizowalem towar widiczny na zdjeciu ponizej. Czy moge cos dozucic w zastepstwo ? Flakon na srodku to taka sama deka jaka bilem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2015-06-08 23:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Parowar tefal Super opcja. Cena tania Można parować trzy pojemniczki wg uznania /SFD/Images/2015/6/9/02bca45b97064391857d44df8fe1575f.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-09 01:10:29 Potrzebuje noża kozackiego noża do 300 zł. Co polecacie / najlepiej santoku Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-09 01:12:42

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 01:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciagniecie cylku

    Post
    Doping

    200 ml equipoise 200. 400ml masteron 100. 600 ml durabol 250. 800 ml test cyp 250 i 700 ml nandrolone decanoate 300. Wczoraj na sniadanie 4 jajka i 2 pomidory, o godz 10 platki owsiane z maslanka truskawkowa kanapke z serem i jablko, o 13 (bo nadal jestem w pracy) 4 kanapki z serem zoltym, szynka i salata+ banan, 17 nadal w pracy kurczak z ryzem, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2015-06-09 07:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)