3 najlepsze

[...] że miałam możliwość zawalczenia z tak doświadczoną zawodniczką jak Justyna ogromne dzięki i pozdrowienia dla Corio! no i szkoda, że organizator nie przewidział nagrody za najlepsze wai khru, bo tym razem Dominik Zadora na pewno by wygrał btw: Dominik, dzięki za wsparcie w narożniku ogólnie zawody naprawde bardzo fajne, i warto było [...]

[...] moment, w którym jadam biały ryż. Więc myślę, że odżywkę białkową mógłbym dorzucić przed snem, zwłaszcza, że zazwyczaj nie mam pomysłu albo nie chce mi się nic robić. Byłoby to dla mnie najlepsze rozwiązanie. Bo rozumiem, że w moim przypadku najlepiej stosować to raz dziennie?? Dorzucę, też omega 3 oraz spalacz zobaczymy co z tego będzie Dzięki

[...] jadam biały ryż. Więc myślę, że odżywkę białkową mógłbym dorzucić przed snem, zwłaszcza, że zazwyczaj nie mam pomysłu albo nie chce mi się nic robić. Byłoby to dla mnie najlepsze rozwiązanie. Bo rozumiem, że w moim przypadku najlepiej stosować to raz dziennie?? - po treningu jak najbardziej biały ryż jest OK, może do tego być kurczak, a może [...]

[...] isc spac okolo 24. Poza tym nie chcialbym brac czegos na bazie dopalaczy :) jakies metaamfetaminy czy inny smieci. Mam nadziej ze ktos mi pomoze. Osobiscie zastanawiam sie nad: - Na pierwszy ogień -Kompleksowa walka z tłuszczem(to chyba najlepsze) -Bez stymulantów -Lekka wycinka pozdrawiam Zmieniony przez - 1konus1 w dniu 2011-03-01 18:29:08

najlepszy moim zdaniem, czy najmocniejszy? najlepsze znikają z rynku. z resztą ja akurat preferuję łagodniejsze termogeniki, takie jak np scorch / nie przepadam za 1,3 i yohą. Jesli chodzi o mocniejsze to dostepnę są np: http://www.sfd.pl/sklep/Magnum_Nutraceuticals_Heat-opis26633.html http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE_Pro-opis1628.html [...]

[...] 0 12. BUDŻET: 100zł na miesiąc. 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chciałabym otrzymać informację o suplementach: jakie będą dobre dla mojego organizmu i będą dawały najlepsze efekty najszybciej. Boję się, że jesli przez dłuższy czas nie będę miała afektów to się poddam. Prosiłabym również o porady dotyczące treningu i ewentualnej diety [...]

Czyli ostry trening 3 razy w tygodniu plus dobra dieta i jakieś suple na początek będą najlepsze do osiągnięcia mojego celu? Zmieniony przez - byq1946 w dniu 2012-03-27 17:59:22

[...] WCZEŚNIEJ PREPARATY: Nie stosowalem wczesniej 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Nie stosuje 11. STAZ TRENINGOWY: 1 miesiac 12. BUDŻET: 100 zl 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chcialbym zrzucic tluszcz w miare szybkim czasie, w domowych warunkach, chcialbym tez sie dowiedziec jakie spalacze na pierwszy raz dla mnie mogly by byc najlepsze .

[...] o tym film %-)Pare miesiecy temu postanowiłem ze jednak wroce na siłke i troche dopakuje:-)%-) Od około 3 miesiecy przygotowuje sie do cyklu. Chciałem zbudowac jak najlepsze fundamenty pod doping. Troche zajeło mi rozgryzienie diety i milionow reakcji wlasnego organizmu ale w koncu sie udało. Miałem pociagnac jeszcze na sucho około [...]

[...] rezultaty przez doświadczonego bedą dobrym prognostykiem dla tych co sądzą żę już więcej się nie da. 5. jestem na forum długo może się nie udzielam lecz czytam łapie te najlepsze informcje:) 6.MOJE PIERWSZE AMINOKWASY BYLY Z FITMAXA.....JUŻ ICH NIE PRODUKUJĄ:p 7. mam dobry aparacik którym moge dokumentować:P 8. Mega masa to jest to...jestem [...]

