SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

30

  • Sama impreza trochę inna niż rok temu i zupełnie inna iż 2,3,4 lata temu. Wtedy było tylu kibiców ,że nie szło zaparkować. Wczoraj na eliminacjach-zaparkowałem pod samą halą . /SFD/2018/9/30/720bf384d489458e960aefc367f0d3b9.jpg /SFD/2018/9/30/49c8836b99224f90a7a7027fa57ebd36.jpg

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 22:15:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak jakby ja olał to kto wie moze ona teraz by za nim latała xD ale tego nie wiemy mozna tylko gdybać %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-30 22:14:47

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 22:14:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tak to jest jak facetowi odpedoli na punckie laski xD sam pewnie bym zrobił tak samo ale jak sie na to patrzy z boku to wiesz%-) xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-30 21:35:25 Wiem bo nie jeden mowi daj juz spokój, a wiem sami co robili, tylko wszystko z głową trzeba robic zeby zwiększyczwiększy szanse a nie pić i robic z siebie pajaca

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 22:08:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zawód mozna zawsze miec zwłascza miłosny xD post z przymruzeniem oka hehe;-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-30 22:06:25

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 22:05:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Już w domu-było super i parę przygód także się przytrafiło-jak zawsze na takich wyjazdach :) Wyjazd miałem godzine prędzej-po prostu obudziłem się o 230 i stwierdziłem,że nie ma się już co męczyć tylko jechać ) Przed takimi wyjazdami,czuję się ,jakbym znów na zawody jechał sam startować i spanie się redukuje,bo emocje coraz większe :) [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 22:05:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tosty jako element codziennej diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Reszta jest w miare czysta, a wychodzi mi około 200g pieczywa dziennie. Jutro z komputera wstawie zrzut diety Zmieniony przez - Długii w dniu 2018-09-30 22:26:33

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2018-09-30 22:04:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jedne powiedział ost nawet ze Rafał to wszystkich nienawidzi haha odrazu mi sie przypomnaiała oprawa Legii xD http://bi.gazeta.pl/im/c9/10/16/z23135177V,-Nienawidzimy-wszystkich-----oprawa-meczu-eliminac.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-30 22:00:01

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 21:59:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak bym napompowany balon połknął, 4 dzien juz podczas jedzenia trzymałem żeby nie wyszło .. Ale dojedlismy i p******e , nie chce też szamki wywalać. Dzisiaj schab , 300g na raz sobie wciagnąłem i elegancja. Ehh :-( i po tygodniu z 97,5 na 93,8 chyba . Woda sobie schodzi, teraz się zastopuje bo całkiem syf wywaliłem i no dzisiaj ta [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 21:57:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ostatnio juz 3 razy mi nerwy pusciły w robocie a starałem sie byc spokojny ostatnio :)) i zawsze olewałem lamusów ale ostatnio zaczłem sie starac jeszcze bardzije olewac i przyniosło to odwrotny skutek %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-30 21:53:14

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 21:52:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skłamałbym jesli powiedziałbym ze ja potrafie hehe xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-30 21:51:48

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 21:51:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najgorzej jak ci odyebie do głowy to potem nie myslisz trzezwo xD cos o tym wiem hehe sie nakrecisz napalisz i potem ci odpedala %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-30 21:49:44

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 21:48:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Siedziała trochę na zwolnieniu ze względu na kręgosłup i dla zabicia czasu spróbowała haftowania. Potem poznała malarkę - hafciarkę i tak się zaraziła malowaniem ;-) Czasami nawet znajdzie się ktoś kto kupi jej obrazy albo składają zamówienia. Edit Tak wogóle to miło, że się zainteresowałaś :-) Zmieniony przez - Jezoo w dniu 2018-09-30 21:45:42

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 21:44:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] trakcie mojej pisaniny odpowiedziałeś :-) Ogólnie, jak mam się godzić na IFie 14/10, to wolałbym zrobić 24h postu raz na tydzień. W wakacje głodny nie byłem, ale inna pogoda, wysokie temperatury, czasem kilka lykow wody zaspokaja "głód". Spróbuję przejść na 3 posiłki dziennie. Na spokojnie. Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-09-30 21:42:00

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 21:36:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Data do 03.2020,tydzień temu Zmieniony przez - sHarkYy w dniu 2018-09-30 21:36:32

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 21:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Zmieniony przez - lukaszek19831 w dniu 2018-09-30 21:38:40

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15056 Data: 2018-09-30 21:35:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] sie pomyslowy Dobromir "i tak nic nie wymysle przed kompem, ide na silke, akurat po 19 wroce". No i poszlam, wrocilam po 19, a z treningu jestem bardzo zadowolona :) 30.09.2018 - DT Napoje: woda, kawa Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda Odczucia cielesne: niby ok, ale cos mi na brzuchu nie gra [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 21:35:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do panci ? widze juz upadłes nisko no ale tak to jest jak facetowi odpedoli na punckie laski xD sam pewnie bym zrobił tak samo ale jak sie na to patrzy z boku to wiesz%-) xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-30 21:35:25

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 21:34:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    o 6;30 to na siłke sie wstawało w tamtym tygodniu xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 21:33:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    5:30 pobudka

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 21:31:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak bym miał bardziej ogarnieta rodzine albo ktos ogarniety powiedział by mi co mam robic i jakie sa mozliwości to po technikum juz bym był 30 letnim kapitanem(pewnie po rozwodzie i z alimentami+kredyt na spłacie%-)i z wielkim kuku na muniu%-))a tak jestem jak narazie po między rdzą a farbą z mniejszym kuku na muniu%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 21:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)