Witam czytajac artykuły na tym forum doszedlem do wniosku ze nawet 100 mety z oslonkami jest niebezepieczne.Czy meta to najtoksyczniejszy steryd?Co zamaist mety najlepsze na pierwszy cykl !!Odp
Które HMB jest najlepsze, ja chcę kupić Trec FC ale może inne są lepsze np. 1.HMB MC z Olimpa 2.HMB Vitalmax 3.HMB Liquid z trec. 4.Biogenix Monster. 5.Hi-tec HMB nie robię ankiety bo chodzi mi o to by userzy napisali która daje lepsze efekty Zmieniony przez - ted15 w dniu 2009-07-01 18:01:49
Jest sprawa bo nie wiem jaka kreatyne wziac na 1 cykl czy powino sie brac na poczatek mona a pozniej co raz mocniejsze kreatyny stacki kreatnowe itp. czy od razu brac najlepsze krety na jaka mnie stac prosze was o podpowiedzi bo chce wiedziec jaka kase mam szykowac na przyszle cykle napiszcie ile rocznie wydajecie na kretyny (pewnie byly juz takie [...]
[...] nie mam ochoty/czasu spozywac ów produktu i sie zastanawiam czy to dobry pomysł aby zakupic sobie białko z vitalmaxa (bo dobre i tanie) i brac wtedy kiedy przejdzie mi ochota na tunaka. jesli tak to ilu procentowe - jaka zawartosc bialka w odzywce? domyslam sie ze najlepsze wysokoprocentowe ale musze jeszcze brac pod uwage aspekty ekonomiczne
Mam pytanie jak w temacie. Co jest lepsze i ma mniejsze efekty uboczne. Chodzi mi glownie jak wypada porownanie thermal pro evolution do tussi+kofeina+polopiryna. A moze najlepsze bylo by polaczenie thermal pro ev z polopiryna Jak juz bylo to sorki ale szukalem w wyszukiwarce i nie znalazlem takiego pytania.
[...] . Po 1 czy jak wezme się za spalanie niespadnie mi dużo siły bo ciągne pod strongmana ale chcę w miarę dobrze wyglądać 2 Co polecaćie przy spalaniu żebyy z kaltki i z brzucha zeszło ?? 3 Jakie ćwiczenia aerobowe są najlepsze przy spalaniu?? 4.Ile węgli podaczas diety mam spożywać ?? PS. Mam 16 lat waże 90 kg chciałbym tak około 10 kg schudnąć
[...] chyba ze jest taka koniecznosc. Cos niskotoksycznego, najmniejsze ryzyko skutku jakim jest ginekomastia. zalezy mi by po odstawieniu takiej kuracji utrzymac efekty przy pomocy cwiczen i wtedy juz odpowiedniego zywienia. lub inne pomysly? co jest najlepsze 170,85kg,biceps 40, bf okolo 15-18% Zmieniony przez - craze2k2 w dniu 2016-09-20 16:01:21
World Press Photo to najważniejszy konkurs fotografii prasowej na świecie. Najczęściej pokazuje najważniejsze wydarzenia na świecie i niekoniecznie najlepsze zdjecia. W kategorii sport zdjecia akcji za serie 2 miejsce dostal reportaż z mistrzostw świata w sambo autorstwa Aleksandra Tarana. Nawet Fjiodor sie załapał [...]
[...] machanie hantlami na plecy 2*10 kg a na zmianę z 3*10 podciągnięć + jakieś machanie hantlami na plecy no trening na nogi ostry i długi. ale tylko 2 razy w tygodniu. Nie mam osłabienia żadnego masa idzie do przodu ale czy jest to najlepsze wyjście przy takim sprzęcie? I czy lepiej jednak mimo wszystko mieć tylko 4 dni treningowe a nie siedem?
[...] ale niesety tylko tyle mam, Chodzi Mi o cos bardzo dobrego na mase, dieta jakas jest: *białko - 100g. *węglowodany - 351g. *tłuszcze - 107g. Co waszym zdaniem bedzie najlepsze na mase?? Prosze pomóżcie!! nie wiem czy to wazne ale pierwszy cykl wyglądał następująco: *kreatyna trec *gainer magnum 5000 - 4kg. a drugi i ostatni z samej [...]