[...] Najbardziej ten brak roznicy miedzy tragiczna dieta a dieta dopieta na ostatni guzik. Jasne, ze z dokladna miska jest troszke lepiej, ale gra chyba nie warta swieczki. Imo najlepsze rozwiazanie to kontrolowana samowolka zywieniowa bez liczenia kalorii. Roznicy w progresie praktycznie nie widze (tylko fat szybciej spada), a psychika mocno na [...]

[...] czy może być tak jak ja to napisałem ? 2 czy po treningu należy brać kreatynę z jakimś białkiem (np jajko bez żółtka) + glukoza/ sok winogronowy aby efekty były jak najlepsze? 3 glukoza czy sok winogronowy a może oba naraz stosować do kreatyny ? jeśli gdzieś zbłądziłem to sprowadźcie mnie na dobrą drogę z góry dzięki za Wasze [...]

A co sądzicie o dodatkach do tych cyklow? Jakie uważacie za najlepsze? Czy warto dokupić białko do puchy Xp i CP ? Czy moze lepiej cos innego? ZMA i Omega 3 oczywiscie jest:)

a, no tak.. nie dalem najwazniejszego pytania - jakie podciaganie? szeroki nachwyt? (najlepsze na szeroki pleców) rob co drugi-trzeci dzien 3-4 serie po maks powtorzen + 3-4 wymuszone (z krzesłem)

27.04.2010 Wypiski tylko z treningowych będę na razie robił bo tamte suche i czasu teraz już nie mam. Niestety ogólnie ogarnął mnie przed świąteczny za******* w szkole, więc uczę się jem i ćwiczę. W piątek u babci sobie ciśnienie zmierzyłem, 119/66 45- spoczynkowe tętno Najlepsze jest to że mierzyłem tak koło 19 po całym dnu siedzenia w szkole [...]

Treningi w samotności najlepsze! No, ale to pewnie też od osobowości zależy Ja nie lubię publicznych siłowni/klubów Muszę się pochwalić: http://www.sfd.pl/HST_PUSH_%26_PULL__czyli_jak_podrasowa%C4%87_HST-t589381.html Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-04-22 17:21:55

[...] obejrzałem za***isty film Donie Darko, polecam każdemu kto lubi sf bliskiego zasięgu ;) Ogólnie to kumpli mi pozalewało i choć miałem pojeździć na ryby to nic z tego Co najlepsze szkołę którą dopiero co ukończyłem zamknęli bo woda sięga korytarzy Trening Przysiad 70 80 90 100 110 Wyciskanie leżąc 40 50 62 62 62 Wiosłowanie jednorącz [...]

[...] co to pesto Ann, na surowo? ;) to fakt niesmaczne Jak smażone to polecam wkroić np. banana, jabłko, zawsze będzie miększe i lepiej wejdzie a bez tłuszczu :) Ale i tak najlepsze są paluchy z orzechami włoskimi A płatki fajnie jest jeszcze najpierw zmielić! :D Dzisiaj na wieczór planuje coś takiego - whey, owsiane zmielone, żelatyna i na [...]

[...] przy innych ćwiczeniach. Ad. 4. Możesz jeszcze troszkę uciąć i obserwować organizm i wagę, bo 2kg w 3 miesiące to słabo faktycznie. Ad. 5. Na początku zawsze są najszybsze, najlepsze progresy, niestety z biegiem czasu to zwalnia, a później jest już walka o każdy kolejny kilogram na sztandze, także przygotuj się na ostrą walkę ;) Zmieniony przez [...]

Bo to miało pokazać gdzie znajdowali się w tym samym czasie. W niecałe 3 minuty pokazać większość kariery od czasów Pride dwóch zawodników. Tu nie chodziło o najlepsze akcje, bo wtedy to by dla jednego 3 minuty nie wystarczyły. Ale te trailery od NickTheFace mają fajny klimat i są świetnie zmontowane. Ale każdy ma swoje zdanie Oficjalnie [...]