[...] tu przysc:) do prawdziwych specjalistow : ) chce:) zeby przybylo mi pare kilo ciwcze na miesnie ramion:) w sklepie facet mowil o takichj magnum 5000 mowil ze jest dobry bo ma kreatyne olimp provvit 80 mowil ze duzo nie daje w co watpie a polecal jakas odzywke za 300 zl 7kg amerykansa mega mass czy jakos tak:) prosze mi cos zaproponowac:)
Zamienie sie na jakis telefonik w zamian za nokie 7600 oto info o moim telefonie : Producent: Nokia Model: 7600 Pasmo GSM: 900/1800/UMTS Czas gotowosci: 300 h. Czas rozmów: 4.00 h. Wymiary WxSxG: 87x78x18 Wyświetlacz: 128x160 TFT 65tys. kol. Waga: 123 g. WAP: Tak GPRS: Tak HSCSD: Tak Bluetooth: Tak Alarm wibracyjny: Tak Inne: [...]
Sprzedam 3 x Nokia 6610i stany wizualne dobre techniczne bardzo dobre do 2 mam ladowarki cena 300 zl + kw jak ktos chetny prosze dac znac fotki wysle jutro lub dzis wieczorem
[...] wspierające wzrost. Z drugiej strony, jeśli starasz się stracić na wadze (rozwijając jednocześnie mięśnie), ogranicz swoją porcję dziennie przyjmowanych kalorii do około 300. W połączeniu z aktywnością fizyczną jest to równowartość utraconego 0,5 kilograma tygodniowo, co jest zdrową porcją zgodnie z większością zasad żywienia. Weźmy pod [...]
[...] mi się wydaje że to moze być.... -za dużo białka -za dużo twarogu ogólnie jakieś 400gram z twarogu dziennie....co daje 80gr białka...jak na 70kg jest to dużo.... -za dużo warzyw.....jem bardzo dużo warzyw a wiadomo tam znajduje się błonnik... -posiłki spożywam 7 dziennie po około 300-500kcal więc napewno nie jest to od za dużej ilosci kcal
[...] i zawartość wlewamy do szklanki mieszamy i pijemy) koszt ok 2zł. za ok 2-3 godziny zjadam 200g sera białego, koszt ok 2,50. Następnie na obiad spozywam jakąś tam zupe oraz 300 gram makaronu wraz z sosem pomidorowym który robie sobie z przecieru. koszt 1,50. na podwieczorek znowu dwa białka z jaj (Juz bez żółtek bo mama mówi ze tyle żółtek to [...]
[...] bułki 200g filetu z indynka+30g Odzywki Białkowej jesli jest. 2Posiłek:100G ryżu koło 300 G filetu z Kurczaka 5 G oliwy 3Posiłek:250G sera Białego Chudego [...]
Mam Bcaa mega caps ile tego pwinienem brać i kiedy? mam 300 tbletek. Jeszcze mam inne pytanko, moze głupie ale mam carbo i jest tam napisane że 50g to 2.5 miarki. miarka to 1 łyżka stołowa czy jak?
Witam jedzacych Mam pytanko, dotyczace diety... ile tak mniej wiecej wydajecie na diete? ( na miesiac) chodzi o mase.... I np. czy da sie ulozyc dobra diete za powiedzmy 300 zl ? Dzieki za odp z gory :)
za jakies 2 tygodnie wyjerzdzam nad jezioro ale do tego czasu trzeba diete trzymac, dieta bedzie lekko redukcyjna na -200/-300 kcal, chciałbym straciac przez ten czas z 1 cm w pasie o wage mi nie chodzi dieta: ( pisze z miejsca ze do konca ona nei bedzie przestrzegana bo np jak moge jej przestrzegac jak wyjade na cały dzien nad rzeke, ale bede [...]
[...] przybrać na masie- oczywiście czystej, myślałem między innymi o: od pażdziernika 1-10 prop 50mg c2d albo c1d 1-10 prolo 10mg np c10d 1-10 omka - może.... c10d 2-9 deka 200-300 mg na tydzien c5d 4-7 metanolon 100mg na tydzien c2d od marca nie myslalem dokladnie ale raczej 10ml boldabol albo finabol albo moze trenabol i raczej do tego prop i [...]
[...] roku. Kto pierwszy ten lepszy. Cen sklepowa ok. 170 zl. Do sprzedania tylko 1 zestaw. Zestaw sklada sie: Olimp L-Glutamina 200 kap./800 mg Activita Tribuactiv B6 90 kap. (TT60 + ZMA) Activita Carbo 1 kg Sports One KReatyna 300 g Preferuje tylko przedplate na moje konto. W cene zestawu wliczone juz sa koszty wysylki ok. 10 zl. Pozdrawiam GÓRAL
Sprzedam programik ktory umozliwia dzwonienie za darmo na stacjonarne przez internet : wymagania : PC Windows 2000 300 MHz processor 128 MB RAM 10 MB HDD Sound Card Internet Connection szerokopasmowe: Cable, DSL, z minimum 128 kbit/s up i down) kraje : Australia Austria Belgium Canada China Czech Republic Denmark Finland France Germany Greece [...]
jak dawkowac nizej wymienione suplementy??i ktorej firmy sa najlepsze i sprawdzone??i ktore sa tu niepotrzebne i dlaczego zma OLIMP ZMA 120 kap. bcaa OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. (330g BCAA) izoplus kreatyna OLIMP CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg (chce zastosowac przy tempowkach,jest jakas kreatyna ktora nienawadnia tak i sie zbytnio [...]
Lubie sobie porobic pompeczki codziennie ok 200-300 pompek rozkladanych na 10 serii czy to moze zaszkodzic w jakis sposob rozwojowi miesni? :> Teraz jestem na redukcji zas staz treningowy mam 10 miesiecy ;]
[...] Fisher, nie pamietam jaki model. Jakies 5-6 lat temu kupilem za 1600 zł. Troszke go poulepszalem kola , mostek i takie ******ly... Chcialem kupic jakis fajny amortyzator 300-500zł, w sumie czym mniej tym lepiej. Ale chodzi mi o cos co da mi komfort i bezpieczenstwo a nie o zamiennik widelca. Dzieki za odpowiedzi. Nie jezdze strasznie duzo, [...]
witam>Zastanawiam sie zeby zamiast standartowego cyklu zrobic sobie cos takiego:(dni)bedzie to 2 tyg ON i 2 tyg OFF 1-14 meta 30 mg ED 1-14 prop 100 mg ED 15 dzien 300 mg clomidu i dalej 5o mg przez 7 dni.Przerwa 2 tygodniwa w której biore clomid i pozniej: 1-14 superka 100 mg ED 1-14 wino 35 mg ED 15 dzien clomid jak wczesniej i 7 dni po 50 mg. [...]
Panowie,planuje od wrzesnia rozpoczać cykl budujacy mase miesniowa, w jego skład ma wchodzić- Provit 85-2250g, TCM MC-300 kap., Dextro Juice-1500g., Gainer Mct-3000g. Oczywiscie wszystkie produkty Olimpu do tego dieta typowo masowa z Duża iloscia białka 2,5g na kg i 5g wegli na kg. Powiedzcie mi czy bedzie to dobre połaczenie odzywek aby uzyskac [...]