[...] teraz już sama ;-) Kiedyś brałam Clenbuterol + t3, oczekiwania były ok. Teraz chce się przerzucić na Salbutamol 4mg + t3 lub sam Salbutamol, ktoś podpowie ew. jakie dawki najlepsze, i na jaki okres Głównie chce spalić w tym momencie. Pozdro, mój pierwszy post, to mam nadzieje że mnie nie dojedziecie :DDDD Jak coś gdzieś źle napisałam, bywa ;P
[...] Jesli nie to mam pare pytan... Mam 183cm wzrostu, 65kg wagi, cwicze od wrzesnia tamtego roku . Mam zamiar kupic sobie jakies bialko . 1. Jakie dawki bialka zazywac w dni, w ktore cwicze, a w dni, w ktore nie cwicze? 2. Jak duze efekty mzoe dac bialko? 3. Chce nabrac na masie, czy bialko to najlepsze rozwiazanie? Jak anrazie wiecej pytan nie mam.
siemka prosze o pomoc!! w poniedzialek chce sie sprawdzic na klatke generalnie chce zapodac 1 stowke. a zabardzo nie wiem jak sie do tego zabrac zyby byly jak najlepsze efekty . czy zwiekszac ciezak co 20 kg?? na chwile obecna robie 6 ruchow 80 takze nie wiem jak z ta setka bd prosze o fachowa rade :)
[...] tym etapie 2100 aby jeszcze wyciągnąć z tej redu jak najwięcej, 2x w tygodniu wykonuje 30 minutowe cardio. Ale nic nie trwa wiecznie i niedługo będę musiał z niej wyjść. W jaki sposób mam wrócić na nową zerówkę, nie przybierając na tkance, żeby nie wróci do pierwotnego stanu. Dodawać po 200 kcal co tydzień/dwa i liczyć na najlepsze? 17 lat 182cm
mam 15 lat... waze 67kg na klate wyciskam 60g. Obwod klaty 96cm, biceps 31cm... Jakie odzywki beda dla mnie najlepsze ??? planuje cos kupic w czerwcu!!! co polecicie
[...] zaczynam rzezbe i nie wiem na co sie zdecydowac Mam do wydania ok.150 zl i co mam zakupic : FAT BURNER PLUS L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS BCAA 750 STRONG THERMO SPEED To sa odzywki miedzy którymi sie wacham chyba ze znacie cos lepszego to zaproponujcie Co jest najlepsze na zgubienie zbednej tkanki tłuszczowej przy minimalnej utracie suchej masy
[...] suplementy i odżywki stosowac na redukcje tkanki tłuszczowej??? Cena nie gra roli mogą byc drogie ale żeby ich działanie było warte ich ceeny by miały dobrą jakośc i jak najlepsze działanie abym efekty zobaczył już po tygodniu stosowania oczywiście z cwiczeniami.I jeszce jedno jakie cwiczenia wykonywac na redeukcje tkanki tłuszczowej jestem w [...]
[...] suplementy i odżywki stosowac na redukcje tkanki tłuszczowej??? Cena nie gra roli mogą byc drogie ale żeby ich działanie było warte ich ceeny by miały dobrą jakośc i jak najlepsze działanie abym efekty zobaczył już po tygodniu stosowania oczywiście z cwiczeniami.I jeszce jedno jakie cwiczenia wykonywac na redeukcje tkanki tłuszczowej jestem w [...]
[...] baton TREC Triumph czy to mi w niczym nie pomoże (chodzi mi oczywiście o szybszy przyrost masy)? Bo jak jestem w szkole to łatwiej by mi było taki baton wszamać niż przygotowywać odżywke. Albo wogóle zrezygnuje z tego Mass XLL tylko że batony są po 7,50 to w ch** drogo wyjdzie jak bym chcial codziennie to jeść. Doradźcie co będzie najlepsze???