SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • <><><>!!Dieta na rzeźbę do oceny!!<><><>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozpisane. Zależy mi bardzo żeby zjechać z wagi gdzieŚ do 86-7kg i trochę się podrzeźbić... Sumplementacja: (DB)Dymatize Dyma Burn- 100 kapsów (BCAA)Olimp Bcaa mega caps- 300 kapsow 1 POSIŁEK - 3 jajka gotowane - 100g płatków owsianych - 100ml mleka 1,5% - 10g rodzynek - 1 kapsułka tranu Wartości odżywcze 1 posiłku- B 26/ WW 73/ T 17/ 560Kcal [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2009-08-23 15:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska dieta dawkowanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    WITAM PROSZE O ROZPISKE DIETE I DAWKOWANIE KUPILEM MASS XXL 3KG TREK I NITROBOLON 300 KAPS TREK ! MAM 14 LAT , WAZE 53 KG WIEM ZE JESTEM ZA MLODY ALE JUZ ZDECYDOWALEM ZE BEDE CWICZYL NA TYCH ODRZYWACH . POZDRO CZEKAM Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 53 Wzrost: 160 Cel treningowy: chce byc wiekszy Staż treningowy na słowni: niemam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-08-23 16:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym ci pomogł ale mam o jakieś 300 km za dużo ^^

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 16:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowe profesionalne obciazenia zeliwne w kolorze czarnym w cenie 4 zł za kg, srednica otworów 32mm. Po wszelkie pytania,zdjecia itp. prosze o kontakt pod numerem telefonu 503-300-391 lub email:[email protected] Odbiór na terenie Koszalia lub wysyłka kurierem Zmieniony przez - Art-Met w dniu 2009-08-23 16:46:59 Zmieniony przez - Art-Met w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2009-08-23 16:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciał bym zeby ktos zaproponowal jakis cykl na mase w granicach 300-350 zl.zaznaczam ze trzymam diete.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-08-23 18:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel cyklu:masa Stosowane już wcześniej suplementy: mono, schock therapy, nitrobolon,hmb Uprawiane inne sporty:koszykówka Stosowane wcześniej spalacze:brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni:brak Ilość dni wolnych od kreatyny: Przewidziane finanse na cykl:300-350zl Uwagi i sugestie: Zmieniony przez - Bigbawol w dniu 2009-08-23 18:29:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-08-23 18:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka w czasie treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to life mein herz brennt (instrumental) saw 2 soundtrack-saw final theme nelly - here comes the boom (clean) john murphy - 28 theme nickelback - hero (spiderman soundtrack) 300 violin orchestra - jorge quintero 12 stones - running out of pain after forever - discord enya - now we are free (gladiator soundtrack) creed - hide creed higher [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10232 Data: 2009-08-24 00:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem dot. wzrostu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moje pytanie brzmi: czy 1900-2200 to nie bedzie zbyt duza ilosc kalorii (odjełam po 300 kcal od proponowanych w powyzszych linkach ilosci kcal), zwłaszcza ze wiekszosc dnia zajmuje praca siedzaca? Pozdrawiam, PsychoCandy Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-08-24 11:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gram orzechow na dzien plus lyzka oliwy a reszta zwierzece? jaka suplementacja bylaby korzystniejsza od tej jaka przedstawilem? na co zwrocic uwage ? czy proporcje masowe 300 b 350 tl ogolem sa ok czy zawyzone? czy schemat treningowy wydaje sie byc ok? czy moze zostac czy FBW? (specjalnie usatwilem wlasnie tak wysoko tluszcze i bialko aby [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2009-08-24 14:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład: Ilość w jednej porcji - % dziennego zapotrzebowania: - Witamina A (jako octan i ß-karoten) - 10000 IU - 200% - Witamina C - 300 mg - 500% - Witamina D - 400 IU - 100% - Witamina E - 200 IU - 667% - Tiamina - 5 mg - 333% - Ryboflawina - 5 mg - 333% - Niacyna - 200 mg - 1000% - Witamina B6 - 8 mg - 400% - Kwas foliowy - 200 mcg - 50% - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2009-08-24 14:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OK jesli stac pomysl o Magna Power - wiele osob (jak i badania) potwierdzaja mniejsze gromadzenie wody pod skora - dla Ciebie to moze byc wazne czy proporcje masowe 300 b 350 tl ogolem sa ok czy zawyzone? odpowiedz wyzej :D czy schemat treningowy wydaje sie byc ok? czy moze zostac czy FBW? jesli priorytetem jest gora ciala to OK przy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2009-08-24 15:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no super a do świat 300 zrobimy??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za chlop co 300 nie podnosi w ciagu...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8105 Data: 2009-08-24 16:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta w cyklu

    Temat
    Doping

    witam planuje w pażdzierniku wystartować z cyklem mianowicie deka 1-10 300 week omo1-10 250c3d wins 6-12 50e2d prop 10-13 100e2d proszę o ewentualną poprawe w cyklu i jak byście widzieli odblok z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 91 Wzrost: 188 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 88 Obwód uda: 60 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2009-08-24 18:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-50,albo Gregorian co myślicie o połączeniu 10 deki greckiej z 300 tab wina (zamiast enana_) na suchą mase mięśnową ,pytam bo niechce zaśmiecać forum kolejnym tematem. Sory za spam.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8105 Data: 2009-08-24 21:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj przeczytalem o jakiejs ruletce internetowej gdzie mozna zarobic 300 euro dziennie jakims tam systemem grając

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 21:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek. Ćwiczę od 2 miesięcy, brak efektów.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! stanowczo za duzo cwiczysz! podliczmy... 3x10 x 7 dni w tygodniu = 21 serii, na miesnie plecow , na profesjonalnej diecie robi sie 16 serii~~ no wiadomoka, jakies suple itp to mozna do 20 dojsc jak kulturysci zeby zwiekszyc ilosc podciagniec zastosuj dodatkowe obciazenie, jak miesnie stoja w miejscu (stagnacja) to znaczy iz sie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2009-08-24 21:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA+WINO+CLEN

    Temat
    Doping

    Tak jak w temacie mam 10 deki greckiej ,300 tab wina hol i zastanawiam się nad dokupieniem clen ,interesuje mnie cykl na suchą masę mięśniową Ankieta: 1. WIEK:20 2. WAGA:100 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:130 -udo:67 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5/4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2009-08-24 22:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 poczytaj w temacie Olimpa, ponoc sila idzie do góry i pompa dobra 10 ml bede walil z 300 ml wody godzine przed tren. Ludzie chwala.

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kelton czy marbo (ławka)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A tak przy okazji mam pytanie. Szukam ławki do 300 PLNów. Są 3 warunki i żadnych innych alternatyw. Musi ona mieć skos dolny, a zarazem musi być to ławka stała, połączona bezpośrednio ze stojakami. Nie toleruję oddzielnych stojaków. Dodam, ze musi ona mieć mały rozstaw stojaków, gdyż mam mało miejsca na siłowni. Mile widziana możliwość dołączenia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2009-08-24 22:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)